Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 31.01.2009
Tänään ohjelmassa vesijuoksu, ehkä vesijumppakin ja keilaamista 
| Vesijuoksu | 40 minuuttia |
| Vesijumppa | 30 minuuttia |
| Keilaus, perus | 1 tunti |
1. Loruliisa sanoi...
Huomenta! Leppoisaa lauantaita! [KUVA] (mikä sun nikki oli plussalla? en muista enään... 
)
lauantai 31.01.2009 klo 08:18
2. Loruliisa sanoi...
Niimpä olikin. Voin nakata yv:llä joskus siellä. Palstailetko paljon?
lauantai 31.01.2009 klo 11:35
3. Rebecka sanoi...
No, onpa liikuntaa yhdelle päivälle jos vielä ehdit keilaaamaankin
Vauhdikasta päivää näkyy olevankin.
lauantai 31.01.2009 klo 17:59
4. 6kk sanoi...
Tuli vähän mässytettyy 
Onneks aamul käytiin polskii
lauantai 31.01.2009 klo 18:42
| 1944 kcal | Peruskulutus | |
| +675 kcal | Liikunta | |
| 2619 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -560 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2067 kcal | Tavoite | |
| 2059 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -8 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit