Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 01.04.2009

-200g, ja näin on sit 11kg rikki. Ylihuomenna on sitten kolme kuukautta tätä uutta elämää eletty. Tuntuu hyvvältä.

Nämä mitat 24.3.09
Rintojen päältä.......... 107.5 cm (-7.5cm)
Rintjen alta...........99.5cm (-5.5cm)
Napa....................102cm (-9cm)
Lantio...................117.5cm (-5.5cm)
Reisi....................59cm (-1.5cm)

Nämä tänään->
Rintojen päältä.............105cm (-10cm)
Rintojen alta..................97cm (-8cm)
Napa.........................98cm (-13cm)
Lantio........................116cm (-7cm)
Reisi..........................58.5cm (-2cm)

Eli kolme kuukautta ja yhteensä -40cm!!!!!!!!

klo. 20.55
ei todellakaan ole ihmekään että kutistuu. Ei ole aikaa syödä. Tänäänkin olen lentäny koko päivän paikasta toiseen ihan paniikissa hoidellen asioita että voin aloittaa sen paljon puhutun lomani sitten perjantaina. =)

1. Pallomaha sanoi...

Tosi hienosti edenny sun projekti, onnittelut!! :)

keskiviikko 01.04.2009 klo 07:27

2. Modestyb sanoi...

Hienoa. Sinulla on tullut hurjan nopeasti tuloksia. Onnea!

keskiviikko 01.04.2009 klo 07:44

3. Hetukka sanoi...

Uskomattoman hienoja tuloksia!! Onnea!!

keskiviikko 01.04.2009 klo 07:45

4. Modestyb sanoi...

Kyllä mä välillä nukunkin. Mulle yleensä riittää 4-6 tunnin yöunet. Sit mä oon vielä aamuyöheräilijä. :D Mummo, mikä mummo :D :D

keskiviikko 01.04.2009 klo 08:09

5. Lahasi sanoi...

WAUUU!!!! Voi hitsi, onnittelut. Oikein muksaa päivää sulle.. Ja eiku eteenpäin sanoi mummo hangessa :) Tsemppiä!

keskiviikko 01.04.2009 klo 08:25

6. Doomchild sanoi...

MIeletöntä edistymistä, todella hienosti menee! Onnittelut täältäkin :)

keskiviikko 01.04.2009 klo 08:32

7. Nitjoe sanoi...

Oletpa saanut upeita tuloksia! Hienoa!

keskiviikko 01.04.2009 klo 09:04

8. Hannapon sanoi...

Valtavan hienoja tuloksia olet kolmessa kuukaudessa saanut aikaan! Onnittelut :)

keskiviikko 01.04.2009 klo 09:18

9. Hetukka sanoi...

Sepe jakselee ahkeruudestaan päätellen loistavasti. Ensi viikolla päästään kurkkaamaan masuun ylimääräisen kerran, jotain hyötyä rd:sta :) Ei ole kauan kun pääsenkin minäkin taas käyrässä laskusuhdanteeseen ;)

keskiviikko 01.04.2009 klo 11:14

10. Manta76 sanoi...

Siehän kutistut hyvää vauhtia! :D Mie en ottanu ollenkaan mittoja ylös kun aloitin, mut muistaakseni jonkun sortin valokuva on otettu. Joten pitänee ottaa toinen tänä vuonna sitten samana päivänä. Mukavaa keskiviikkoa siullekin!

keskiviikko 01.04.2009 klo 12:00

[ Katso ruokalista! ]

2126 kcalKokonaiskulutus
-1071 kcalTavoitevaje
-1109 kcalToteutunut vaje
1055 kcalTavoite
1017 kcalSyöty (Toteutunut)
-38 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.04.2009

-400g. Oikein iloinen voipi olla tästä. =) Jaaha ja seuraavan kerran nähdäänkin sitten hyvin luultavimmin 14.3.09 jahka palailen taas kotiin matkoilta. =)
Eilen pakkailin laukkua (ku tänään on koulua ja sitä ennen vielä työpäiä, niin ei oikein ehdin) niin etsin myös juhlatamineita tuolta kaapista mukaan. OHO!!!! Olenpas minä muuttunut sitten tammikuun alun. Koon 44 vaatteista osa oli "isoa" ja muutama vaate on auttamatta liian isoja. Sitten löysin sellasia vaatteita johin mahtuminen oli joulun tienoilla toivotonta.....Nyt kävi kevyesti. Tuntuu hyvältä, "voittajalta" jo nyt, vaikka matkaa normaalipainoon on vielä ainakin 14.5kg.

