Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 28.03.2007
| 1565 kcal | Peruskulutus | |
| +155 kcal | Liikunta | |
| 1720 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -444 kcal | Tavoitevaje | |
| -588 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1276 kcal | Tavoite | |
| 1132 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -144 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 29.03.2007
Tänään menee kalorit ihan överiksi, 3 ruokalajin illallinen odottaa ravintolassa. Nekin kalorit taisin lisätä alakanttiin 
Ja ähkyvatsalla en aio ruokailun jälkeen liikkua.
| 1554 kcal | Peruskulutus | |
| +35 kcal | Liikunta | |
| 1589 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -361 kcal | Tavoitevaje | |
| -82 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1228 kcal | Tavoite | |
| 1507 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +279 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 30.03.2007
| 1553 kcal | Peruskulutus | |
| +230 kcal | Liikunta | |
| 1783 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -344 kcal | Tavoitevaje | |
| -663 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1439 kcal | Tavoite | |
| 1120 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -319 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.04.2007
| 1563 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -446 kcal | Tavoitevaje | |
| -552 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1116 kcal | Tavoite | |
| 1010 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -106 kcal | Tavoitteesta | |
| 31 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.04.2007
| 1557 kcal | Peruskulutus | |
| +309 kcal | Liikunta | |
| 1866 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -405 kcal | Tavoitevaje | |
| -697 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1461 kcal | Tavoite | |
| 1169 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -292 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.04.2007
| 1549 kcal | Peruskulutus | |
| +203 kcal | Liikunta | |
| 1752 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -337 kcal | Tavoitevaje | |
| -528 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1415 kcal | Tavoite | |
| 1224 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -191 kcal | Tavoitteesta | |
| 26 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.04.2007
| 1546 kcal | Peruskulutus | |
| +34 kcal | Liikunta | |
| 1580 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -318 kcal | Tavoitevaje | |
| -385 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1262 kcal | Tavoite | |
| 1195 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -67 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!