torstai 27.01.2011

Taas palaan tänne ja yritän pysyäkkin. Nyt näyttäis siltä että tyttö saattais alkaa nukkumaan paremmin niin vois olla vähä energiaaki kattoa mitä suuhun laittaa. En ollu vähään aikaan puntaris käyny ja tämän aamuinen paino oli ikävä yllätys. Mutta tästä se TAAS lähtee.

torstai 13.01.2011

Taas vähä jääny merkkailu. Liikkunu oon kyllä, mutta syömiset on menny miten sattuu. Eilinen pumppi tuntuu mukavasti lihaksis ja viime yönä uni jäi taas muutamaan tuntiin, joten tänään liikunta taitaa jäädä aika vähälle. Odotan vaan että pääsis päiväunille. Mutta jos nyt edes syömiset sais pidettyä kuris.

torstai 06.01.2011

keskiviikko 05.01.2011

Tänään jäi kokonaan puntaris käyminen väliin. Muutenki päivä alkoi epäterveellisesti ku mies oli laittanu aamupalaksi mulle lihapiirakan valmiiksi. Eipä sitä syömättäkään viittiny jättää. Koko päivä on muutenki menny vähä herkutelles. Kalorit kuitenki pysyny kuris, joten ei kauheen paha. Liikunnasta lepopäivä.

klo 21:11
Meni sitte plörinäksi iltaki. Nyt nukkumaan etten enää enempää napsi suklaata.

tiistai 04.01.2011

Tänään pääsin puntariin vasta aamupalan jälkeen, joten olis voinu paino olla vähä matalampiki, mut eipä sillä nyt niin väliä.
Meinasin pitää liikunnasta välipäivän mutta tulikin sitte lähdettyä salille. Hyvä vaan että nyt jaksan liikkua, ku mies on tämän viikon lomalla. Voi olla ettei se jaksa tyttöä niin paljo vahtia sitte ku pitää olla päivät töis.
Taas on ylimääräistä vajetta. Mitähän sitä vielä söis. Huomenna pitää yrittää stempata että söis paremmin heti aamusta, että sais enemmän ruokaa alas. Kuitenkin imetän edelleen niin ei kovin paljo sais laihduttaa.

maanantai 03.01.2011

Hyvin on paino lähteny taas heti laskuun ku on jättäny herkut vähemmälle. Eli ilmeisesti nestettä lähteny.
Tänään on taas oltu koko päivä menos niin jääny TAAS syömiset huonoksi, mutta edelleenkään en kuitenkaan oo sortunu pahemmin herkuttelemaan. Ja zumbaanki ehdin, mistä jäiki tosi hyvä olo. Mukava päästä hikoilemaan.
Kaverin luona kävin kehonkoostumusta mittaavas puntaris. Näytti että mulla olis rasvaprosentti 34!!! Huh huh. Kyllähän mä tiedän että tota löysää on ku en oo kovin paljo liikkunu, mutta en ikinä olis uskonu että noin paljo. Tiedä sitte kuinka paljo tollaiseen voi uskoa. Ja siinä olis varmaan pitäny olla ilman sukkia, mulla oli sukat jalas. Ja olis pitäny käydä aamulla ennen syömistä jne. Seli seli. No, eipä se ainakaan huonompaan suuntaan voi mennä nyt ku liikun taas ja syön vähä paremmin.

sunnuntai 02.01.2011

Kummallekkohan päivälle olis pitäny laittaa ku yöllä söin neljän ja viiden välillä? Noh, laitoin eiliselle, ku oli niin paljo vajetta. Tyttö siis valvotti taas ihan kunnolla. Oli pakko vähä syödä ku tuli niin nälkä. Ja nyt on aamupäivä sitte menny välillä torkkues ku on ollu niin kova väsy. Onneksi sain lopulta päiväunet nukkua likan kans niin nyt ehkä jaksaa loppu päivän.

klo 23.22
Tulikin sitten kyläiltyä koko päivä ja sen takia en pitkää lenkkiä ehtinykkään tehdä ja syömisetki meni vähä kuinka sattuu. En kuitenkaan sortunu kahvipöydäs pahemmin herkuttelemaan, joten tyytyväinen oon tähänki päivään.