Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
sunnuntai 01.01.2012
Meni hermot aiempaan jojotuskäyrääni edellisellä tunnuksellani, joten aloitin puhtaalta pöydältä. Entinen tunnuksesi oli Marinol, jos kiinnostaa vilkuilla 
Ei kun uudella tarmolla eteenpäin!
Tämä päivä menee kyllä vielä röpötellessä. Hot wings ja grillaus ohjelmistossa...
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -621 kcal | Tavoitevaje | |
| -93 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1383 kcal | Tavoite | |
| 1911 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +528 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 02.01.2012
Miten voikaan ihmistä väsyttää näin paljon. Yhtenä syynä väsymykseen on tämä iänikuinen pimeys. Toisena syynä oletettavasti se, että nukun todella katkonaisesti, kun rakas mieheni KUORSAA aivan kamalasti.
Toivotaan, että kevään tulo hivenen virkistäisi eikä olisi aina kuin tapettu mato. Aurinko nousee tänään meilläpäin klo 9.36 ja laskee klo 15.24. Edistystä, kaksi viikkoa sitten se nousi klo 9.37 ja laski klo 15.12 - wohoo! 13 minuuttia pidempi päivä! Kevättä kohti mennään!
Tänään onneksi pääsee vähän piristämään itseään - ripsien ja kulmien värjäykseen ja kulmien muotoiluun. Alkavatkin olla jo melkoiset puskat 
1. Dakota sanoi...
Suosittelen ostaan esim apteekista korvatulpat; ei kuulu kuorsaus! Testattu on! 
keskiviikko 04.01.2012 klo 14:50
| 2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -621 kcal | Tavoitevaje | |
| -608 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1383 kcal | Tavoite | |
| 1396 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +13 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 03.01.2012
Väsymys jatkuu. Pimeässä ajaminen 160 km ja risat päivittäin ei tee ihmiselle hyvää.
Tänään lähdetään Ritan (7 kk bouviernuori) trimmaukseen, koska lauantaina on näyttely. NÄyttelykäyttäytymistä ei paljoa olla harjoiteltu, mutta nääh - lahjattomat harjoittelee
Mies irtisanoutui tänään töistänsä ja aloittaa kolmen viikon kuluttua uudessa paikassa. Jännää! Toivottavasti viihtyy paremmin kuin nykyisessä paikassa.
Ei muuta kun kivaa päivää sinullekin, jos satuit näitä räpellyksiäni lukemaan
| 1996 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -597 kcal | Tavoitevaje | |
| -793 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1399 kcal | Tavoite | |
| 1203 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -196 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 04.01.2012
Olipa jännityksentäyteinen työmatka tänä aamuna. Tiskirättejä taivaan täydeltä ja tuuli niin, että tukka lähtee. Nyt päivän mittaan sää on muuttunut mukavammaksi, mutta kosteammaksi.
Paino on kivasti pudonnut, kun pöhötys alkaa poistumaan. Alussahan tämä on aika reipasta, mutta hidastuu (ikävä kyllä) myöhemmin ja sitten on motivaatio jälleen kovilla. No, pitää vaan yrittää tsempata!
1. Cattleya sanoi...
160 kilometriä päivittäin ja vielä tällaisessa ilmassa. Otan osaa. Vähemmästäkin väsähtää. Kävin itse juuri ulkona ja happi kyllä pyrki sisään ihan itsestään, ei tarvinnut kun suu avata. Onneksi täällä ei ollut enää liukasta. Sade on jo sulattanut tiet. Ihanaa kun olet saanut hyvän alun urakkaan.
keskiviikko 04.01.2012 klo 20:51
| 1991 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -582 kcal | Tavoitevaje | |
| -411 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1409 kcal | Tavoite | |
| 1580 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +172 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 05.01.2012
Tänään jotenkin pirteämpi olo. Ajomatkakin meni suht' mukavasti työmaalle ja en edes puhunut puhelimessa koko matkaa
Päivä on taas pidentynyt. Kotipuolessa aurinko nousi tänään klo 9:34 ja laskee klo 15:29 Ei mene kauaa enää, kun saa ajaa molemmat suunnat valoisan aikaan. <3
*edit* klo 16.00
Taitaa täti tänään ottaa muutaman oluen pitkän viikonlopun kunniaksi Ei auta laihdutusta lainkaan, mutta mieleni minun tekevi.
1. Katrihoo sanoi...
Heips! Kovasti mieli kaikkea tekee. Itselläni oli viimeinen työpäivä puoleenvuoteen, nyt tekisi mieli juhlia esim, napostelemalla kaikkea hvyää.. Huomenna kuitenkin Pikkest Luuseri kilpailun ensimmäinen punnitus. Täytyy ottaa varman päälle etten tipaha kilpailusta.
Mites muuten voisit nautttia alkavasta viikonlopusta? Vatsa sisään ja selkäranka esiin!
torstai 05.01.2012 klo 18:04
| 1991 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -582 kcal | Tavoitevaje | |
| -890 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1409 kcal | Tavoite | |
| 1101 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -308 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 06.01.2012
Se on sitten loppiainen. Vaikka joulu ei vielä olekaan ohi ja nuutinpäivään on vielä aikaa, niin tänään kyllä siivoan joulukrääsät pois.
Nauttikaahan pidennetystä viikonlopusta täysin rinnoin!
| 1989 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -580 kcal | Tavoitevaje | |
| -632 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1409 kcal | Tavoite | |
| 1357 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -52 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.01.2012
Ei ole tullut eilen kirjoitettua. Tällä iPadilla se on jokseenkin jäykkää. No, kuitenkin. Viikonlopun aikana tuli oltua jonkin verran selkärangaton, mutta josko se ranka kasvaisi taas viikon aikana. Puntaripäiväksi suunnittelin perjantaita, kun se on muutenkin punnituspäivä, turhaa sitä joka päivä vaa'alla laukata.
Lauantaina bouvIerkakara kävi näytelmissä. Menestystä ei sadellut, mutta sai hyvän arvostelun, mikä on se pääasia. Nyt katselin sitten noita näyttelyitä keväälle tuolle bouvierille, mutta ensisijaisesti podengonrääpäleelle Sen kanssa seuraava näyttely on Turussa 21.1.
Ihanaa sunnuntaita kaikille! Ilma ainakin suosii <3
1. Katrihoo sanoi...
Tsemppiä viikolle!
sunnuntai 08.01.2012 klo 20:53
| 1989 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -580 kcal | Tavoitevaje | |
| -210 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1409 kcal | Tavoite | |
| 1779 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +370 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!