Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 18.07.2012
Leguri tänään: sydän ja keuhkot ok, joten liikuntarajoitukset eivät ole tarpeen. Poskiontelot kuvattiin, mutta tuloksia en vielä tiedä. Tuskin kuitenkaan on tulehdusta, koska ei ole kuumetta. Joten ei muuta kuin hissukseen vaan rapakuntoa kohottamaan 
.
1. Psr sanoi...
Maltilla sitä liikkumista! Matalilla sykkeillä pienin annoksin.
keskiviikko 18.07.2012 klo 11:19
2. Hal sanoi...
Rauhallisesti sitten liikkeelle, kevyttä totuttelua tuntemuksien mukaan. Tuollaisen sairastelun jälkeen voi helposti mennä 1,5-2kk pelkästään kropan balanssin ja rasituksen siedon palautumiseen.
keskiviikko 18.07.2012 klo 22:13
| 1840 kcal | Peruskulutus | |
| +267 kcal | Liikunta | |
| 2107 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2107 kcal | Tavoite | |
| 2143 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +36 kcal | Tavoitteesta | |
| 74 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit