Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 09.07.2013
| 1613 kcal | Peruskulutus | |
| +519 kcal | Liikunta | |
| 2132 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -753 kcal | Tavoitevaje | |
| -1278 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1379 kcal | Tavoite | |
| 855 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -525 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 10.07.2013
| 1612 kcal | Peruskulutus | |
| +504 kcal | Liikunta | |
| 2116 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -754 kcal | Tavoitevaje | |
| -899 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1362 kcal | Tavoite | |
| 1217 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -145 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 11.07.2013
| 1608 kcal | Peruskulutus | |
| +129 kcal | Liikunta | |
| 1737 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -714 kcal | Tavoitevaje | |
| -907 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1023 kcal | Tavoite | |
| 830 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -193 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 12.07.2013
| 1608 kcal | Peruskulutus | |
| +1067 kcal | Liikunta | |
| 2675 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -728 kcal | Tavoitevaje | |
| -1822 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1947 kcal | Tavoite | |
| 853 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1094 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 13.07.2013
| 1604 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -303 kcal | Toteutunut vaje | |
| 904 kcal | Tavoite | |
| 1301 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +397 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 14.07.2013
| 1602 kcal | Peruskulutus | |
| +1118 kcal | Liikunta | |
| 2720 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -685 kcal | Tavoitevaje | |
| -1463 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2035 kcal | Tavoite | |
| 1257 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -778 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 15.07.2013
| 1600 kcal | Peruskulutus | |
| +553 kcal | Liikunta | |
| 2153 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -670 kcal | Tavoitevaje | |
| -1104 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1483 kcal | Tavoite | |
| 1049 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -434 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!