Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 24.02.2014

Joo, olen pitänyt helmiuun hiljaiseloa, koska....
......ei ole ollut varaa maksaa kalorilaskuria
......olen ollut kiireinen (tekosyy)
......olen sairastellut paljon

Nyt taas niskasta kiinni.....
.......liityin tähän https://www.facebook.com/events/2702576198101
74/?ref=3&ref_newsfeed_story_type=regular

......ensi maanantaina aloitan taas lenkit
......kirjaan syömiseni kalorilaskuriin

Tänään olin tekemässä sushia ->

[KUVA]

Lisää sushin teosta: http://fuksianpunainenlanka.blogspot.fi/2014/
02/itse-tehtya-sushia.html

Miten teidän helmikuu on männyt?

1. Amppu sanoi...

Sairastellessa mulla ainakin vaikeaa pitää syömiset kurissa, kun ei pääse liikkumaan. Ja normiruokaakaan harvoin silloin tekee mieli. Toivottavasti olet nyt jo parempaan päin. Sokeriton maaliskuu kuulostaa hyvältä ;)

torstai 27.02.2014 klo 08:54

[ Katso ruokalista! ]

2245 kcalKokonaiskulutus
-953 kcalTavoitevaje
-869 kcalToteutunut vaje
1292 kcalTavoite
1376 kcalSyöty (Toteutunut)
+84 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 06.02.2014

Viikonloppu meni vähän metsään laihduttamisen suhteen, koska olin kotiseudulla hautajaisissa. Muutenkin tuntuu, että siellä käydessä ruokaa tuputetaan koko ajan.

Eilen olin sitten sitseillä, jossa alkoholia tuli käytettyä. Se kostatutui tänään, kun nukuin paljon, söin pitsan ja missasin jumpan.

Että näin. Huomenna paremmin.

1. Tuhkimo50 sanoi...

Huomenna paremmin ;) onneksi aina tulee uusi päivä ja uudet kujeet ;)

torstai 06.02.2014 klo 20:16

[ Katso ruokalista! ]

2245 kcalKokonaiskulutus
-953 kcalTavoitevaje
-1506 kcalToteutunut vaje
1292 kcalTavoite
739 kcalSyöty (Toteutunut)
-553 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 27.01.2014

Tänään taas päiväkodissa. Aamulla oli hyvä olo, mutta päivän edetessä aivastelu koveni ja nokka alkoi taas vuotaa.

Illalla pääsin yllätysderbytreeneihin testaamaan uutta settiäni. Kypärä ja rannesuojat pitää ostaa isommat, mutta muuten ala pysyä pystyssä luistimilla. Tai siis ei se pystyssä pysyminen vaan eteenpäin meno.

1. Nannis sanoi...

Oli kiva miitti :) Tuut ens kerralla siten :)

maanantai 27.01.2014 klo 22:31

[ Katso ruokalista! ]

2236 kcalPeruskulutus
+95 kcalLiikunta
2331 kcalKokonaiskulutus
-898 kcalTavoitevaje
-1116 kcalToteutunut vaje
1433 kcalTavoite
1215 kcalSyöty (Toteutunut)
-218 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.01.2014

Höhhelis. Enpä päässyt KL-miittiin, kun eilen penkkiurheillessani Roller Derby -kisoissa Lahdessa alkoi lämpöä tulla uudestaan ja flunssa iskemään :(

Eilen tuli muutenkin syötyä mitä sattui kun oltiin tien päällä. Tänään ihan hirveä väsy. Eilen kun valvoinsen 4-01.30. Mutta kivaa oli. Ja ainakin kipinä syttyi uuteen harrastukseen.

[ Katso ruokalista! ]

2236 kcalKokonaiskulutus
-880 kcalTavoitevaje
-1715 kcalToteutunut vaje
1356 kcalTavoite
521 kcalSyöty (Toteutunut)
-835 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 22.01.2014

Nyt ei mee hyvin. Kuumeisena ja flunssaisena kotona. Syytän päiväkotia tästä jatkuvasta sairastelusta. Olen ollut terveenä monta vuotta, ennen kuin menin marraskuussa päiväkotiin harjoitteluun :/

Eilen olin HKI:ssä koulutuspäivässä ja kavereita näkemässä ja söin kuin pieni porsas. Pelottaa ihan perjantain punnitus.

1. Joulupossuli sanoi...

Mää sain mll lapsiparkin tätinä elämäni ekan korvatulehduksen :( tarttui muksulta... Päiväkoti on kauhee tautipesä :(
Parane pian !!!


keskiviikko 22.01.2014 klo 18:07

2. Tuhkimo50 sanoi...

Paranemisiin!!! Vaikuttaa siltä että keräät kaikki lastentaudit, kiitos harjoittelun ;(

keskiviikko 22.01.2014 klo 20:19

3. Nannis sanoi...

Pikaista paranemista :)

sunnuntai 26.01.2014 klo 11:07

[ Katso ruokalista! ]

2255 kcalKokonaiskulutus
-906 kcalTavoitevaje
-819 kcalToteutunut vaje
1349 kcalTavoite
1436 kcalSyöty (Toteutunut)
+87 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 20.01.2014

Minäpä vetäsin la-su yönä 14h yöunet. Eilen oli sitten energiaa niin paljon, että en meinannut saada nukuttua, vaikka koko päivän olin puuhannut.

Viikonloppuna kävin siis kahdesti vesijumpassa. Mietin, miksi sunnuntan jumpat tuntuvat aina rankemmilta. Avokki sanoi, että totta kai siksi, kun lauantain treeni on alla.

1. Tuhkimo50 sanoi...

Ja kyllä tässä puuhassa uni tulee tarpeeseen ;) mielen palautumisaikaa...

maanantai 20.01.2014 klo 19:17

[ Katso ruokalista! ]

2255 kcalKokonaiskulutus
-906 kcalTavoitevaje
-910 kcalToteutunut vaje
1349 kcalTavoite
1345 kcalSyöty (Toteutunut)
-4 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 16.01.2014

Tänään kävin kokeilemassa Roller derbyä. Tai siis lähinnä kävin katsomassa muiden harkkoja ja opettelin luistelua roller derbyyn tarkoitetuilla luistimilla. Innostuin lajista ainakin sen verran, että ensi viikolla menen Lahteen katsomaan kisoja ja osallistun helmi-maaliskuussa alkeiskurssille.

Tossa juttua vielä Turun joukkueesta
Siirry sivulle!

1. Joulupossuli sanoi...

Possulin reviirille tulossa ;) aika rohkee oot :)

lauantai 18.01.2014 klo 23:49

[ Katso ruokalista! ]

2242 kcalPeruskulutus
+143 kcalLiikunta
2385 kcalKokonaiskulutus
-853 kcalTavoitevaje
-895 kcalToteutunut vaje
1532 kcalTavoite
1490 kcalSyöty (Toteutunut)
-42 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=seregi