Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 11.10.2006

Ospa minäkin aloittaisin ihan julkisesti tämän loppukirini. Taustaa sen verran että olen 25v kotiäiti. Tällähavaa poden jonkinmoista masennusta/väsymystä jolle ei ole syytä löytynyt ja liikunnat on lähes nollassa. Mutta syömisten tarkkailulla eteenpäin. Hyvä homma! Mitään hifistelyä en harrasta, meen suurimmaksi osaksi fiilispohjalla. Mikään päivä ei varpisti mee mallikirjan mukaan. Kellonajat päikyssä ei pidä paikkaansa, lisään joko etukäteen taikka vasta illalla. Enkä jaksa kellonaikaa sinne kirjata. Eipä tässä muuta. 128,5kg oli lähtöpaino huhtikuussa 2005. Myrtsi Soo soo Tsot tsot Ja laskuria olen käyttänyt kesäkuustä 2005 lähtien. Loistokapine!

Tänään siis eka julkinen päivä. Liikuntaa tälle päivälle kaupassakäynti kävellen. On sekin jotain jo tässä olotilassa. :)

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-463 kcalTavoitevaje
-627 kcalToteutunut vaje
2064 kcalTavoite
1900 kcalSyöty (Toteutunut)
-164 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.10.2006

Kävellen kauemmas kauppaan, kokonaisaika noin 2h, josta oikeaa tehokasta kävelyä n. 100min. Ja päiväkahvilla piti herkutella eilen tehdyllä pullalla. Harvinaista herkkua..

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-459 kcalTavoitevaje
-1120 kcalToteutunut vaje
2663 kcalTavoite
2002 kcalSyöty (Toteutunut)
-661 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 13.10.2006

Siivouspäivä ja rankka sellainen..

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-450 kcalTavoitevaje
-437 kcalToteutunut vaje
1998 kcalTavoite
2011 kcalSyöty (Toteutunut)
+13 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 14.10.2006

Kokeilen että vaikuttaako mielitekoihin se että ottaa öljyt jo aamulla. Eilen teki mieli sipsejä ja kaikkea rasvaista kun rasvat jäi turhan alas. Mutta en siis mieliteoille antanut periksi.

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-457 kcalTavoitevaje
-419 kcalToteutunut vaje
1805 kcalTavoite
1843 kcalSyöty (Toteutunut)
+38 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 15.10.2006

Herkuttelupäivä, ja olo sen mukainen. Ei enää näin mättöisiä päiviä kiitos!

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-454 kcalTavoitevaje
3740 kcalToteutuneet pluskalorit
1806 kcalTavoite
6000 kcalSyöty (Toteutunut)
+4194 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 16.10.2006

Mie olen sairas. Flunssa iski, yhyy! No kiitos eilisen ja flunssan, ei maistu oikein mikään. Jotain pitää silti syödä.

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-499 kcalTavoitevaje
-713 kcalToteutunut vaje
1786 kcalTavoite
1572 kcalSyöty (Toteutunut)
-214 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 17.10.2006

Flunssaa vieläkin. Eipä ole suurempia mielitekoja tai kovaa nälkää, thats good. Lenkille mieli tekeepi nyt kun ei voi mennä. Ah tätä ihmismieltä. Mässyjen turvokkeet alkaa olla tiessään, enää 600g sunnuntaiaamun ennätys alhaisiin lukemiin. Hyvä niin. *Peukkua!*

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-473 kcalTavoitevaje
-678 kcalToteutunut vaje
1795 kcalTavoite
1590 kcalSyöty (Toteutunut)
-205 kcalTavoitteesta
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=morssu