maanantai 07.05.2012

Tässä on nyt ollut mulla pikku katkos työkiireiden vuoksi.. Paino on ihan pikkasen pudonnut, mutta tää toukokuu on mulla aika kiireistä aikaa eikä aina oikein jaksa miettiä mitä suuhunsa laittaa. Ja koska

torstai 26.04.2012

keskiviikko 25.04.2012

torstai 19.04.2012

Kiireitä taas on ollut. Töissä. en ole melkein koko viikkoon edes posteja lukea. Hitaasti mennään alaspäin mutta mennään kuitenkin.
Vappu on pian ovella ja kevät keikkuen tulevi. Edellispäivänä lamkesin jopa suklaalevyyn kun poika kävi kaupassa ja pyysin sitä tuomaan minullekin jotakin hyvää. Tarkoitin kuitenkin viinirypäleitä tms.. Eikä se suklaa nyt kuitenkaan niin hyvää ollut mitä siitä tuli morkkis.

maanantai 16.04.2012

En ole jaksanut kirjoitella tänne mitään muutamaan päivään.. Vähän on ollut paska fiilis.. erostani on kai vielä niin vähän aikaa. Tämä kirjoittaminen vähän auttaa purkamaan tuntoja ja ainakin siitä olen iloinen etten matalapaineeni aikana ole langennut syömään suruuni. Jos ei nyt mitään hirveää edistymistä ole tapahtunut, eipä ole takapakkiakaan tullut. Oikeastaan tämä laihduttaminen on iso motivaatio elää eteenpäin ja jaksaa huomiseen. Kyllä se aurinko vielä varmaan minullekin paistaa. Joten kaikille voisin sanoa.. Jos elämä potkii päähän isoilla saappailla. Tehkää tästä laihdutuksesta itsellenne tavoite ja iloitkaa kun edes se sujuu

lauantai 14.04.2012

Huomenta
Vaaka on minulla ollu wc:ssä ja siellä on kaakelilattia ja vaaka on näyttänyt joka kerta kun punnitsen pikkaisen eri tuloksen. Olen aina kirjannut tietenkin alimman. Kun kerran asustelen yksin ,saan pitää mitä tahansa tavaroitani missä tykkään, siirsin vaaàn jääkaapin viereen, nyt se näyttää tasaisia lukuja, ehkä vähän isompia mutta paino päivittyy nyt oikeastaan oikein. Eilen söin aika paljon hedelmiä ja tuli niistä tietenkin ilmaaa vatsaan. Heräsin aamusti omaan piereskelyyni. Tuntui ettei peittokaan laskeutunut puolta metriä alemmaksi kun sitä pärinää riitti. Nyt kyllä oli onni että olen täällä yksin

perjantai 13.04.2012

No niin, viikonloppu alkoi sitten. Tänään onkin namupäivä minulla. Ostin koko ananaksen, pääryböitä, banaaneja, viinirypäleitä ja appelliinejä. Tietysti myös salaattivärkkejä.
Koska poden ylipainosta johtuvaa aikuisiän diapetestä, joudun käyttämään insuliinia. Mutta viime yönä heräsin kolmen aikaan kun verensokeri oli pudonnut liian alas ja jouduin syömään vähän jottaa sain sen normaaliksi. Eli saan pienentää insuliini annosta, mikä on tähän mennessä diettini paras juttu. On toivoa että saan luopua siitä kokonaan kun paino putoaa tarpeeksi..

1. Artaku63 sanoi...

Moi Kolleega. Hyvin on sinulla lähtenyt läskit liikenteeseen. Hienoa. Itse huomasin, että nälkää ei tarvitse nähdä. Lisäsin hieman tai oikeasti jonkin verran liikuntaa, ja kas kummaa. Ei ole nälkä, voin syödä ihteni ähkyyn parikertaa päivässä ja paino tippuu. Joku viisas oli kirjoittanut " syömällä laihtuu, nukkuessa lihakset kasvaa" -pitää paikkansa. Tsemppiä ja palaillaan....

perjantai 13.04.2012 klo 21:08