maanantai 19.05.2008

tiistai 03.06.2008

Kyllä on mukava ryhtyä kevätlaihduttajaksi. On pakko harrastaa jotain liikuntaa ja mikä sen hienompää kuin kävellä, sauvoa tai hölkätä juuri kesään heräävässä luonnossa. On "tuoksu mataran ja varjot veen" sekä huumaava sireenien tuoksu.
Ihanaa tiistai-iltapäivää teille kaikille sinnikkäille naisille ja miehille.

1. Wilhelmina sanoi...

Vesijuoksu olisi varmaan hyvä vaihtoehto, en tosin tiedä miten lähilammen rannat siihen soveltuvat. Miehen työmatkojen takia joudun myös lenkkeilemään 1-vuotiaan kanssa, joka rajoittaa vaihtoehtoja jonkin verran (typy tosin saattaisi kovastikin

maanantai 07.07.2008 klo 12:27

2. Wilhelmina sanoi...

Pitää vesijuoksusta )

maanantai 07.07.2008 klo 12:27

tiistai 08.07.2008

Voi hitsi. Nythän minä sen hokasin. Olen yrittänyt saada kuidut täyteen vihanneksilla ja hedelmillä, mutta niistä on samalla mennyt hiilihydraatit yli äyräitten ja proteiinit vajaaksi. Kas kun en erityisemmin välitä lihasta. Tutkitaan nyt miten näiden vehnäleseiden ja sokerijuurikaslastujen kanssa käy. Aurinkoista kesäpäivää kaikille täältä saaristosta.

1. Taika3 sanoi...

Niin kiva on, mutta kun olen tullut liika riippuvaiseksi, enkä ole enää omatoiminen. Se on huono juttu. Kun ei osaa itsenäinen olla. Tuli vain mieleen, että olenko ainoa Suomessa. Yllätyin, kun kielsi, ettei päästä. Nousi oikein kapinamieli. No, ikä kai

tiistai 08.07.2008 klo 09:54

2. Taika3 sanoi...

Se tuo mieleen kaikenlaista, mutta kun on kaikessa niin sen varassa. Tuntuisi ihan seikkailulta suunnitella jokin oma matka, vaikka ihan parin päivän ja laatia matkasuunnitelma ja osaisiko sinne ja takaisin. Kun on tottunut, että mies se hoitaa sellaiset.

tiistai 08.07.2008 klo 09:55

3. Taika3 sanoi...

On se ihan hyvä että on turvallinen mies, mutta kyllä se vie omatoimisuutta pois. Kiitos kun kommentoit. Kiva saada muidenkin mielipiteitä asiasta. Oikein hyvää päivää sinulle.

tiistai 08.07.2008 klo 09:57

4. Taika3 sanoi...

Niin sinullahan on muuten mahtavaa painon pudotusta, onnea siitä.

tiistai 08.07.2008 klo 09:58

5. Ronja6 sanoi...

Samaan lankaan minäkin aluksi menin, puputin naatteja ja hedelmiä niinpaljon kuin sielu sieti...kunnes eräänä päivänä tuo valkesi mulle ja ensin nauroin itselleni...mutta sitte kyllä pisti niin vihaksi, että selkäsaunan olisin itselleni voinut antaa

tiistai 08.07.2008 klo 13:04

6. Sallay sanoi...

Kasvisten ystävälle pavut (n. 30 % proteiinia), tofu ja sienet ovat herkkua. Kuivattuja papuja varsinkin on kiva liotella ja keitellä, saa vaihtelua säilyketölkin makuisiin purkkeihin.

keskiviikko 09.07.2008 klo 10:59

7. Vesipullo sanoi...

Heh ja kiitos kommentistasi. (: Olet oikeassa kyllä, ja on tuo oma näkökulmakin sitten viime kesän muuttunut. Enkä kyllä nyt tuosta tulevaisuudesta aio stressata, asiat järjestyy.
Tsemppiä sinnekin pudotukseen, ja erittäin hyvää päivänjatkoa. (:

keskiviikko 09.07.2008 klo 16:13

perjantai 11.07.2008

Ihanaa kesäaamua kaikille, ja kiitos teille kaikille coachina toimimisesta. Saaristossa lämmintä jo 20 C ja aurinko paistaa siniseltä taivaalta. Tuulee kyllä n. 10-12 m/s joten saattaapi olla että iltapäiväksi vielä kehittyy joitain pilvenlonkareita kesätaivasta varjostamaan. Oikeastaan toivoisinkin illaksi kunnon ukonilmaa jota voisi mennä rannalle huvimajaan ihailemaan.

