Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 15.03.2010

Jees. Yöllä juostiin vessassa urakalla kun koitin pitää nesteytyksen paremmassa kuosissa. Nyt painokin vähän järkevämmin nousussa ehkä. Päivän ruokailut meni nätisti.

[ Katso ruokalista! ]

2280 kcalPeruskulutus
+445 kcalLiikunta
2725 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
640 kcalToteutuneet pluskalorit
3025 kcalTavoite
3365 kcalSyöty (Toteutunut)
+340 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 14.03.2010

Kiukulla sain väännettyä tänään +265kcal. Jouduin myös nostamaan tuon päivän aktiivisuuden Kevyestä -> Kohtalaiseen, kun paino vaan ei nouse. Noh. Toivottavasti tämä nyt sit on riittävä arvio kulutuksesta.

[ Katso ruokalista! ]

2270 kcalPeruskulutus
+501 kcalLiikunta
2771 kcalKokonaiskulutus
300 kcalTavoite pluskalorit
265 kcalToteutuneet pluskalorit
3071 kcalTavoite
3036 kcalSyöty (Toteutunut)
-35 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tlax