Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 31.03.2009
| 2254 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -195 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1904 kcal | Tavoite | |
| 2059 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +155 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 30.03.2009
Voi voi voi...nyt on oltu flunssassa viime viikoa ja treenit jääny väliin ja syömisetkin ollu mitä on...nyt taas palataan raiteille!
| 2271 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -444 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1921 kcal | Tavoite | |
| 1827 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -94 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.03.2009
| 2256 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -349 kcal | Tavoitevaje | |
| -776 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1907 kcal | Tavoite | |
| 1480 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -427 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.03.2009
| 2256 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -349 kcal | Tavoitevaje | |
| -318 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1907 kcal | Tavoite | |
| 1938 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +31 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 25.03.2009
| 2256 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -521 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1756 kcal | Tavoite | |
| 1735 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -21 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.03.2009
| 2263 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -555 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1763 kcal | Tavoite | |
| 1708 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -55 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.03.2009
| 2263 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -677 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1763 kcal | Tavoite | |
| 1586 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -177 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!