torstai 02.10.2008
2013 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2013 kcal | Toteutunut vaje | |
1513 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1513 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
No hiukan on vielä sulamatta viikonlopusta.. Ruokailut on sitten tältä päivää ruokailtu, kumman äkkiä ne kalorit joskut täyttyy... Pohdin voiko sitä jo lähteä urheilemaan, vaikka ääni on käheänä, mutta nenä valuttelee enää vähän!
1. Piskowitch sanoi...
Pistin äsken Tillikkaan viestiä että oisko mahku saada ravintolistaa Saa nähä...mutta asiakkaitahan se tietäis enempi ravintoloille ku me kaloreita tarkkailevatkin uskallettais mestoille useemmin
tiistai 30.09.2008 klo 18:39
2. Piskowitch sanoi...
Eivät anna listaa. .tai siis niitten ruokia ei oo laskettu kaloreiksi byäääh.
keskiviikko 01.10.2008 klo 21:37
2017 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-496 kcal | Toteutunut vaje | |
1517 kcal | Tavoite | |
1521 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+4 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 29.09.2008
Nyt jätän painon merkkaamisen tältä päivältä kyllä.. Viikonloppu kostautui. Mutta tänäänkin on ollut epäterveellinen ruokavalio, mutta ei ainakaan vielä liikaa tai sitten olen laskenut jotain kummallisen väärin.. :O
1. Kaya sanoi...
Periksi ei annetta ihan oikeesti, valilla aina lipsahtelee mutta sen jalkeen aina takaisin ruotuun. Eika se ruokakaan mutta se alkoholi...heheh...
maanantai 29.09.2008 klo 21:14
2. Piskowitch sanoi...
Joo olihan se lauantaina kivan näköistä...eipä ollu tänäaamuna. Mutta merkkailen tänne vasta ti tai ke kun on tasaantunu nesteet. Varmaan takapakkia tulee ei auta itkut Mutta jatketaan taistelua.
maanantai 29.09.2008 klo 22:24
2013 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-907 kcal | Toteutunut vaje | |
1513 kcal | Tavoite | |
1106 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-407 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
Ja näin sitä pyöritään painon kanssa sinne tänne..
Kiirettä piisaa ja nenä valuu edelleen. Huominen pelottaa, luvassa on herkkuja niin ruan kuin juomisenkin suhteen, siis punkku on paheeni
1. Piskowitch sanoi...
Mulle ei koskaan tuu ongelmia itse bileissä vaikka juonkin ku pesusieni Mutta se seuraava päivä kebabbien ja pizzojen himot ja muut Niihin ku joku keksis ratkaisun ni vois hyvällä omalla tunnolla nauttia täysin rinnoin alkoholista heheh
lauantai 27.09.2008 klo 10:14
2013 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1542 kcal | Toteutunut vaje | |
1513 kcal | Tavoite | |
471 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1042 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 25.09.2008
Huh ihmeen hyvä paino, vaikka viikon tai kauemminkin olen elänyt kuin pellossa tämän syömisen kanssa. Ehkä sitten kuitenkin kohtuullisen ok ilman laskemistakin.. Flunssan poistumista odottelen, että pääsisi jo urheilemaan.. Nyt yritys palata ruotuun..
1. Piskowitch sanoi...
Noniish Hieno paluu mestoille sulla ;D
torstai 25.09.2008 klo 16:41
2. Hannapon sanoi...
No niin, tervetuloa taas porukkaan ja liittymään flunssan poistumista odottavien joukkoon Mä haluun kanssa liikkeelle! Iski flunssa vielä angiinan perään
perjantai 26.09.2008 klo 13:45
2009 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-302 kcal | Toteutunut vaje | |
1509 kcal | Tavoite | |
1707 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+198 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 20.09.2008
Öh tänään jopa saanut kirjattua syömiset. Nyt on vaan opeteltava uusiksi tämä tapa! Aamulla en kyll puntaril muistanut käydä eikä se hyvä tulos ois eilisillan jälkeen ollutkaan..
1. Piskowitch sanoi...
Juhuuu mihinkäs neiti on jäänyt ??? Kipikipi blogia päivittämään Ja mua tsemppaamaan
keskiviikko 24.09.2008 klo 08:33
2. Piskowitch sanoi...
Kiitos Ja joo huomenna sitten tuut takasin. Tarvitaan kato toinen toisiamme tän homman onnistumisen kanssa
keskiviikko 24.09.2008 klo 21:39
2011 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-636 kcal | Toteutunut vaje | |
1511 kcal | Tavoite | |
1375 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-136 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 19.09.2008
Oho.. mihinkähän mä aikaisemmin kirjoitin.. Ihan ei heti auennut ymmärrykselle tää uusittu laskuri! Kammottavan vaikeaa yrittää jaksaa merkitä ruokia, pitäs vaan alotella. Paino kuitenkin pysynyt samana, mutta ei kyllä laskenut
1. Krista74 sanoi...
Hmm olen sitten pitänyt salaista blogiakin
perjantai 19.09.2008 klo 18:09
2. Piskowitch sanoi...
Heh mullekin käyny niin. .ihmettelin kun ei kukaan kommentoi mitään ja huomasin että se olikin "salainen" Mukavaa viikonloppua !
lauantai 20.09.2008 klo 19:49
2011 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-991 kcal | Toteutunut vaje | |
1511 kcal | Tavoite | |
1020 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-491 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |