Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 02.10.2013
| 2222 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -589 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1722 kcal | Tavoite | |
| 1633 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -89 kcal | Tavoitteesta | |
| 38 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 03.10.2013
| 2219 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1719 kcal | Tavoite | |
| 1718 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 04.10.2013
| 2206 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1706 kcal | Tavoite | |
| 1704 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 30 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 05.10.2013
| 2203 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1703 kcal | Tavoite | |
| 1702 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 06.10.2013
| 2199 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -564 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1699 kcal | Tavoite | |
| 1635 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -64 kcal | Tavoitteesta | |
| 53 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 07.10.2013
Tämä kuurin alku on aina mukavaa aikaa kun tulee tuloksia oikeaan suuntaa ja ihan mukavastikin vielä. Täytyy nauttia tästä nyt niin kauan kun tätä kestää 
| 2197 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -501 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1697 kcal | Tavoite | |
| 1696 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.10.2013
En tiedä miten toi mun eka päivä tässä blogissa on päivämäärällä 1.11 outoa, mun bloki elää tulevaisuudessa Oon todennäköisesti tehnyt vahingossa jotain. Paino oli tänäänkin pudonnut, mistä olen hyvin iloinen, mutta silti odotan "taantumaa" kun tiedän että sellainen jossain vaiheessa tulee kuitenkin... Toivottavasti kuitenkin jossain kaukana tulevaisuudessa
| 2192 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -502 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1692 kcal | Tavoite | |
| 1690 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -2 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit