Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 05.07.2013

Ennen juhannusta paino oli viimeksi siinä missä tänä aamuna. Uskomatonta miten kauan muutamaa grammaa saa sulattaa pois ja miten helposti ne tulevatkaan.
Viimeinen työaamu, jippiiii!
Kalassa käyty torilla heti aamutuimaan, samoin kesäkeittovärkit hankittu. Hienoa kesää!

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
1524 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1524 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.07.2013

Hip hei, yksi aamu lomaan jäljellä, sopii mulle.
Eilen sovitin kaikki uudet vaatekaapin hameet. Pitkä valkoinen on kuulemma pannassa, kun siitä näkyy läpi. Mikä niin? Läpi vai läpi, ei jaksa uskoa ja mitä sitten. Eipä ole paljon nähtävää. Muut mekot saivat hyväksynnän. Mutta häähameeksi ostettu roikkuu, kyllä. Ei yhtään grammaa vähennyksiä kroppaan tai hieno mekko ei istu laisinkaan. Täytyy jopa miettiä yläkerran boostausta. On tämä vaikeaa. Jos sitä voisikin päättää mistä ne grammat lähtee, mutta kun ei. Damn.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
1524 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1524 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.07.2013

Kaloritaulukosta jäädään tauolle loman ajaksi, näin arvelen. Elokuussa tsekataan uudet tavoitteet, kun nähdään mihin suuntaan läski on liikahtanut.
Loma väijyy ihan lähituntumassa, pari aamua vielä hei.
Tänään pitäisi aloittaa raparperisangrian teko, saa nähdä.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
1524 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1524 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.07.2013

Ohjelma lakkasi herjaamasta vaarallisesta laihduttamisesta, kun tavoitepäivä meni ohi, eilen meni. Nyt saa ohjelman mukaan syödä, ei ole vaarallista eikä mitään muutakaan. Tavoitteeseen ei päästy, ei sitten millään. Menköön heikonlihan pikkiin. Karkkilakko ei vaikuttanut niin mihinkään, sekään. EI ole helppoa ei.
Tänään tiistailenkkikauden lopetus, miten surullista. Hienot tiistailenkit. Syksyllä jotain tilalle, fitnessiä ehkä.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
1524 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1524 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 01.07.2013

Huh huh, kylläpä aamulla väsytti. Illan humpat vierähtivät yöhön ja makkaranpaistorituaali vielä pidemmälle. Jalat paketissa ja luomet raskaat, mutta töissä ollaan. Viisi päivää loman alkuun, tämän jaksaa.
Huomenna suunnitteilla tiistailenkkikauden lopetus, tulkoon sopiva keli. Mutta tänään kenkäshoppailua, raparperien pakastusta, mansikatkin kai täytyisi. Kaikkea täytyisi. Huoh.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
1524 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1524 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 28.06.2013

Kyllä on sitkeässä muutaman juhannusgramman pudotus, ei uskoisi. Läski palaa kroppaan takaisin kovi helposti, mutta poissaaminen on työn takana.
Viikonloppu edessä ja suunnitelmissa la Raumalla vierailu. Siellä on kuulemma persoonallisia sisustuskauppoja, saa nähdä.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
-233 kcalTavoitevaje
-1524 kcalToteutunut vaje
1291 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1291 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 27.06.2013

Hieno uimalenkki eilen tehtynä, mitä surkeimmalla tyylillä, mutta kuitenkin. Paino ei tipu millään alemmas, kait se tähän täytyy tyytyä. Parempi tämä kuin alkutilanne, niin se on ajateltava.
Satelee ja ukkostaa ja aamulla heti +21, kelpaa mulle. Valittakoot muut, kylmää joudutaan sietämään kuitenkin suurin osa vuotta. Tämä on hyvä.

[ Katso ruokalista! ]

1524 kcalKokonaiskulutus
-324 kcalTavoitevaje
-1524 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tampula