Mulla jännittää vaakattomuus seuraavien päivien aikana. Se, että mä olen "omillani" ilman tätä laskuria. *tärisee pelosta*
No mut mukavaa tulevaakin viikkoa ja nähdään sitten. Tää lähtee aamulla ennen kuutta jo reissun päälle!!!!!! *vilkuttaa jo valmiiksi*

klo: 12
Kiitos kaikille, kaikesta. =) Mä kuittaan itseni ulkos ja palaan sitten....no sitten. =) Moikka!!! Ja munarikasta pääsiäistä... (karkkilakkolaisena en tarkoittane suklaamunaa.....) =)

1. D0nna sanoi...

Mukavaa matkaa :)

Kyllä osaat jo "omillasi" olla, usko pois. Nauti lomastasi.


torstai 02.04.2009 klo 07:23

2. Marza80 sanoi...

Hyvää matkaa......
kyllä siellä reisussakin pysyy syöminen kurissa on niin paljon nähtävää ja tehtävää ettei ehdi syödä.......


torstai 02.04.2009 klo 07:29

3. Lahasi sanoi...

Muksaa reissua. Ja eiköhän tuo suju ihan mallikkaasti olla ilman tätä.. Kun vaan ne herkut muistaa jättää pois, hih. Niin ja onnea taas pudotuksesta! Meikä isosti plussas tänää.. no ei auta itku markkinoilla :)

torstai 02.04.2009 klo 08:03

4. Manta76 sanoi...

Mukavaa lomaa! Kyl sie pärjäät ihan hyvin ilman laskuriakin. Nautiskele olostas ja herkuttele kohtuudella niin hyvä tulee. :)

torstai 02.04.2009 klo 08:27

5. Amarige sanoi...

Onnittelut hyvästä pudotuksesta :D . Mulla vaan toi p*rkeleen jumi jatkuu ja jatkuu ja jatkuu, vaikka oon tehnyt mitä.

torstai 02.04.2009 klo 19:02

[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalKokonaiskulutus
-790 kcalTavoitevaje
-1207 kcalToteutunut vaje
1330 kcalTavoite
913 kcalSyöty (Toteutunut)
-417 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 13.04.2009

Noniin.... takaisin oikeassa elämässä. =) On todella vaikeaa painonhallinta muualla kuin kotona. Pakko myöntää. Siellä missä olin, ei ole oikeastaan säännöllistä ruoka-aikaa ja ruokaa syödään vähän miten sattuu. Sitten oli pakko syödäkin reilusti kun kerran sattui jotakin saamaa. .ei nimittäin koskaan tienny milloin saa apetta seuraavan kerran. Lennettiiinkin niin paljon paikasta toiseen, ettei mitään määrää. =) Huomenna menen aamulla vaa'alle niin nähdään onko tappiota... =)

Oli mielenkiintoista havaita, etten saanut uudesta ulkonäöstäni yhtään kommenttia...en yhtään. En negatiivista mutten myöskään positiivista. Ensimmäistä kertaa elämässäni kukaan ei sanonut minulle mitään ilkeää!!!!! Kävin juhlimassa sisaruksieni kanssa ravintolassa ilman omaa miestäni ja mua haettiin tanssimaan kun viimeistä päivää. En juurikaan ehtiny juomaan siellä...hyvä niin. :) Joku mies tuli sanomaan mulle että "sä olet varmasti todella seksuaalinen ihminen.....".....ööööö, mitä helvettiä!!!!!????!!!!???!!!
Ilmeisesti kohonnut itsetunto paistaa musta, niin mun mies ainaki sano. Mukavaa olla taas täällä!!! Olikos teillä kiva pääsiäinen???

1. Manta76 sanoi...

Kiva kuulla, että reissu meni mukavasti! Miun pääsiäinen on mennyt herkutellessa. Tänään sit päätin et paluu arkeen alkaa nyt ja pääsiäisherkut sulatetaan pikavauhtia puis. :)

maanantai 13.04.2009 klo 13:45

2. Lahasi sanoi...

Mulla oli kans sama et kävin juhlii ukkelin veljen ja hänen vaimokkeen kans (meil herra ku vietti omaa iltaa kamujensa kanssa).. Yks tyyppi tuli sanoo et en mä voi olla laura ku mä oon paljon pienempi kui silloi ku viimeks nähtiin(kaks vee sitten) :) Mut

maanantai 13.04.2009 klo 16:00

3. Lahasi sanoi...

Kyl mä ny olisin odottanu et olisit saanu kuulla kui olet laihtunu, reilu 10kiloa näkyy jo niin selvästi.. Huomen mä si vast kirjailen omaa blogiani. Muksaa päivän jatkoa!

maanantai 13.04.2009 klo 16:01

[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalKokonaiskulutus
-1009 kcalTavoitevaje
-1039 kcalToteutunut vaje
1111 kcalTavoite
1081 kcalSyöty (Toteutunut)
-30 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 14.04.2009

[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalKokonaiskulutus
-1009 kcalTavoitevaje
-1046 kcalToteutunut vaje
1111 kcalTavoite
1074 kcalSyöty (Toteutunut)
-37 kcalTavoitteesta
34 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 16.04.2009

Paino alkaa oleen taas noissa lukemissa. Äkkiäpä tuo turvotus häipy. Sormuksetkin mahtuu taas sormiin. =) Aamulla olen heränny taas ennen 6 ja alkanu tekeen hommia. Pitäis saada tehtyä näitä tänään aika paljon eteenpäin. Tosin illalla on koulua. Sinne pitää tänään mennä poikkeuksellisesti jo klo 15. No mutta kivaa päivää!! Ensiviikolla mun paino on jotain 83... :)

1. Lahasi sanoi...

Hienoo et turvotus katosi :) Koitahan sinä ahertaa hommien parissa, mä meinasin tänää lähtee metsästää mekkoa juhliin... saa nähdä löytykö :) Muksaa päivää!

torstai 16.04.2009 klo 09:46

[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalKokonaiskulutus
-1093 kcalTavoitevaje
-1134 kcalToteutunut vaje
1027 kcalTavoite
986 kcalSyöty (Toteutunut)
-41 kcalTavoitteesta
40 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 17.04.2009

JAAHA, .....se olis perjantai! Eipä oikeestaan mitään uutta auringon alla. Koulujuttuja vaan. Maanantaina alkais työtkin taas. En käyny aamulla vaa'alla kun en muistanu. Heräsin aikasin ja vein mun miehen töihin kun tarviin autoa tänään, siinä se sitten unohtu. No mut maanantaina sitten taas. Lauantaina on nimittäin koulua myös koko päivä, niin että se siitä lomasta todellakin. :( Eipä hätiä mitiä. Vielä olis neljä viikkoa ja sitten vaihdan työpaikkaa. Kolmivuorotyö odottaa tekijäänsä. Olen ihan innoissani asiasta!!! Olis helpompi järjestää nää kouluhommat kun ehtis joskus päivisin tekemään koulujuttuja kun perhe työssä ja koulussa jne jne. =) Eipä muuta kun mukavata viikonloppua kaikille!!

klo 19.30
Ihanaa...bodyspinning tunti tai no puolitoistatuntinen takana ja olo on hyvä. nyt saunaan ja sit vielä pikkasen valmistelen huomista koulupäivää ja sitten unta kuuppaan ja aamulla reippaana kävellen kouluun!!! (riippuu toki ilmasta)

AI NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIN!!!!! :) :) :) :) :) :) :)
Minä kävin tänään kappahlissa ihan piruuttani kun tuli kännyyn tekstari että olis vaatteita halvennuksessa. Otin sitten jotenki vanhasta muistista sen 46 ja semmosta. Nehän oli TODELLA SUURIA MULLE!!! Piti sitten mennä hakemaan pienempää kokoa ja MULLE MAHTUI KOON 42 PAITAPUSERO!!!!! Pakkohan se oli ostaa. Farkuissa meni koko 44 kun niissä on ollu 48 se koko!!!!! =) =) =) =) Herra siunaa ja varjele!!! Sitten mulle tuli yllättäen tänään jo ajat sitten tilaamani paketti h&m:ltä ja siellä oli sellainen kiva urheilupaita kokoa L ja se meni heittämällä päälle eikä näytä edes pahalta. Olen NIIIIIIIIIIIIIIIIN ILOINEN!! Mä en ole enää XL!!!!!

Bodyspinning 808 kcal1 tunti 26 minuuttia

1. Manta76 sanoi...

Kouluhommien parissa menee päivä täälläkin. Mukavaa viikonloppua siullekin!

perjantai 17.04.2009 klo 08:01

2. Lahasi sanoi...

Hih - varo ettei se vaaka lähde karkuun ku huomas ettei sitä käytetä =) Mulla ollu tänää niin veto poissa, hävettää ihan .. Maannu enempi tai vähempi vaan sohvalla ja lukenu tms.. Muksaa weekendiä =)

perjantai 17.04.2009 klo 16:28

3. Lahasi sanoi...

Mitä sitä suotta kiertää ja kaartaa - parempi se on mun mielest sanoo siten mitä itse ajattelee - vaikkakin sain just samaiselt ihmiselt tänää viestin et mä olen kylmä ihminen ... hmmm.. no kukin tavallaan. Jos mä kylmä ihmine olen ni si mä olen =) mut

perjantai 17.04.2009 klo 22:36

4. Lahasi sanoi...

Jos mä oon kylmä niin en mä kai si välittäis??? Ja onnea tosi paljon ku ei enää ole koko XL =) Hienoa!

perjantai 17.04.2009 klo 22:37

[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalPeruskulutus
+681 kcalLiikunta
2801 kcalKokonaiskulutus
-820 kcalTavoitevaje
-1503 kcalToteutunut vaje
1981 kcalTavoite
1298 kcalSyöty (Toteutunut)
-683 kcalTavoitteesta
38 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 18.04.2009

Koulupäivä takana. Ajattelin lähteä spinningiin. Sit illalla ajattelin syödä pari tortillaa. :) ne on mun heikkous. Nyt just väsyttää.....oli melko puuduttava koulupäivä.

klo 17.05
Ny on käyty hikoilemassaki sitten viimisen päälle. on se niin ihanaa kun jaksaa aina ja aina vaan paremmin. Ei oikein hengästy millään mut hiki valuu ja syke pomppii pilvissä, vissiin alkaa kuntoki oleen kohillaan. :) Nyt ei enää väsytäkään enää ollenkaan. :) Kaveri soitti ja pyysi baariin katteleen jotaki artistii. En nyt ees muista kuka se oli.... :) Mietin jopa et vois lähtee, mut vesilinjalla. Kävis tanssimassa, sekin on niin loistava kuntoilumuoto!!! Mä dokasin enempi ja vähempi lomallani niin nyt ei pysty. Ensiviikon perjantaina saattaa olla pakottava tilanne juoda jotaki, vähän, mut en tiedä vielä. Ans kattoo nyt. Nyt pitää kumminki alkaa hakkaan kouluhommia ja sit sauna päälle ja katella mihin tässä joutuu vielä tälle illalle. =) Sii juu!!!

Spinning, keskisyke 15545 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2120 kcalPeruskulutus
+484 kcalLiikunta
2604 kcalKokonaiskulutus
-833 kcalTavoitevaje
-1176 kcalToteutunut vaje
1771 kcalTavoite
1428 kcalSyöty (Toteutunut)
-343 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=ballero