sunnuntai 07.06.2009

maanantai 08.06.2009

Jep jep, paino ei ainakaan ole noussut edellisestä mittauksesta

Ulkona on ihana ilma, joten tää tyttö taitaa ottaa koiran ja lähtee kohta rauhalliselle kävelylle. Rauhalliselle siksi, ettei penikat ala taas vaivata. Täytyy vaan asennoitua jo lähtiessä niin että lähden vain koiraa kusettamaan, muuten menee liiaksi lenkkeilyksi ja sitten vauhtia tulee herkästi liikaa, ja jalat tykkää. NOT.

1. Pallomaha sanoi...

Tervetuloa laskuriin ja tsemppiä painonpudotusprojektiin!

maanantai 08.06.2009 klo 16:33

tiistai 09.06.2009

Kylläpä alkoi päivä mukavasti. Koko yön jouduin tankkailemaan hypojen takia, ei siinä paljoa tullu nukuttuakaan. Teki mieli vetäistä jääkappista Ehrmannin vaniljavanukasta pöntöllinen mutta onneksi nykysin on järki mukana näissä hyposyömisissä. Ei ne reaktiivisetkaan nimittäin mitään kivoja oo :/

Jep jep, iskias se taitaa tuolla selässä vaivata. Oma diagnoosi tämä siis. Oireiden perusteella kuitenkin osuu ja uppoaa. Täytyy vaan vetää särkylääkettä naamariin ja koittaa lepäillä muutama päivä nyt ainakin.

keskiviikko 10.06.2009

Aamu alkoi taas hypolla, voi prkl.

No mutta, jos jotain positiivista tästä aamusta, niin selkä tuntuu himpun verran paremmalta. Jos kävis koiran kanssa käppäilemässä päivemmällä ihan hipihipihiljaa vaan

Tänään oon pohtinu sitä että täytyis jollain keinoa koittaa muuttaa tätä syömistä iltapainotteisesta aamupainotteiseksi. Mie kun en tykkää aamulla oikein mitään syödä, mutta iltaa kohden tahti kiihtyy. Mitä mieltä ootte tuosta klo 18 jälkeen syömättömyydestä? Onko siitä hyötyä laihtumisen kannalta?

Urheilemaan ei tänään päästy, selkä on edelleen pirun kipeä. Kai se on vaan alistuttava nyt ja oltava levossa. Kyllä sitä vielä ehtii liikkumaan sitten ku selkä on kunnossa.

1. Pallomaha sanoi...

Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin mukaan ei oo isoa eroa mihin aikaan syö, vaikka pientä eroa löytyy. Katso kohta "Syömisaika" artikkelista "Liikunnan ja ravinnon vaikutus rasvan ja energian polttoon"

torstai 11.06.2009 klo 03:28

2. Pallomaha sanoi...

Yllä mainittu juttu löytyy keho. netin Artikkeleista. Siirry sivulle!

Itte en pysty tohon etten illalla söis, herään nälkään kesken yön, kokeiltu on.

torstai 11.06.2009 klo 03:29

torstai 11.06.2009

Sama meno vaan jatkuu aamun sokereiden kanssa. Turhia hiilareita tulee näiden tankkausten muodossa päivässä varmaan 40g, ellei enemmän. Miksen voi osata olla maltillisempi tuon insuliinin kanssa!??! (...Siksi että vihaan nähdä hiemankin korkeampia numeroita mittarin näytöllä, that's why...

Kävin tänään kangaskaupassa, josta mukaan tarttui Vallilan Kukkatarhaa vihreänä ja vihreää pallokangasta (trikoo) josta oli tarkoitus tehdä tunika itselle, mudda, jäipä sellanen tärkeä asia kattomatta kuin kankaanleveys. Auts. Siihen tais kaatuu tää projekti. Nyt täytyy kehitellä siitä jotain muuta ommeltavaa ja käydä uusi kangas tuota tunikaa varten.

Pallomahalle kiitoksia tuosta artikkelista, täytyy käydä lukasemassa! Epäilen kyllä että miekin kuolen nälkään yöllä jos viimesen kerran syön tuossa kuuden maissa. Univaikeuksia muutenkin niin saati sitten tyhjällä masulla

perjantai 12.06.2009

Aamu alkoi taas normaalisti mutta uskon näiden aamujen helpottavan kunhan jäykkä insuliinini taipuu muutosten edessä

Kävin vaa'assa vaikka olin aikonut tehdä sen vain kerran viikossa. Tuota lukemaa en taida kyllä uskoa, ei nyt tunnu siltä että painoa olisi lähtenyt grammaakaan, kun masua turvottaa :/

Eilen sainkin kuin sainkin erään toisen tunikamallin aloitettua ja se on lähes valmis Tosi yksinkertainen malli mutta niin tämmöselle aloittelijalle pitää ollakin. Tuo on vielä siitä kiva että helmaa ja hihoja muokkaamalla siitä saa helposti täysin uudenlaisen.

Tänään menemme siskolle grillaamaan, jaiks. Täytyy pysyä vain kovana ja syädä salaattia ja kork. yksi grillipihvi tai makkara.

lauantai 13.06.2009

Eipä tee mieli taas tehdä mitään... Huonoja uutisia vaan satelee omien murheiden lisäksi. Tämä vuosi kokonaisuudessaan on ollut pettymystä ja surua pettymyksen ja surun perään. Ja sama tahti jatkuu... Onko tässä paskan määrässä mitään rajaa, oliskohan jo aika lähellä täyttä...?

Eiliset ruoatkin ne meni ihan pyllylleen... Ja huomiset varmasti samoin kun on rippijuhlat. Ja mie tiedän että siel on miun suurta herkkua, juustokakkua, tarjolla. Great.

Huolien karistukseen auttaa hetkellisesti näköjään siivous. Ihanaa huomata että kaiken sen pölyn ja paskan alta löytyy se oma ihana kaunis koti Yleensä en tykkää siivota mutta nyt innostuin jopa pesemään IKKUNOITA, hallelujaa... Vielä kun saan sen uuden sohvan jonka tilasin, niin pääsen laittamaan olohuonetta uuteen uskoon. Jospa siitä saisi iloa kesäkuun lopuksi

Ikävä pappakoiraa on tänään ollut aivan kauhea... Otin nuoremmasta koirasta kuvia ja kamerassa on edelleen papasta otetut viimeiset kuvat. Vaikka varovasti selasin nuoremman koiran kuvia, niin tottahan eksyin niihinkin kuviin, joita niin kovasti yritin vältellä. Itkuhan siinä tuli...

1. Sugarmindy sanoi...

Hei täällä toinen joka tappelee PCOS:n kanssa ja kuraa tuntuu muutenkin tulevan niskaan koko ajan enemmän kuin saavista kaataisi... Onko sulla ollut ongelmia tuon PCOS:n takia päästä eroon kiloista? Täällä laskurissa muutama PCOS-lainen taitaa olla.

lauantai 13.06.2009 klo 13:16

2. Sugarmindy sanoi...

Samaa vuosimalliakin muuten ollaan

lauantai 13.06.2009 klo 13:16