Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 09.10.2006
| 1867 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -797 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1388 kcal | Tavoite | |
| 1092 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -297 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.10.2006
| 1867 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -526 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1666 kcal | Tavoite | |
| 1640 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -26 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.10.2006
Testi
| 1867 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -421 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1388 kcal | Tavoite | |
| 1468 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +80 kcal | Tavoitteesta |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.09.2007
| 2097 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -569 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1597 kcal | Tavoite | |
| 1528 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -69 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 07.09.2007
| 2097 kcal | Peruskulutus | |
| +286 kcal | Liikunta | |
| 2383 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -803 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1883 kcal | Tavoite | |
| 1580 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -303 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 08.09.2007
| 2097 kcal | Peruskulutus | |
| +147 kcal | Liikunta | |
| 2244 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -850 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1744 kcal | Tavoite | |
| 1394 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -350 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 09.09.2007
| 2097 kcal | Peruskulutus | |
| +171 kcal | Liikunta | |
| 2268 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -750 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1768 kcal | Tavoite | |
| 1518 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -250 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!