perjantai 16.01.2009

Lasku suunnassa ollaan!! Pidetään se näin, vaikka vkl onkin edessä. Ulkona kirpeä pakkas sää, menee siis sisäliikunnaksi tänään. Laset lähtee isälle vkl, rauha laskeutuu maahan, ylitöitä olisii mahdollisesti tiedossa, joten voipi olla että yöt meneekin työn merkeissä eikä baarissa notkuessa..=) EHKÄ parempi niin =) =) =)

1. Ousax sanoi...

Kiitokset tsemppauksesta tänään taas oli paino nousussa, mut jospa se siitä pikkuhiljaa lähtis alaspäin. Täälläkin kova pakkanen, pitää sisällä kehitellä jotakin liikunnallista. Hyvät vkonloput!

perjantai 16.01.2009 klo 13:13

2. Muumimamma71 sanoi...

Jaa-a kännäämiseksi meni. siideriä ja illalla makkaraperunat =) =) , no ihan hyvä nollata välillä tilanne.

perjantai 16.01.2009 klo 21:21

3. Pikkumyy76 sanoi...

Voi ny prkl täällä ei meinaa tulla oikein hommasta mitään! Mutta hienoa että sulla on suunta alaspäin.. hei tyttö, pidä toi siihen mäkin pyrin. Tsemppiä vain!

lauantai 24.01.2009 klo 23:00

torstai 15.01.2009

Yövuorot verottaa, liikkuminen on minimaalista, mutta onneksi ruokailu pysyy jotenkin hanskassa. Ei jaksa oikein blogiakaan päivittää...vielä yksi yö töissä ja vkl vapaa...!!! =) =)

keskiviikko 14.01.2009

tiistai 13.01.2009

Haudi haudi!! Tänään en sitten edes mene vaakaan!!! Olo on samanmoinen kuin näyttää 99 % täällä olevan.....TÄSTÄ EI TAASKAAN TULE MITÄÄN!! Mutta en ota stressiä en, pimpeli pom =) =) Lapset kouluun ja salille! Nautin liikunnasta itsestään, en stressaa laihtumisesta!!! Ja sen tuomasta hyvästä olosta....


Mitä mä huijaan itseäni ja teitä kaikkia STRESSAAAAAN MÄ !!!

1. Josu sanoi...

Kaunis kiitos tsemppauksesta ja onnitteluista! Kyllä tämä paino tästä vielä tippuu! JA nyt se taisteluhenki ylös sielläkin ja turha stressi pois! Painon on pakko joskus tulla alas, uskon siihen vakaasti! Niin kuin äitini aina tapaa sanoa: "Sulka pys

tiistai 13.01.2009 klo 18:40

2. Josu sanoi...

Tyyn, näytät pidemmältä"

tiistai 13.01.2009 klo 18:41

maanantai 12.01.2009

Huomenta vaan! taas on viikko aluillaan! Tänään salille aamupvällä ja illalla lenkille, samalla kun poika on sähly treeneissä. Vapaa päivä töistä! Ihanaa, rauhallinen aamupvä, lapset koulussa...taidan vielä kääriytyä peiton alle, ihan hetkeksi vaan....zzzz...zzz...zz

1. Mase sanoi...

Mukavaa vapaapäivää

maanantai 12.01.2009 klo 08:29

2. Orava sanoi...

Kiitos tsempistä ja tsemppiä myös tänne, yhdessä porskutetaan eteenpäin! Sain fiiliksen nousemaan, kun kävin ihan mielettömässä rääkkispinningissä. Toivottavasti hyvä olo on vielä huomennakin.

maanantai 12.01.2009 klo 19:15

sunnuntai 11.01.2009

Että näin, hirveä duuni, treeniä sikana, syöty siististi ja painoa puoli kg lisää. Mä ITKEN !!! Miksi ihmeessä tämä on näin vaikeaa??? Tietenkin voin vain syyttää itseäni, kun olen antanut niiden kilojen hiipua vuosien aikana. Nyt kun ikää tulee, se on pakko uskoa, niiden pois saamine on todella vaikeaa!!!!! En aijo luovuttaa, sitä en tarkoita, mutta sisulla on vain työtä jatkettava! Ehkä sitten joskus ymmärrän/muistan, ettei kannata antaa niiden kilojen enään hiipiä takaisin!

1. Mirliina sanoi...

Hei! Mistäs tollaista proteiinijauhetta saa ja mihin laitat sitä?
Mukavaa sunnuntaita

sunnuntai 11.01.2009 klo 09:01

2. Muumimamma71 sanoi...

Moi! Kuntosaleilta ja luontaist. Kaupoista niitä saa. Naturel, esim puuroon ym ja suklaata/minttua/salmiakkia ym ym juotavaksi.

sunnuntai 11.01.2009 klo 09:14

lauantai 10.01.2009

Hippadeidaa!!! La aamu alkoi 45 min juoksu/hölkkä lenkillä koiran kanssa. Nyt on niin freesi ja pirteä olo. Iltapvä on salilla jalkatreeni odottamassa... Eilen sorruin suklaaseen...=( sain ystävältäni joululahjaksi (niin, tähän pvään asti pystyin sen säästämään) suklaisen kikkelin, ha haa, sinkku naiselle oiva lahja. Ei mikään järin iso (pettymys) mutta hyvän makuinen !!!!! =) =) =) =) onpa levottomat jutut heti aamusta, mutta se suklaaa maistui niiiiin hyvälle 2 vkon karkittomuuden jälkeen!

Tästä päivä lähtee...Pirteää pakkaspäivää Tuusulasta!!!

1. Pikkumyy76 sanoi...

Juu kyllä täällä ollaan vieläkin pari kiireisempää ja vähän hällä väliä päivää mutta nyt taas tarkempana sitte vaan.. kuntopyörälenkki just takana ja mieli reippaana

lauantai 10.01.2009 klo 18:50