Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 05.09.2008
| Autolla ajo, pääosin maantiellä | 1 tunti 20 minuuttia |
1. Tuitsu82 sanoi...
Juhuu...säkin olet tullut tänne! Nyt tsempataan toisiamme kevyempää ja parempaa elämää päin. 
maanantai 08.09.2008 klo 14:39
2. Tuula sanoi...
Nyt sitten vain kovasti tsemppiä 
Kyllä se siitä lähtee. Hetkisen kun jaksaa koittaa taistella suurimpia himoja vastaan Oikein mukavaa tiistaita siihen suuntaan
tiistai 09.09.2008 klo 18:57
3. Hannapon sanoi...
Hei pistähän päiviä ja blogias julkiseks
torstai 11.09.2008 klo 09:53
| 1842 kcal | Peruskulutus | |
| +69 kcal | Liikunta | |
| 1911 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -63 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1411 kcal | Tavoite | |
| 1848 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +437 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 06.09.2008
| Shoppailu, ostoskärryjen tai rattaiden kanssa | 2 tuntia |
| 1842 kcal | Peruskulutus | |
| +444 kcal | Liikunta | |
| 2286 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -261 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1786 kcal | Tavoite | |
| 2025 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +239 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 07.09.2008
| 1842 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 68 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1342 kcal | Tavoite | |
| 1910 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +568 kcal | Tavoitteesta | |
| 25 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 08.09.2008
| Autolla ajo, pääosin maantiellä | 1 tunti 20 minuuttia |
| Shoppailu, ostoskärryjen tai rattaiden kanssa | 30 minuuttia |
| 1842 kcal | Peruskulutus | |
| +179 kcal | Liikunta | |
| 2021 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -594 kcal | Tavoitevaje | |
| -516 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1427 kcal | Tavoite | |
| 1505 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +78 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 09.09.2008
| Kotityöt raskas | 30 minuuttia |
| 1842 kcal | Peruskulutus | |
| +190 kcal | Liikunta | |
| 2032 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -594 kcal | Tavoitevaje | |
| -580 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1438 kcal | Tavoite | |
| 1452 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +14 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 10.09.2008
| Marjastus ja/tai sienestys | 30 minuuttia |
1. Tmaiju sanoi...
Tuliko saalista?
perjantai 12.09.2008 klo 22:10
| 1842 kcal | Peruskulutus | |
| +176 kcal | Liikunta | |
| 2018 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -602 kcal | Tavoitevaje | |
| -959 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1416 kcal | Tavoite | |
| 1059 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -357 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 11.09.2008
Flunssa taas senkun pahenee, ja kipeenä ois kiva mussutella kaikenlaista ja äsken jopa annoin periksi, kaivoin lakupussin esiin, mutta piru vie, multa on menny makuaisti, n. 60g popsittuani tulin tulokseen että ei tästä mitään irti saa kun ei maistu, toisaalta jos pysyisikin vaikka viikon makuaisti pois niin pahimmat suklaavierotukset menis ohitte.
| Kodin siivousta | 1 tunti |
1. Hannapon sanoi...
Nyt vaan teetä ja lämmintä kehiin, ei välttämättä kannata pitää ihan täyttä vajetta jos oot kipee Pikaista paranemista sullekin!
perjantai 12.09.2008 klo 13:03
2. Tmaiju sanoi...
Ei tehty kakkua ostettii jädee ja daim kakku, ku aateltii et jos tekee ni sit onmitä syödä ni oli parempi hommmata vähän vaan
perjantai 12.09.2008 klo 22:10
| 1999 kcal | Peruskulutus | |
| +182 kcal | Liikunta | |
| 2181 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -606 kcal | Tavoitevaje | |
| -660 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1575 kcal | Tavoite | |
| 1521 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -54 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit