Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




sunnuntai 05.07.2009

1. Teppma sanoi...

Saiskos 08.07.2009 kisapainon ??

torstai 09.07.2009 klo 17:13

2. Pallomaha sanoi...

Onko pitkä kesäloma vai missäs muhku?

maanantai 20.07.2009 klo 22:33

3. Ktoivonen sanoi...

Hei Kaveri! Hiano käylä... huolimatta viimesestä noususta.
Jos Sul on yhtään tukkaa ( ei näe -lippi päässä), ni tukistan.
Mites skloddit -omat ja vieraat? Mä oon kiertäny festareit ja katonu, et eivät tukehdu ysköksiinsä. Meil aukee syyskuus uus kaffila


sunnuntai 26.07.2009 klo 03:15

4. Ktoivonen sanoi...

... vanhalle linja-autoasemalle. Tuu käymään joskus sovitusti, ni tehdään belly bunt? Terkui myös vaimolle!

sunnuntai 26.07.2009 klo 03:17

5. Mallapuh sanoi...

Missä piileksit?

perjantai 28.08.2009 klo 13:03

6. Nannis sanoi...

Muhkuu??

maanantai 07.09.2009 klo 10:57

7. Pallomaha sanoi...

Huhuu muhkuu?

perjantai 25.09.2009 klo 22:51

[ Katso ruokalista! ]

2886 kcalKokonaiskulutus
-756 kcalTavoitevaje
-2550 kcalToteutunut vaje
2130 kcalTavoite
336 kcalSyöty (Toteutunut)
-1794 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 01.07.2009

Melkein kaksi kuukatta soljui käsien lävitse kahdessa viikossa.
Iloisesti Irti Ihrasta kisassa tappio Ktoivoselle, 130-kiloinen juhannuksena 2009-tavoitteen kaatuminen ja Hartolan tapaamisen kariutuminen osaltani heikon itsekurin ohella olivat syitä siihen, että kahdessa viikossa söin ja join itseni samaan painoon kuin olin toukokuun alussa.
Hieman yli neljä kiloa tuli takaisin kahdessa viikossa. Ei siinä paljon vanha marsalkka Mannerheimin ohje "saavutettuja linjoja ei saa menettää" painanut.
Tiukimmissa housuissakin tuo tuntui heti, kilo kun vastaa senttiä omenavyötärölläni.
Viimeinen vieraillessani Tyynen meren rannikolla. Makoilin kaikessa rauhassa lämpöislelä hiekalla aivan rantaviivan tuntumassa kun rantaan kaartaa 7-8 ränsistynyttä maastoautoa, joista rantahietikolle purkautuu noin 25-30 enemmän tai vähemmän pukeutunutta hippiä banderollineen ja kantlakanoineen.
Ennenkuin huomaankaan, päälleni kannetaan ämpärikaupalla merivettä, minut on vyörytetty jättimäiselle kantolakanalle ja kahdeksan nuoren hipin voimin minua kannetaan kohti meren syleilyä.
Minähän en tuota ameriikan murretta ymmärrä, mutta Rakas Vaimoni suomensi rinnallani juosten, että kyse on jostain pirun greenpeacen valaidenpelastusoperaatiosta ja minua ollaan hinaamassa mereen ennenkuin nahkani kuivuu ja kuolen.
Sen jälkeen en mitään enää kuullutkaan, sillä pääni painui pinnan alle kun lakanahemmot kuskasivat minua kokka kohisten avomerelle.
Lopulta pääsin lakanasta eroon ja sain pääni pinnan yläpuolelle. Siinä se nukkui R.V. tyynenä vieressäni, minulla oli hikinen lakana serpentiininä kaulassani, mutta onnekseni huomasin, että olen sittenkin omassa sängyssäni enkä Tyynen meren syvänteissä plankotina haukkaamassa.
Tämä painajainen riitti.
Imback rintamassa ihraa vastaan.
Uusi tavoite on asetettu, sadan kilon raja rikotaan juhannuksena 2010, tavoitetta on edessä hieman enemän kuin on pudotusta viime lokakuusta. Lokakuun huippulukemista on tultu alaspäin noin 30 kiloa, tavoitetta ensi juhannukseen on jäljellä vajaat 39 kiloa.
Kyllä se siitä

1. Tuiskaus sanoi...

Kamala painajainen.....onneks selvisit "hengissä".

keskiviikko 01.07.2009 klo 08:39

2. Pallomaha sanoi...

Hui! Tsemppiä!

keskiviikko 01.07.2009 klo 09:01

3. Teppma sanoi...

Terve tulemas !

keskiviikko 01.07.2009 klo 09:16

4. Smaller sanoi...

Vain elämää, ei sen enempää :) Tervetuloa takaisin ruotuväkeen. :) Saattoi tehdä ihan hyvää sinulle tuo repsahtaminen, nyt on tavoite taas kirkkaana mielessä!

keskiviikko 01.07.2009 klo 15:13

5. Taika3 sanoi...

:D . Olihan tarina. Minulla oli jo tukka pystyssä, vaikka ei sitä paljoa olekaan. Mutta ei anneta periksi. Taistelu jatkukoon :) Mukavaa iltaa. :)

keskiviikko 01.07.2009 klo 18:14

6. Ananiia sanoi...

Tervetuloa rintamalle! Mitään ei ole lopullisesti menetetty, ja kaikki aiemmin opittu on käytettävissä tässä taistelussa.

lauantai 04.07.2009 klo 13:15

7. Paksukissa sanoi...

Joo, telakalla mäkin mutta elokuussa takaisin arkeen ja ruotuun. Tsemppiä Muhkulle, vaukeuksien kautta voittoon!

maanantai 06.07.2009 klo 10:29

8. Mallapuh sanoi...

No olipa painajainen :o)
Nyt uusin voimin takaisin repsahdusmaasta.


tiistai 07.07.2009 klo 05:40

[ Katso ruokalista! ]

2886 kcalKokonaiskulutus
-756 kcalTavoitevaje
-1098 kcalToteutunut vaje
2130 kcalTavoite
1788 kcalSyöty (Toteutunut)
-342 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 23.06.2009

Onneksi meillä on Ktoivonen joka palautti minut oikeisiin sääntöihin ja pistelaskuihin. Kun meinasin seota useisiin versioihin. Ja sekosinkin.

Mutta Tarkka Koira Kontulasta vai mistä se nyt olikaan korjasi pistetilanteen ja pudotti itsensä kakkoseksi.

Eli uusi laskelma (jonka vielä voisi joku viksumpi tarkistaa) on:

Winner is:
Maikuli 55 pistettä

LikiWinner is:
Ktoivonen 54 pistettä

LikiTooWinner:
Blista 21 pistettä

Seuraavat sijat laukeavat pudottajille:
Wilmalma 16 pistettä
Esat 15 pistettä
Smilodon 15 pistettä
Seksy 14 pistettä
Paksukissa 13 pistettä
Anselmiina 12
Marza80 12 pistettä
Taika3 10 pistettä
Bally 10 pistettä
Norpastiina 10 pistettä
Edna 10 pistettä
Sachiel 10 pistettä
Atia 8 pistettä
Sarap 8 pistettä
Raimunda 7
Rebecka 7 pistettä
Manta76 6 pistettä
Pino 6 pistettä
Ananiia 5 pistettä
Digihemppa 5 pistettä
Sava 3 pistettä
Kekki 3 pistettä
Mulligamari 3 pistettä
Tuula 1 piste
Minisini 1 piste
Wr 1 piste
Smaller 1 piste

1. Ktoivonen sanoi...

Hei Toope. Kiitos kisasta ja kauniista ilmasta tälle viikkoa ( se kun on pelkästään ansiotasi ;) ). Uudelle kisalle tuntus olevan tilaus, vaiks ite jo näköjään jäähdyttelen. Tosin voisinhan tuota ensin paisua 10 kiloo tarkotuksella ja sit olis taas takas

tiistai 23.06.2009 klo 11:03

2. Ktoivonen sanoi...

..kisakunnossa, mut ehkä ei? Yritän ny pitää huolen, et olsin ainaki sen alle 95kg elokuun lopus, ku syyskuus pitää mahtuu kaiken maailman onkaloihin Uudes Seelannis.
Viisaudesta en tiedä, mut toi Sun listas on ny paljo paree, mut silti iha päin...


tiistai 23.06.2009 klo 11:06

3. Ktoivonen sanoi...

..pepua!!! :D Voittajan nimi nimittäin EI ole Maikkuli, vaan Maikuli > yksi koo. Yksi Koo on yleensä aivan riittävästi -kysy vaikka keneltä, nih. :)
Nymmä lähren viemään koirani trimmiin, ku ite jo olen trimmissä. Heips Sunki heilurilles, Kamu! :)


tiistai 23.06.2009 klo 11:09

[ Katso ruokalista! ]

2824 kcalKokonaiskulutus
-1232 kcalTavoitevaje
1776 kcalToteutuneet pluskalorit
1592 kcalTavoite
4600 kcalSyöty (Toteutunut)
+3008 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 22.06.2009

Kaikki pisteet yhteenlaskien syntyy lopputulos kymmenen viikon uurastuksesta:

Winner is:
Maikkuli 55 pistettä

LikiWinner is:
Ktoivonen 58 pistettä

LikiTooWinner:
Blista 21 pistettä

Seuraavat sijat laukeavat pudottajille:
Wilmalma 16 pistettä
Esat 15 pistettä
Smilodon 15 pistettä
Seksy 14 pistettä
Paksukissa 13 pistettä
Anselmiina 12
Marza80 12 pistettä
Taika3 10 pistettä
Bally 10 pistettä
Norpastiina 10 pistettä
Edna 10 pistettä
Sachiel 10 pistettä
Atia 8 pistettä
Sarap 8 pistettä
Raimunda 7
Rebecka 7 pistettä
Manta76 6 pistettä
Pino 6 pistettä
Ananiia 5 pistettä
Digihemppa 5 pistettä
Sava 3 pistettä
Kekki 3 pistettä
Mulligamari 3 pistettä
Tuula 1 piste
Minisini 1 piste
Wr 1 piste
Smaller 1 piste

Kokonaistilanne osakilpailupisteissä kymmenen pudotusviikon jälkeen oli:
Ktoivonen 54 pistettä
Maikkuli 25 pistettä
Esat 15 pistettä
Seksy 14 pistettä
Paksukissa 13 pistettä
Marza80 12 pistettä
Wilmalma 11 piste
Taika3 10 pistettä
Bally 10 pistettä
Norpastiina 10 pistettä
Edna 10 pistettä
Sachiel 9 pistettä
Atia 8 pistettä
Sarap 8 pistettä
Raimunda 7
Rebecka 7 pistettä
Manta76 6 pistettä
Pino 6 pistettä
Digihemppa 5 pistettä
Ananiia 5 pistettä
Sava 3 pistettä
Kekki 3 pistettä
Mulligamari 3 pistettä
Anselmiina 2 pistettä
Tuula 1 piste
Minisini 1 piste
Blista 1 piste
Wr 1 piste
Smaller 1 piste

Suurimmat 10 prosenttipudottajaa 10 viikon aikana olivat:
Maikuli 11,79 %
Blista 9,06 %
Smilodon 9,05 %
Anselmiina 9,02 %
Wilmalma 8,88 %
Digihemppa 8,68 %
Ktoivonen 8,63 %
Marza80 8,39 %
Mulligamari 8,30 %
Sachiel 7,84 %

Josta siis heille pisteet seuraavasti:
Maikuli 30
Blista 20
Smilodon 15
Anselmiina 10
Wilmalma 5

1. Ktoivonen sanoi...

Hei. Ootkos ollu höpö ja muuttanu sääntöjä iha issesseis?
10.4. Muhku56: "10 pts viikkokilpailun voitosta ja 30 pts 10 viikon voitosta" ja täsmennys 12.4 Muhku56 : "10 viikon kisasta pisteet > 30-20-15-10-5 viidelle parhaalle"
VASTUSTAN VOITTOANI SIIS!


maanantai 22.06.2009 klo 11:44

2. Ktoivonen sanoi...

Näin ollen MAIKULI > The Winner 55 pojoo, 2. KTOIVONEN > selvä kakkonen 54 pts 3. BLISTA > ventti kolkki 21 pts. 4. WILMALMA 16 pts ja 5. SMILODON ja ESAT 15 pts.
Kunnia sille, jolle se kuuluu: CON GRATZ, MAICCI! :)


maanantai 22.06.2009 klo 11:46

3. Maikuli sanoi...

Voi tuota toivosta :) on se ihme hemmo.. ottaisin mielellään kunnian koko potista mutta olenko ansainnut :) uutta kisaa heti suunnitteille :) koska ruoka maistuu taas liian hyvältä..

maanantai 22.06.2009 klo 23:42

[ Katso ruokalista! ]

2824 kcalKokonaiskulutus
-1232 kcalTavoitevaje
1776 kcalToteutuneet pluskalorit
1592 kcalTavoite
4600 kcalSyöty (Toteutunut)
+3008 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 21.06.2009

[ Katso ruokalista! ]

2824 kcalKokonaiskulutus
-1232 kcalTavoitevaje
1776 kcalToteutuneet pluskalorit
1592 kcalTavoite
4600 kcalSyöty (Toteutunut)
+3008 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 20.06.2009

Viimeisen viikon (päivää vajaan kuten alussa sovitiin) tulokset tarkistettavaksi tässä:

Edna 3,83 %
Ktoivonen 2,25 %
Pino 2,01 %
Atia 1,61 %
Smaller 1,45 %
Mulligamari 1,23 %
Maikuli 1,20 %
Marza80 1,13 %
Mirrrbelou 0,98 %
Minisini 0,90 %
Blista 0,79 %
Sarap 0,79 %
Wr 0,75 %
Teppma 0,72 %
Smilodon 0,66 %
Seksy 0,64 %
Paksukissa 0,62 %
Pallomaha 0,62 %
Tuula 0,51 %
Heltsy 0,51 %
Krista 74 0,49 %
Bansku7 0,49 %
Ananiia 0,28 %
Muhku56 0,22 %
Norpastiina 0,16 %
Sava 0,14 %
Digihemppa 0,12 %
Sachiel 0,00 %
Raimunda 0,00 %
Parsky 0,00 %
Tilda43 0,00 %
Pisku 0,00 %
Mushuup 0,00 %
Grasse 0,00 %
Manta76 0,00 %
Sugarmindy 0,00 %
Mallapuh -0,12 %
Wilmalma -0,15 %
Kekki -0,20 %
6kk -0,23 %
Mirliina -0,25 %
Esat -0,35 %
Kirbbu -0,41 %
Rilisa -0,51 %
Nannis -0,70 %
Taika3 -1,51 %
Oprah -2,56 %

Protestit sunnuntaiaamuun menessä.
Jonka jälkeen tulokset ovat viralliset ja voimme julistaa Ktoivosen voittajaksi.

P.S.

Sellainen hauska yksityiskohta, jotta jos lasketaan kaikkien jossain vaiheessa mukana olleiden alkupaino vähennettynä lopetus- tai kisasta poistumispäivän painolla niin ihraa irtosi 190,8 kiloa.

On siinä laardia.

Ja sitten ikävät uutiset (ainakin itseni kannalta).
Hartolan kuningaskunnan keikkaan tuli stoppi. Eli en ole Koskenniemessä elokuun ekana viikonvaihteena. Enkä siis myöskään saunottamassa auvoisia neitokaisia ja karvaperseisiä äijiä.
Jos joku haluaa ottaa saunamajurin tehtävän varatkoon saunavuoron nopeasti, minä sen jouduin eilen perumaan.
Olen perin pahoillani.

Tässä olisi ehdotus kokonaiskilopudotuksiksi:

Anselmiina 9,2
Bradpete 4,7
Siniiikka 2,4
Jyrkiko 3,1
Fatsin 2,8
Aantsa 1,8
Nappielli 2,2
PI65pa 1,7
Tuuli82 1,1
Bally 0,7
Halihali 0
Emppu83 0
Jurpo 0
Pumilus -0,3
Bmaisteri -0,4
Holic -1,5
Rebecka 2,3
Edna -1,9
Ktoivonen 8,6
Pino 3,3
Atia 3,7
Smaller 2,1
Mulligamari 8,7
Maikuli 13,2
Marza80 6,4
Mirrrbelou 4
Minisini 0,8
Blista 11,2
Sarap 6,7
Wr 7,2
Teppma 3,2
Smilodon 9
Seksy 4,2
Paksukissa 8,5
Pallomaha 6
Tuula 5
Heltsy 4,7
Krista 74 1,3
Bansku7 -0,8
Ananiia 1,6
Muhku56 4
Norpastiina 1,4
Sava 3,3
Digihemppa 7,9
Sachiel 6,8
Raimunda 5,2
Parsky 3,4
Tilda43 2,6
Pisku 1,1
Mushuup 0,7
Grasse 0,4
Manta76 0,4
Sugarmindy -1,3
Mallapuh 0,4
Wilmalma 6,5
Kekki 1,1
6kk -0,2
Mirliina 0,4
Esat 3,9
Kirbbu -1,5
Rilisa 1,6
Nannis 0,3
Taika3 -2,7
Oprah -1,4

Ja kokonaisprosenttipudotuksisiksi:

Anselmiina 9,02 %
Bradpete 4,48 %
Siniiikka 2,74 %
Jyrkiko 2,67 %
Fatsin 2,62 %
Aantsa 2,26 %
Nappielli 2,22 %
PI65pa 1,66 %
Tuuli82 1,24 %
Bally 0,82 %
Halihali 0,00 %
Emppu83 0,00 %
Jurpo 0,00 %
Pumilus -0,35 %
Bmaisteri -0,38 %
Holic -1,85 %
Rebecka 2,62 %
Edna -3,41 %
Ktoivonen 8,63 %
Pino 4,62 %
Atia 4,46 %
Smaller 2,32 %
Mulligamari 8,30 %
Maikuli 11,79 %
Marza80 8,39 %
Mirrrbelou 4,71 %
Minisini 1,43 %
Blista 9,06 %
Sarap 7,08 %
Wr 5,68 %
Teppma 3,71 %
Smilodon 9,05 %
Seksy 4,33 %
Paksukissa 5,58 %
Pallomaha 5,88 %
Tuula 4,85 %
Heltsy 5,63 %
Krista 74 1,56 %
Bansku7 -0,99 %
Ananiia 2,18 %
Muhku56 2,89 %
Norpastiina 2,14 %
Sava 4,57 %
Digihemppa 8,68 %
Sachiel 7,84 %
Raimunda 5,86 %
Parsky 3,48 %
Tilda43 2,29 %
Pisku 1,43 %
Mushuup 1,06 %
Grasse 0,64 %
Manta76 0,43 %
Sugarmindy -1,71 %
Mallapuh 0,48 %
Wilmalma 8,88 %
Kekki 1,10 %
6kk -0,23 %
Mirliina 0,51 %
Esat 4,39 %
Kirbbu -2,08 %
Rilisa 2,00 %
Nannis 0,52 %
Taika3 -2,58 %
Oprah -1,98 %

1. Paksukissa sanoi...

Miten on, pannaanko uutta kisaa pystyyn syksyksi?

sunnuntai 21.06.2009 klo 21:48

[ Katso ruokalista! ]

2824 kcalKokonaiskulutus
-1232 kcalTavoitevaje
1776 kcalToteutuneet pluskalorit
1592 kcalTavoite
4600 kcalSyöty (Toteutunut)
+3008 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 18.06.2009

Olen ollut reisussa ilman konetta.
Ja myynyt taloa. Ja etsinyt uutta. Ja myynnyt kirpputorilla tavaroita. Ja syönyt huonosti. Ja jättänyt laskematta tarkalleen.
Mutta täällä ollaan taas keräämässä viimeisen osakilpailun ja koko kisan tuloksia kasaan.

1. Mulligamari sanoi...

Huomenta Muhku :D
Mittarissa tänä aamuna 96,1 kg


torstai 18.06.2009 klo 05:57

2. Mirrrbelou sanoi...

Huomenia vaan... elikkäs viimeinen painoni ois 81 kg :)

torstai 18.06.2009 klo 06:14

3. Pino sanoi...

Huomenta viimeinen paino 68,1kg
Hyvää juhannusta


torstai 18.06.2009 klo 06:15

4. Kekki sanoi...

:( Paino :( 98,5kg

torstai 18.06.2009 klo 08:06

5. Ananiia sanoi...

Huomenta! Aamun punnitus näytti 71,8 kg.

torstai 18.06.2009 klo 08:33

6. Oprah sanoi...

72.2

pee...aaa...äss...koo...aaa :D


torstai 18.06.2009 klo 09:04

7. Ktoivonen sanoi...

Radio Ettan > 91,1kg /Vähä jäi tavotteesta. Kuka korvaa?

torstai 18.06.2009 klo 09:10

8. Sachiel sanoi...

Aamupaino 79,9kg eli +-0g/0,00%

torstai 18.06.2009 klo 09:42

9. Rilisa sanoi...

78,4.

torstai 18.06.2009 klo 10:17

10. Seksy sanoi...

92,9 kg jihuu :D

torstai 18.06.2009 klo 11:08

11. Teppma sanoi...

Hyvät juhannusta täältä vehmaalta, oltas taasen siinä 83kg, en pääse siintä eroon olleskaan.

torstai 18.06.2009 klo 11:39

12. Maikuli sanoi...

Maikki ilmoittelee 98.8 kg ´vähä oon... iloinen..

torstai 18.06.2009 klo 13:12

13. Heltsy sanoi...

Sortsi, kun oon myöhässä. Ollu vähän juhannuskiireitä :) paino tänä aamuna 78,8 :D :D :D Nyt pitäis varmaan etsiä se alotuspäivän paino, tällä kisalla oli kyllä oikein mukava vaikutus mun pudotukseeni :) Ihanaa jussia :)

torstai 18.06.2009 klo 13:51

14. Smilodon sanoi...

Aamupaino 90,5 kg

torstai 18.06.2009 klo 14:38

15. 6kk sanoi...

88,2 :) Nyt on aika rentoutua joten HAUSKAA JUHANNUSTA :)

torstai 18.06.2009 klo 14:53

16. Marza80 sanoi...

Marzalla 69.9kg oikein mukavaa ja rentoa juhannusta!!!!!

torstai 18.06.2009 klo 18:21

17. Bansku7 sanoi...

82 kg

torstai 18.06.2009 klo 19:45

18. Mulligamari sanoi...

Lisäkommentti: Tänäänhän se vasta on se virallinen ja alkuperäinen skaban loppumispäivä. Siltä varalta että on muitakin jotka ilmoittavat vasta tämän päivän lukeman niin omani on tänä aamuna: 95,8 kg.

perjantai 19.06.2009 klo 05:43

19. Ananiia sanoi...

Sama juttu kuin Mulligamarilla: laitoin tänne eilisen painon varmuudeksi, mutta jos tämän perjantaiaamun painoa voi käyttää, niin se olisi vähän kauniimpi eli 71,1 kg.

perjantai 19.06.2009 klo 08:51

20. Sarap sanoi...

Hyvä että voi viel ilmoittaa painon tänään :) elikkäs paino näytti 97.9kg

perjantai 19.06.2009 klo 09:05

21. Pallomaha sanoi...

96.1kg
Mä oon kans ollu muuttamassa tytärtä. Muita liikuntoja en tällä viikolla ookkaan ehtiny harrastaa, mutta kivasti toi muutto näköjään vie energiaa. :)
Oikein mukavaa juhannusta! :D


perjantai 19.06.2009 klo 10:13

22. Paksukissa sanoi...

Ihan pikkuinen pudotus, painoa nyt 143.7

perjantai 19.06.2009 klo 11:40

23. Sava sanoi...

Paino tänäaamuna 68,9kg

perjantai 19.06.2009 klo 11:51

24. Smaller sanoi...

Hauskaa juhannusta :)

perjantai 19.06.2009 klo 18:50

25. Wilmalma sanoi...

66.7kg...noin ehkä todnäk....vähensin syödyn/juodun määrän kun äsken muistin vaakalla käydä...elikkä takapakkia...mutta suotakoon se minulle...sitä se rakkaus teettää...Mutta...olen alkanut taas ratsastusharrastuksen rakkaalla hevosellani, joten kyllä läsk

perjantai 19.06.2009 klo 21:38

[ Katso ruokalista! ]

2824 kcalKokonaiskulutus
-1232 kcalTavoitevaje
-324 kcalToteutunut vaje
1592 kcalTavoite
2500 kcalSyöty (Toteutunut)
+908 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=muhku56