1. Tuiskutar sanoi...

punaviiniä vaan evääksi! Oli muuten yllätys minullekin tuo proteiinijuttu..

perjantai 11.07.2008 klo 09:26

2. Taika3 sanoi...

Aivan oikeassa olet, että jokaisella on oikeus ilmaista tunteitansa. Se on oikeastaan vain hyvä, että uskaltaa tehdä sen. Silloin sitä tietää, että voi luottaa toiseen, kun voi ilmaista myös kielteiset tunteensa. Oikein hyvää päivää sinulle.

maanantai 14.07.2008 klo 12:20

maanantai 14.07.2008

Ihanaa. Uusi viikko taas alkamassa 200 G painon lisäyksellä. Kiva. On taas koko viikko aikaa yrittää häivyttä sitä ja vähän sen päällekin. Hyviä syitä lähteä liikkumaan. Loistavaa viikon alkua kaikille.

1. Taaslihava sanoi...

Kiitos, takalisto hellänä.. näillä potkuilla olisi syytä tosiaan laihtua!!!

maanantai 14.07.2008 klo 12:38

tiistai 15.07.2008

Väsymys alkaa vaivata, kun linnut reuhaavat yökaudet ikkunan alla. Sunnuntaina astuin portailla harha-askeleen ja taisi kuitenkin sen verran tärähtää että vanha polvivamma ja selkä ovatkin öisin vihoitelleet. Alkuyö menee siinä unta odotellessa ja sinnitellessä - enotasärkylääkettä, enotasärkylääkettä - sitten kuitenkin kolmen neljän tienoissa on alistuttava buranan tahtoon.

No - eteenpäin sano mummo lumessa. Tänään spinningiin ja sitten istuttelemaan miljoonaa bergeniaa joita sain enemmän kuin olisi ollut tarve ja säästäväisenä ihmisenä on tietysti yritettävä saada kaikki talteen.

1. Truu sanoi...

Vitsi, ois kiva päästä tohon sun lukemaan! me ollaan liki samanpituisia, mutta mulla elopainoa 10kg enemmän Vinkkinä kipuihin: kantsii ottaa ajoissa niin paraneminen pääsee hyvään alkuun eikä unet tai liikkuminen kärsi. Aurinkoista Päivää!

tiistai 15.07.2008 klo 10:27

2. Wilhelmina sanoi...

Mä myös otan vastaan kaikki kasvit jotka mulle tarjotaan ja sitten pyörin ympäri pientä ja täyttä puutarhaa ja yritän epätoivoisesti löytää niille paikkaa... . Niin ja kengät on se toinen heikkous..

tiistai 15.07.2008 klo 10:57

torstai 17.07.2008

Torstaita kaikille. Voisiko joku jolla on niitä sateita, lähettää myös tänne saaristoon muutaman sadepilven? Kukkapenkit huutavat vettä ja kasvimaa ihan korppuna. Pilviä piisaa, mutta ei vaan jaksa sataa.

1. Tuula sanoi...

Täällä meillä ainakin sataa ja taitaa hiukan ukkostaakkin. Lähetän tuon ilman sinne ja pyydän aurinkoista tilalle Kylmäkin tuntuu olevan. Villasukkia kohta kaivamaan...

torstai 17.07.2008 klo 12:36

2. Wilhelmina sanoi...

Meillä sataa. Postissa juuri todettiin, ettei taaskaan tarvitse kastella puutarhaa (jotain hyvää siis). Mihin saaristoon nämä pilvet laitetaan, mieluusti laitan tulemaan .

torstai 17.07.2008 klo 12:50

3. Taaslihava sanoi...

Ja minä potkiin nämä viikkojen sadepilvet teille päin ja lujaa!! NOIN!! Ja potkin vielä huomennakin... Alkaa täällä jo riittää. Nurmikko kasvaa liian nopsaa ja kukat lillii vedessä
Vielä kerran. .Noin! Tuliko ?

torstai 17.07.2008 klo 14:01

4. Ronja6 sanoi...

Voi toki.....minä potkin sadetta niin perusteellisesti sinnepäin! Mutta takaisin en sitte millään huoli vaikka saisitte liikaakin mukavaa torstaita

torstai 17.07.2008 klo 14:14

5. Ronja6 sanoi...

Täälltä lähtee kuvan kera, että tulee perille[KUVA]

torstai 17.07.2008 klo 16:27

6. Taika3 sanoi...

Täältä piisaa kyllä sinnekin. Koko kesän on satanut ja tänään ollut kahdesti ukonilma. Miten voi olla niin erilaista. Tasan ei käy onnen lahjat. Ei ole kumpikaan hyvä asia. Ei liika sade, mutta ei liika kuivuuskaan. Kaikkea hyvää.

torstai 17.07.2008 klo 16:48

7. Grasse sanoi...

Kiitos loistavasta yrityksestä, mutta... Otin vesiletkun kauniiseen käteen ja kävin antamassa ensiapua.

torstai 17.07.2008 klo 20:16