Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




lauantai 06.08.2011

Jee, eka tavoite saavutettu ja toivottavasti ei enää ikinä yli seiskalla alkava!!!!!!

Juoksu, 08 km/h (erittäin kevyttä)1 tunti 20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1794 kcalPeruskulutus
+632 kcalLiikunta
2426 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-414 kcalToteutunut vaje
1926 kcalTavoite
2012 kcalSyöty (Toteutunut)
+86 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 05.03.2011

Jippii!! Alle 6:lla alkava luku :D

[ Katso ruokalista! ]

1789 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-704 kcalToteutunut vaje
1289 kcalTavoite
1085 kcalSyöty (Toteutunut)
-204 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 01.03.2011

Kaamea flussa ollut jo usean päivän :(

1. Mari69 sanoi...

Pikaista paranemista, lepää! :)

tiistai 01.03.2011 klo 18:05

[ Katso ruokalista! ]

1957 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-752 kcalToteutunut vaje
1457 kcalTavoite
1205 kcalSyöty (Toteutunut)
-252 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 24.02.2011

Juoksu, 10 km/h (kevyttä)1 tunti 10 minuuttia
1 tunti

1. Tulsukki sanoi...

Mahtaakos sitä viitsiä toivotella tervetulleeks takaisin kun eihän se sinänsä mikään positiivinen asia ole, että palaa tänne... Mulla on kanssa sama meininki, pitäis vähän keventää jotta jaksais taas ravailla. Nykyisellä painolla ei onnistu :(

perjantai 25.02.2011 klo 10:06

2. Mari69 sanoi...

Lumikenkäily OLI IHANAA.... :)

sunnuntai 27.02.2011 klo 14:28

3. Feenix sanoi...

Joo pyöräilen, mutta sisällä ;) Mulla on kotona spinnipyörä ja olen vaan listasta ottanut jonkun pyöräilyn, joka nyt vähän vastaa kulutusta..

tiistai 01.03.2011 klo 09:40

4. Feenix sanoi...

Thänks! :)

tiistai 01.03.2011 klo 10:21

[ Katso ruokalista! ]

1978 kcalPeruskulutus
+639 kcalLiikunta
2617 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-274 kcalToteutunut vaje
2117 kcalTavoite
2343 kcalSyöty (Toteutunut)
+226 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 23.02.2011

Juoksu, 09 km/h (erittäin kevyttä)1 tunti 20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1972 kcalPeruskulutus
+747 kcalLiikunta
2719 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-781 kcalToteutunut vaje
2219 kcalTavoite
1938 kcalSyöty (Toteutunut)
-281 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 22.02.2011

Taas täällä, paino hilluu samoissa lukemissa. Nyt ollaan jo 70 huonommalla puolella, en ole vaa'alla käynyt tänään, varmaan jotain 73, blääääh.
Masis iskee!!!!!!!

Karkea arviointi, kohtalainen30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1980 kcalPeruskulutus
+133 kcalLiikunta
2113 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
195 kcalToteutuneet pluskalorit
1613 kcalTavoite
2308 kcalSyöty (Toteutunut)
+695 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 03.07.2010

Jee, eka tavoite saavutettu!

[ Katso ruokalista! ]

1799 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1799 kcalToteutunut vaje
1299 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1299 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=lavender