Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
perjantai 28.11.2014
| 1674 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -800 kcal | Tavoitevaje | |
| -1208 kcal | Toteutunut vaje | |
| 874 kcal | Tavoite | |
| 466 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -408 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.11.2014
| 1688 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -792 kcal | Tavoitevaje | |
| -1099 kcal | Toteutunut vaje | |
| 896 kcal | Tavoite | |
| 589 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -307 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.11.2014
| 1679 kcal | Peruskulutus | |
| +52 kcal | Liikunta | |
| 1731 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -171 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1231 kcal | Tavoite | |
| 1560 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +329 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 21.11.2014
| 1682 kcal | Peruskulutus | |
| +52 kcal | Liikunta | |
| 1734 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -781 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1234 kcal | Tavoite | |
| 953 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -281 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 20.11.2014
| 1680 kcal | Peruskulutus | |
| +52 kcal | Liikunta | |
| 1732 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -192 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1232 kcal | Tavoite | |
| 1540 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +308 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.11.2014
| 1680 kcal | Peruskulutus | |
| +131 kcal | Liikunta | |
| 1811 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -782 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1311 kcal | Tavoite | |
| 1029 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -282 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.09.2013
| 1549 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -255 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1049 kcal | Tavoite | |
| 1295 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +246 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!