Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 28.01.2013

Kyllä nää yövuorot sekoittaa ton painon ja ruokien merkkaamisen ihan kokonanan.

[ Katso ruokalista! ]

1926 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1880 kcalToteutunut vaje
1426 kcalTavoite
46 kcalSyöty (Toteutunut)
-1380 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 26.01.2013

Ei sit millään muista kirjoitella syömisiään. Paljon taas unohtunut.

[ Katso ruokalista! ]

1917 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1280 kcalToteutunut vaje
1417 kcalTavoite
637 kcalSyöty (Toteutunut)
-780 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 22.01.2013

Vähäsen on jäänyt taas merkkailemaata noita ruokii, mut taas yritetään. Sortunut en oo, mut syönyt nyt liian vähän joten paino ei tipu....

[ Katso ruokalista! ]

1938 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-857 kcalToteutunut vaje
1438 kcalTavoite
1081 kcalSyöty (Toteutunut)
-357 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.01.2013

Kivaa...laskusuhdanne...yövuorot vähän sekoittaa kaiken. Merkkaamatta jäänyt parilta päivältä ruokia.

[ Katso ruokalista! ]

1923 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-859 kcalToteutunut vaje
1423 kcalTavoite
1064 kcalSyöty (Toteutunut)
-359 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 11.01.2013

Kiva kun nesteet lähtenyt näin hyvin liikkeelle! Toivottavasti se lähtee paino sit putoomaan kunnolla muutenkin.

[ Katso ruokalista! ]

1933 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1068 kcalToteutunut vaje
1433 kcalTavoite
865 kcalSyöty (Toteutunut)
-568 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 08.01.2013

Ihanaa et nesteet lähtee heti liikkeelle ja mitarin lukemat putoaa! Motivaatio nousee!

[ Katso ruokalista! ]

1949 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-760 kcalToteutunut vaje
1449 kcalTavoite
1189 kcalSyöty (Toteutunut)
-260 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 07.01.2013

Tästä painosta taas lähdetään, toivottavasti alaspäin!

[ Katso ruokalista! ]

1949 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-854 kcalToteutunut vaje
1449 kcalTavoite
1095 kcalSyöty (Toteutunut)
-354 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tenhoska