Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 05.12.2008

Huomenta, mulla on ainoastaan 1 päivä 4 tuntia jäljellä aikaa ólla täällä kirjautuneena, joten hyvää jatkoa ja joulun odotusta kaikille :) Tsemppiä laihdutusurakassa myös. :)
Nautitaan elämästä :)

1. Marika75 sanoi...

Onnittelut saavutuksesta!

perjantai 05.12.2008 klo 08:27

2. Caelur sanoi...

Hienosti meni!!! Mukavaa viikonloppua ja hyvää jatkoa :)

perjantai 05.12.2008 klo 15:06

3. Kirkkis sanoi...

Paljon onnea tavoitteen saavuttamisesta :) Ja oikein hyvää joulua! ja jatkoja muutenkin :)

perjantai 05.12.2008 klo 16:02

[ Katso ruokalista! ]

1663 kcalPeruskulutus
+189 kcalLiikunta
1852 kcalKokonaiskulutus
-450 kcalTavoitevaje
-1393 kcalToteutunut vaje
1402 kcalTavoite
459 kcalSyöty (Toteutunut)
-943 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.12.2008

Huomenta, TAVOITE SAAVUTETTU JA HIUKAN YLITETTYKIN. :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :
:) :) :) :) :Mukavaa päivää kaikille ja nauttikaa elämästänne sillä se kannattaa :)

1. Modestyb sanoi...

Onnea kovasti tavoitteen saavuttamisesta!!!!! Nyt onkin hyvä siirtyä jouluksi tasapainoilemaan ;)

torstai 04.12.2008 klo 08:03

2. Mittelix sanoi...

Onnea sinulle! Mahtavan urakan olet tehnyt...perässä tullaan :)

torstai 04.12.2008 klo 08:58

3. Kirkkis sanoi...

Aivan sairaaaaaaaaan upeaaaa!!!!! ONNEA ONNEA ONNEA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

torstai 04.12.2008 klo 16:08

[ Katso ruokalista! ]

1799 kcalPeruskulutus
+189 kcalLiikunta
1988 kcalKokonaiskulutus
-450 kcalTavoitevaje
-943 kcalToteutunut vaje
1538 kcalTavoite
1045 kcalSyöty (Toteutunut)
-493 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.12.2008

Junnaa, junnaa ja vielä kerran junnaa :( Oikeasti ei junnaa, mutta kun viikonloppuna tuli kilo takaisin...eli niitä karistellessa. Aamulla oli 58,4 joten samoissa ollaan kohta.
Mutta muuten hyvä olo, kyllä se tästä lähtee. Illalla lenkille, satoi tai paistoi.
Pitäis varmaan alkaa miettimään jotain joululahjojakin, 3 pakettia hommattu. Mutta en ole ajatellut ottaa mitään paniikkia asiasta. :)
Huomenna kolahtaa veronpalautuksetkin sopivasti tilille, joten siitä se sitten lähtee sekin vauhtiin. :)
Mukavaa pikkulauantaita kaikille :)

[ Katso ruokalista! ]

1669 kcalPeruskulutus
+191 kcalLiikunta
1860 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1333 kcalToteutunut vaje
1360 kcalTavoite
527 kcalSyöty (Toteutunut)
-833 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.12.2008

Ei mitään muutosta, tää on kyllä kurjaa. En jaksanut eilen lenkille taaskaan. Laittelin jouluvaloja ulos ja sisälle. Ei lunta vähääkään mutta jotenkin on niin pimeetä että on kiva saada pihaympäristöön edes hiukan valoa :)
Eipä muuta kuin uutta päivää jatkamaan :)

[ Katso ruokalista! ]

1669 kcalPeruskulutus
+191 kcalLiikunta
1860 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1255 kcalToteutunut vaje
1360 kcalTavoite
605 kcalSyöty (Toteutunut)
-755 kcalTavoitteesta
1 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 01.12.2008

Ei mitään muutosta suuntaan eikä toiseen.
Pikkujoulut oli ja meni, kivaa oli. Ruokaa en hirveesti syönyt, muistelisin et osa jäi kyllä lautaselle... :)
Eikä sitä juomaakaan mitenkään älyttömiä määriä otettu. :)
Lenkit on kyllä eiliseltä jäänyt, mutta se oli odotettavissa. :)
Tänään lenkille ja lujaa, kyllä se elämä tästä taas lähtee...

1. Kirkkis sanoi...

Tästä se lähtee. .TAAS ;) sulla enää edelleen ihan pikki pikkiriikkisen jäljellä. .upeaa :)

maanantai 01.12.2008 klo 15:40

2. Pamplemousse sanoi...

Terve!
Ihana painokäyrä sulla!
Mulla kans 32-33 v jälkeen lähti paino nousuun ja vielä 30 v painoin 49-52 kg, mutta nyt raskauden jälkeen 68 kg... nyt painan 66 kg mutta siinä on vielä yli 10 kg liikaa!! apua.. kun pääsis nyt vitosella alkavalle luvulle


maanantai 01.12.2008 klo 16:27

[ Katso ruokalista! ]

1669 kcalPeruskulutus
+191 kcalLiikunta
1860 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-808 kcalToteutunut vaje
1360 kcalTavoite
1052 kcalSyöty (Toteutunut)
-308 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 29.11.2008

200g päässä tavoitteesta, jee, jee, jee! :)
Mahtava fiilis, käytiin jo aamulenkilläkin koiran kanssa ja sitten kunnon aamiainen, ai kun oli hyvää. :)
No illallakin tulee sitten syötyä oikeen olan takaa kun on ne pikkujoulut.
Mutta ei se mitään, välillä täytyy nauttiakin tästä :)

[ Katso ruokalista! ]

1669 kcalPeruskulutus
+192 kcalLiikunta
1861 kcalKokonaiskulutus
-107 kcalTavoitevaje
-1530 kcalToteutunut vaje
1754 kcalTavoite
331 kcalSyöty (Toteutunut)
-1423 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 28.11.2008

Huomenta, hyvältä näyttää. Huomenna pikkujoulu ja se tietää syömistä ja juomista. :) Ihan kiva toisaalta lähteä välillä tuulettumaan. :)
Ulkona on todella liukas eli voipi olla et illan lenkki jää tekemättä mutta se jää nähtäväksi.
Metsä hommiinkin pitäis kuulemma mennä. Täytyis kaataa pari puuta ja tehdä niistä vielä saunapuita. Eli eihän sitä tarvitse lenkille lähteäkään jos metsään menee :) Tietää kyllä tehneensä... :)
Hyvää viikonloppua kaikille :)

1. Kirkkis sanoi...

Huomenta!! Sulla ENÄÄ 600 g jäljellä... tsemppiä.. hyvä hyvä :) ja hyvät viikonloput ja pikkujoulut :)

perjantai 28.11.2008 klo 07:56

[ Katso ruokalista! ]

1673 kcalPeruskulutus
+190 kcalLiikunta
1863 kcalKokonaiskulutus
-300 kcalTavoitevaje
-1447 kcalToteutunut vaje
1563 kcalTavoite
416 kcalSyöty (Toteutunut)
-1147 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=marjo37