Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 24.07.2008

Sykemittarilla 409 kcal1 tunti 10 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalPeruskulutus
+321 kcalLiikunta
2126 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-310 kcalToteutunut vaje
1626 kcalTavoite
1816 kcalSyöty (Toteutunut)
+190 kcalTavoitteesta
32 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 28.07.2008

[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-389 kcalToteutunut vaje
1305 kcalTavoite
1416 kcalSyöty (Toteutunut)
+111 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 29.07.2008

Sykemittarilla 450 kcal1 tunti
[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalPeruskulutus
+375 kcalLiikunta
2180 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-682 kcalToteutunut vaje
1680 kcalTavoite
1498 kcalSyöty (Toteutunut)
-182 kcalTavoitteesta
30 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 30.07.2008

Sykemittarilla 310 kcal45 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalPeruskulutus
+254 kcalLiikunta
2059 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-456 kcalToteutunut vaje
1559 kcalTavoite
1603 kcalSyöty (Toteutunut)
+44 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 31.07.2008

Sykemittarilla 353 kcal1 tunti 10 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalPeruskulutus
+265 kcalLiikunta
2070 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-589 kcalToteutunut vaje
1570 kcalTavoite
1481 kcalSyöty (Toteutunut)
-89 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 01.08.2008

Kävely lastenrattaiden kanssa1 tunti 30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalPeruskulutus
+127 kcalLiikunta
1932 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-473 kcalToteutunut vaje
1432 kcalTavoite
1459 kcalSyöty (Toteutunut)
+27 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 02.08.2008

[ Katso ruokalista! ]

1805 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
470 kcalToteutuneet pluskalorit
1305 kcalTavoite
2275 kcalSyöty (Toteutunut)
+970 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=vittra