Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 23.07.2010

Tässä on ollut sellaista hulinaa ja vilinää etten ole malttanut istahta koneelle ja kirjoitella..
Mutta tulos mieluisa, paino jälleen tippunut =)

Syöminen on hankalaa - tuntuu että syön liian vähän, mutta kun vatsaan ei yksinkertaisesti mene niin paljon kuin ehkä tarvitsisi.. Ruokarytmi on ok ja näin.. No, opetellaan. Mutta jos tulos näinkin on tuo että paino tippuu niin kyllähän mä jotain kuitenkin oikein teen =) Ei siis voi mennä ihan päin mäntyä..

Mukavaa perjantaita kaikille!

[ Katso ruokalista! ]

2397 kcalKokonaiskulutus
-933 kcalTavoitevaje
-2051 kcalToteutunut vaje
1464 kcalTavoite
346 kcalSyöty (Toteutunut)
-1118 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 21.07.2010

Ja muuta en osaa nyt sanoa kuin JIHAA!!

[ Katso ruokalista! ]

2405 kcalKokonaiskulutus
-445 kcalTavoitevaje
-2405 kcalToteutunut vaje
1960 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1960 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 20.07.2010

Uusi päivä ja uudet kujeet, vai miten se nyt menikään =)

Tänään olisi ohjelmassa jälleen siivousta.. On se vaan kumma kuinka nopeast tää huusholli meillä tuntuu menevän tällaiseen kuntoon - kamat siis aivan hujan hajan jne. Tietty, onhan täällä kaks touhukasta muksua että se selittänee asian. Itse vain en oikein viihdy sekametelisopassa.. Joten eikus imuria huutamaan ja luutturättiä jälleen käteen.

1. Jojojo sanoi...

Voih....nii tuttu tunne. Just kun saa siivottuu niin näyttää jo samanlaiselta ennen kun alotin. .Välillä tuntuu, ett miks ihmeessä vaivautua ;)

tiistai 20.07.2010 klo 12:41

2. Manson sanoi...

Samma häär siivouksen suhteen. Loputonta eikä näy missään paitsi silloin kun on tekemättä.3 lasta pitää huushollin mukavan sotkuisena ja kaipa sitä itsekkin saa jotain aikaiseksi vaikka en myönnä :) .

tiistai 20.07.2010 klo 21:18

[ Katso ruokalista! ]

2410 kcalKokonaiskulutus
-583 kcalTavoitevaje
-1799 kcalToteutunut vaje
1827 kcalTavoite
611 kcalSyöty (Toteutunut)
-1216 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 19.07.2010

Eilinen meni hiukka plörinäksi minulla... Mutta paino tippunut ja se hienoa =) Mikä olisikaan mukavampi tapa juhlistaa syntymäpäivää ja saada tällainen kiva lahja ..

Kävely, rauhallinen 3km/h1 tunti

1. Ansku48 sanoi...

Heippa vaan ja tervetuloa joukkoon :) ja hienosti on painoa lähteny tippumaan!

maanantai 19.07.2010 klo 19:19

[ Katso ruokalista! ]

2410 kcalPeruskulutus
+109 kcalLiikunta
2519 kcalKokonaiskulutus
-583 kcalTavoitevaje
-1461 kcalToteutunut vaje
1936 kcalTavoite
1058 kcalSyöty (Toteutunut)
-878 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 17.07.2010

Ja jälleen hän unohti merkata syömisensä.. Voi minua taulaa.. No eilinen meni kuitenkin suht ok.. Yhden grillimakkaran vetäisin illalla mutta muuten ei onneksi mitään isompaa mässyä tullut. Ja jee, pärjäsin vallan hyvin YHDELLÄ leivällä :) Ei tarvinnut muuta kuin heittää porkkana suuhun niin meni leivän himo ohi...

Puntariin huomenna.. Ensin ajattelin että käyn jo tänään, mutta ei se olisi enää antanut oikeaa lukua kun tuli jo aamupala syötyä ja vettä on vedetty melkoisesti. Huomenna sitten katsellaan tuo paino. Itsellä kyllä sellainen tuntuma ettei ole nyt tippunut lainkaan..

Nyt kerää pyykit pihalta ja eikus lisää pyykkiä koneeseen.

1. Jojojo sanoi...

Miula ainakin tuo leivän syöminen oli ihan vaan tapa. Hyvin pärjää yhellä tai kahella siivulla päivän. Ei sitä kokonaan tarvi heivata :)

lauantai 17.07.2010 klo 19:50

[ Katso ruokalista! ]

2414 kcalKokonaiskulutus
-699 kcalTavoitevaje
-1971 kcalToteutunut vaje
1715 kcalTavoite
443 kcalSyöty (Toteutunut)
-1272 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 16.07.2010

Tänään on tullut ulkoiltua .. aamust lähdin muksujen kans leikkii pihalle ja sitten sain mahdollisuuden lähtee kävelylle - ukki ja mummi tuli ekstempore visiitin =) Hiki tuli mut kyl oli mukavaa kävellä ihan omaa tahtia ilman muksuja.. Näitä hetkiä on minulla niin harvoin että saan itsekseni minnekään mennä.

Aurinkoista päivää kaikille, nyt mentävä suihkuun ja keitettävä kahvia =)

Kävely, rauhallinen 3km/h1 tunti 3 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2047 kcalPeruskulutus
+130 kcalLiikunta
2177 kcalKokonaiskulutus
-875 kcalTavoitevaje
-1814 kcalToteutunut vaje
1302 kcalTavoite
363 kcalSyöty (Toteutunut)
-939 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 15.07.2010

Eilen unohtu merkata illan syömiset... no LEIPÄÄ en kuitenkaan syönyt vaan popsin porkkanaa =)
Aivan järkyttävän kuuma taas, heti aamust jo 24 astetta näyttää meidän mittari..

Tänää olis tarkotus lähtee jynssää pari mattoa puhtaaks, siin se hiki taas virtaa. Saa nähdä hyppäänks si siihen likolampeen uimaan vai odotonko kiltisti suihkuun pääsyä =)

Ja paino... jihaa -500g =) Mä olin lentää perseelleni et niin pieni asia pystyy tekee tuollaisen kun vaan katsoo mitä suuhunsa pistää.. Jos mä nyt mun synttäreihin mennes viel tuon puol kiloa saan pois (19. päivä) niin si mä olen NIIN iloinen..

Oikein ihanaa päivää kaikille =)

1. Jojojo sanoi...

Hienoo! !Onnee hirmusesti!! :) Ja kuule pienetkin pudotukset tekee onnelliseksi, i know!! :) Ei määrä vaan laatu!

torstai 15.07.2010 klo 11:59

[ Katso ruokalista! ]

2047 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-1956 kcalToteutunut vaje
1347 kcalTavoite
91 kcalSyöty (Toteutunut)
-1256 kcalTavoitteesta
4 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=ulppu