Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 12.01.2010

1. Ansba sanoi...

No ku on hyvät eväät ja motivaatioo ni eiköhän sitä pääse :) :)

tiistai 12.01.2010 klo 18:32

[ Katso ruokalista! ]

1559 kcalPeruskulutus
+128 kcalLiikunta
1687 kcalKokonaiskulutus
-233 kcalTavoitevaje
-353 kcalToteutunut vaje
1454 kcalTavoite
1334 kcalSyöty (Toteutunut)
-120 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 05.01.2010

1. Ansba sanoi...

Oon 164 suunillee :) entäs ite?

torstai 07.01.2010 klo 17:00

2. Ansba sanoi...

Aika lailla samanikäsii, mä täytin just syksyllä. Mikä sulla on tavoitepaino? en oo varma ootko kirjottanut tuolla ryhmässä ku en aina ehdi lukea siellä :)

torstai 07.01.2010 klo 20:33

3. Ansba sanoi...

Mä haluun pois ehkä 8kg, tai oon kyl normaalipainossa mut kuitenkin. eli tonne 55kg olis hyvä, mut alimmillaan voin painaa 50 niin siitä kuitenkin ylöspäin. ja muutenki taas rantakuntoon :)

torstai 07.01.2010 klo 21:15

[ Katso ruokalista! ]

1561 kcalPeruskulutus
+174 kcalLiikunta
1735 kcalKokonaiskulutus
-300 kcalTavoitevaje
-475 kcalToteutunut vaje
1435 kcalTavoite
1260 kcalSyöty (Toteutunut)
-175 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 31.12.2009

[ Katso ruokalista! ]

1567 kcalKokonaiskulutus
-268 kcalTavoitevaje
-1051 kcalToteutunut vaje
1299 kcalTavoite
516 kcalSyöty (Toteutunut)
-783 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.12.2009

[ Katso ruokalista! ]

1568 kcalPeruskulutus
+152 kcalLiikunta
1720 kcalKokonaiskulutus
-326 kcalTavoitevaje
-705 kcalToteutunut vaje
1394 kcalTavoite
1015 kcalSyöty (Toteutunut)
-379 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=suvisska