torstai 25.06.2009
Jos vaikka uusi yritys kun tässä välissä olin typerä ja ihastuin ja rupesin tapailemaan yhtä boitsuu ja unohdin, että on tärkeämpiäkin asioita kuin hetkessä eläminen.
Karkea arviointi, kevyt | 40 minuuttia |
1. Marduk sanoi...
No, mitäs kuuluu sun pudotukseen?
Ja miten muuten menee
torstai 30.07.2009 klo 16:59
2133 kcal | Peruskulutus | |
+132 kcal | Liikunta | |
2265 kcal | Kokonaiskulutus | |
-467 kcal | Tavoitevaje | |
-620 kcal | Toteutunut vaje | |
1798 kcal | Tavoite | |
1645 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-153 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.06.2009
2133 kcal | Kokonaiskulutus | |
-442 kcal | Tavoitevaje | |
-767 kcal | Toteutunut vaje | |
1691 kcal | Tavoite | |
1366 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-325 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 30.05.2009
Mitäköhän tämä nyt sekoilee. Ei tänään ole lauantai vaan perjantai! Miksi pystyn kirjoittamaan lauantain blogia ja miksi päivittämäni paino meni lauantaille? (vaikka kalorikulutussivulla lukee perjantai 29.05.2009)?
NOH ENIVEI! TÄNÄÄN ON PERJANTAI! ja pääsin viikon tauon jälkeen vaa'alle ja painoa oli lähtenyt taas hieman lisää
Jee! Se tuo aina lisämotivaatiota jatkolle. WOHOO!
1. Marduk sanoi...
Onnea pudotuksesta Tosi hyvin lähtee!!
perjantai 29.05.2009 klo 12:44
2. Marduk sanoi...
Sepä se, et sit kun toi painonlasku hidastuu niin ainakin mulla se on vaikea paikka. Siinä vaiheessa oon ennenki lyöny läskiksi koko homman. Mut nyt meinaan pitää pintani!! On se nyt perkele jos ei läski ala sulamaan
perjantai 29.05.2009 klo 12:54
3. Mulberry sanoi...
Hihii, ihana kuulla samanlaisia tuntemuksia, kas kun paino tippuu niin HIRVEÄN HITAASTI JOS EI OLLENKAAN, huokaus...mutta eipä me nyt periksi anneta, vaikka edessä on kesälomaa ensi viikolla Bostoniin ja kahden viikon päästä Italiaan Toscanaan kymmene
perjantai 29.05.2009 klo 20:15
4. Pallomaha sanoi...
Tossa pudotusvalikossa lukee sun kohdalla 00:54 joten systeemin mielestä on yli puolen yön. Voisko olla että tietokoneen kello on väärässä ajassa? Luulisin, että kalorilaskuri käyttää webbiserverin kelloa, mutta ehkä se on sekaisin?
lauantai 30.05.2009 klo 08:06
5. Pallomaha sanoi...
Onnea pudotukselle!
Aurinkoista viikonloppua!
lauantai 30.05.2009 klo 08:07
6. Mulberry sanoi...
Moikka!
Olen mukana PartyLiten toiminnassa ja matka on palkintomatka, olen tehnyt sen sekä itselle että mun kaksos siskolle joten olemme molemmat ilmaisella unelmamatkalla Ja se kuuluu työhöni
Tänään en ole kaloreita laskenut, pyrin pitämään laua
lauantai 30.05.2009 klo 22:15
7. Truu sanoi...
Kyselikkös nää multa koirista? Tuol Naamakirjassa on ryhmä nimeltä Keski-Pohjanmaan Koirakilta ja jos sinne laitat kyssää, niin kyl varmaan joku tietää...
keskiviikko 17.06.2009 klo 20:13
2133 kcal | Kokonaiskulutus | |
-442 kcal | Tavoitevaje | |
-1387 kcal | Toteutunut vaje | |
1691 kcal | Tavoite | |
746 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-945 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.05.2009
Kirjoitin kait huomiselle tämän päivän jutut.. öö.. en tajua.. kun tää paska päivitti mun painon huomiselle, eikä tälle päivää..
2170 kcal | Peruskulutus | |
+44 kcal | Liikunta | |
2214 kcal | Kokonaiskulutus | |
-479 kcal | Tavoitevaje | |
-71 kcal | Toteutunut vaje | |
1735 kcal | Tavoite | |
2143 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+408 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.05.2009
Olipa tympeää listata eilisen ruokailuja ja siidereitä, kun meni taas roimasti yli kulutuksen.. Mutta, mutta.. Sainpas kesätöitä ja pääsenpä sitten heinäkuuksi Maltalle
Toivottavasti saan siellä pidettyä itseni kurissa, enkä syö ihan miten sattuu!
Lisätty myöhemmin:
Ois kyllä hyvä kun pääsis vaa'alla käymään jo. Vanhempien luona se vaaka olis ja parin päivän päästä mulla ois siihenkin jo asiaa. Pitää varmaan jossain vaiheessa ostaa itselleenkin..
1. Mulberry sanoi...
Mitenköhän se laihdutus oikein jatkuu jos mitään ei tapahdu vaikka mitä tekisi? Onko konsteja? Ikäänkuin säästöliekillä koko kroppa ja jumissa ...
torstai 28.05.2009 klo 20:34
2. Mulberry sanoi...
Mihin pääsit töihin? mun poika ei ole saanut mitään töitä, äidin rahapussi on taas nyörit löysällä...kääk! Eikä asu kotona enää mutta minkäs teet kun kesätöitä ei ole.
torstai 28.05.2009 klo 20:36
2170 kcal | Peruskulutus | |
+102 kcal | Liikunta | |
2272 kcal | Kokonaiskulutus | |
-477 kcal | Tavoitevaje | |
-540 kcal | Toteutunut vaje | |
1795 kcal | Tavoite | |
1732 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-63 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.05.2009
2170 kcal | Peruskulutus | |
+119 kcal | Liikunta | |
2289 kcal | Kokonaiskulutus | |
-476 kcal | Tavoitevaje | |
475 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1813 kcal | Tavoite | |
2764 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+951 kcal | Tavoitteesta | |
13 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.05.2009
WOHOO!!! Tänään soitettiin ja kutsuttiin työhaastatteluun. Jo ehdin luulla, että menee kesä ilman töitä - pieni valon pilkahdus. Eihän tuosta työstä kova palkka olisi, mutta pääsisinpä ulkomaille matkustamaan
Seksi,ei aktiivinen osapuoli | 25 minuuttia |
Kävely, rauhallinen | 30 minuuttia |
2170 kcal | Peruskulutus | |
+214 kcal | Liikunta | |
2384 kcal | Kokonaiskulutus | |
-475 kcal | Tavoitevaje | |
-605 kcal | Toteutunut vaje | |
1909 kcal | Tavoite | |
1780 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-130 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |