Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 15.10.2008
| 2133 kcal | Peruskulutus | |
| +151 kcal | Liikunta | |
| 2284 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -641 kcal | Tavoitevaje | |
| -808 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1643 kcal | Tavoite | |
| 1476 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -167 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 18.08.2008
1. Wanderlust sanoi...
Tasaisesti mennään. Ei plussaa muttei miinustakaan. Ulkona ukkonen ja myrsky, ei pääse vaunulenkille. Jumppadvd ei nappaa sitten yhtään. Huoh.
maanantai 18.08.2008 klo 12:13
| 2156 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -946 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1456 kcal | Tavoite | |
| 1210 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -246 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.08.2008
| 2351 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -624 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1651 kcal | Tavoite | |
| 1727 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +76 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 13.08.2008
1. Wanderlust sanoi...
Täällä taasen, loman jälkeen ruodussa. Painoa on tullut puolisen kiloa näköjään. Odottelin enempää, mutta kaipa se on liikuntakin tehnyt tehtävänsä... Voihan se olla että paino seuraa perässä :x
keskiviikko 13.08.2008 klo 11:30
| 2160 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -789 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1460 kcal | Tavoite | |
| 1371 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -89 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.07.2008
1. Wanderlust sanoi...
Ristiäiset ohi ja syöty on taas paljon herkkuja... Miksi sitä on niin heikkoluontoinen? No, totesin kuitenkin että juhla on juhlaa ja nyt taas arkeen. Jep. Uudella innolla siis!
tiistai 29.07.2008 klo 10:44
| 2158 kcal | Peruskulutus | |
| +316 kcal | Liikunta | |
| 2474 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -1030 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1774 kcal | Tavoite | |
| 1444 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -330 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.07.2008
| 2154 kcal | Peruskulutus | |
| +141 kcal | Liikunta | |
| 2295 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -823 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1595 kcal | Tavoite | |
| 1472 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -123 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.07.2008
1. Wanderlust sanoi...
Edelleen sataa... Tänään säästyttin tosin kuurolta kun lenkkeiltiin kauppaan. Kotona testattiin perhejumppa dvd:tä, kivaa oli!
tiistai 22.07.2008 klo 14:12
| 2158 kcal | Peruskulutus | |
| +214 kcal | Liikunta | |
| 2372 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -869 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1672 kcal | Tavoite | |
| 1503 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -169 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit