Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 17.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1835 kcalKokonaiskulutus
-550 kcalTavoitevaje
-144 kcalToteutunut vaje
1285 kcalTavoite
1691 kcalSyöty (Toteutunut)
+406 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 16.06.2008

[ Katso ruokalista! ]

1838 kcalPeruskulutus
+421 kcalLiikunta
2259 kcalKokonaiskulutus
-586 kcalTavoitevaje
-841 kcalToteutunut vaje
1673 kcalTavoite
1418 kcalSyöty (Toteutunut)
-255 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 15.06.2008

1. Bera sanoi...

Hiljaa hyvä tulee, toivotaan kun vaan 200 g on pudonnut. Kyllä lähtee hitaasti...arrgg.

sunnuntai 15.06.2008 klo 21:45

[ Katso ruokalista! ]

1838 kcalPeruskulutus
+538 kcalLiikunta
2376 kcalKokonaiskulutus
-572 kcalTavoitevaje
-404 kcalToteutunut vaje
1804 kcalTavoite
1972 kcalSyöty (Toteutunut)
+168 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.06.2008

1. Bera sanoi...

Töiden jälkeen punttisalilla ja hirvee nälkä kun pääsi kotia. Toivottavasti pysytään kalorimäärissä :) ihanaa huomenna jo perjantai ja viikonlopun viettoon, kylläkin matonpesua ja kaappien siivousta tiedossa.

torstai 12.06.2008 klo 20:06

2. Taika3 sanoi...

Hei vain uusi tuttavuus. Tervetuloa laumaani(lue Romunblogista). Kyllä ne kilot siitä lähtee. Minulla tuli alussa monta kiloa lisää, kun herkuttelin. Mutta on jo vähän saatu pois ja jatkan yhä. olkaamme sisukkaita, vaikka ei ehkä joka päivä. Kaikkea hyvää

torstai 12.06.2008 klo 20:20

3. Ronja6 sanoi...

MUkavaa torstaita sinulle ja kyllä täällä kiloistaan eroon pääsee kun on meitä muita jotka samoista asioista kamppailemme niin tukea ja tsemppiä piisaa jokaiselle ja joskus vähän potkitaan peffaankin "hyvää tarkoittavasti" Toivotaan matonpesu ilmoja :D

torstai 12.06.2008 klo 20:26

[ Katso ruokalista! ]

1842 kcalPeruskulutus
+214 kcalLiikunta
2056 kcalKokonaiskulutus
-759 kcalTavoitevaje
-817 kcalToteutunut vaje
1297 kcalTavoite
1239 kcalSyöty (Toteutunut)
-58 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 11.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Ihanaa!!!!!
Satanen meni rikki tänään!


torstai 12.06.2008 klo 11:57

[ Katso ruokalista! ]

1842 kcalKokonaiskulutus
-637 kcalTavoitevaje
-869 kcalToteutunut vaje
1205 kcalTavoite
973 kcalSyöty (Toteutunut)
-232 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 10.06.2008

1. Bera sanoi...

Moikka kalorilaiset! Meni muutama päivä, ettei tullut laitettuja kaloreita ylös. naisten tautikin alkoi niin meinaa tympiä painon nousu, mutta kyllä tää tästä.

tiistai 10.06.2008 klo 19:02

[ Katso ruokalista! ]

1842 kcalKokonaiskulutus
-637 kcalTavoitevaje
-458 kcalToteutunut vaje
1205 kcalTavoite
1384 kcalSyöty (Toteutunut)
+179 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 04.06.2008

1. Bera sanoi...

Todella pitkä päivä olla sisällä tälläsella ilmalla! Flunssa ei hellitä ja päivä meni muuten hyvin ruokailujen kanssa, mutta iltakahvilla meni mustikkapiirasta 60 g.

keskiviikko 04.06.2008 klo 18:59

2. Irene sanoi...

Minä taas hikoilin koko päivän ulkona ja istutin toistasataa kukkasta :) Nyt aika tuupertunut olo!

keskiviikko 04.06.2008 klo 19:16

3. Irene sanoi...

Ai niin piti vielä toivotella paranemisia flunssaasi, ei ole kiva sairastella näillä säillä.

keskiviikko 04.06.2008 klo 19:18

4. Bera sanoi...

Kiitos, sitkas on tauti. Kohta 2 viikkoa flunssassa.
Onnea istutuksillesi!


keskiviikko 04.06.2008 klo 19:40

5. Bera sanoi...

Tässä mietin ja tutkin tuota liikunna vaikutusta kaloreihin, , syöttekö te liikunnan antamat lisäkalorit??

keskiviikko 04.06.2008 klo 19:42

6. Irene sanoi...

Joskus tulee syötyä kun kuluttaakin kerta paljon niin liian suuret vajeet ei ole hyväksi. Varsinkin aina välillä on hyväkin syödä kulutuksen verran niin kroppa ei mene jumitilaan.

sunnuntai 08.06.2008 klo 16:25

[ Katso ruokalista! ]

1842 kcalKokonaiskulutus
-637 kcalTavoitevaje
-404 kcalToteutunut vaje
1205 kcalTavoite
1438 kcalSyöty (Toteutunut)
+233 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=bera