Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 31.07.2013

Hiaman laskua, jeij :)

Kävimpäs eilen perse kipiänä sitte "lohturuakaa" hakoos, grilliltä nimittäin! En oo hampurilaista syäny sen jälkee ku tän alootin, mut oli ihan hyvää, kanahampsi tuplajuustolla :) Ja tuata tasapainottaakseni piti sitte siivoskella yällä että kaloreita kulu ku lenkille ei kipeän pepun takia voinu lähtiä :D

Tänää on Power Park -päivä, ystävän kanssa mennään villiintymään ja sit siitä yhen pubin terassille vähä istuskeloon :D Eli kalorit jää nytkin laskematta... :D

1. Mimmi91 sanoi...

Hyvä! son kuule hyvä olla laskematta niitä välillä ja lomalla saakin vähä herkutella ;)

keskiviikko 31.07.2013 klo 23:12

[ Katso ruokalista! ]

1977 kcalKokonaiskulutus
-680 kcalTavoitevaje
-1977 kcalToteutunut vaje
1297 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1297 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.07.2013

Oho ku pompsahti! Eilen illalla söin huomaamattani jogurtti-cashew-pähkinöitä niin mikäs ihmekkää sit tua nousu, ja varsinki ku liikunta oli ihan olematonta, kiitos Justuksen. Tänää pitääs koissun kanssa lähtiä mustikkamettään ja iltasella sit yksin lenkille, ku eilen ei päässy vesisateen takia. Tuntuu että vloput rupiaa olemaan niin nousupainotteista että huhhuh. Nytki tulevana vloppuna paino tuloo nousemaan ku on kummitytön ristiäiset ja sit seuraavana vloppuna on tykypäivä eli ravintolassa syömistä, mut onneks pian on 12.8. ja alkaa superdieetti niin on tarkat ruokaohjeet sit onneks :) Mut ny aamiaista hotkimaan ja sit mettään :)

[ Katso ruokalista! ]

1983 kcalKokonaiskulutus
-695 kcalTavoitevaje
-1292 kcalToteutunut vaje
1288 kcalTavoite
691 kcalSyöty (Toteutunut)
-597 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 29.07.2013

Samoissa lukemissa mennää onneks, eilen ku tuli pidettyä ihan mielettömän herkkupäivä; pitsaa, suklaata, jäätelöä, limsaa, munkkia...... Mut hauskaa oli!! Särkänniämi oli ihana, varsinkin delfiinit taas <3 Kullan kanssa oli ihana ekaa kertaa olla jossai tommosessa, ja ukko sai mut viälä semmosiin hurjiinki laitteisiin vedettyä mihkä en ikänä olis uskaltanu mennä :D Superkivaa siis <3

Kävin äsken sit koiran kanssa "aamulenkillä" ja oli taas niin hidasta ja tehotonta että huhhuh... Illalla pitää käydä yksin sit viälä niin saa ees vähä oikiaa liikuntaa tälle päivää! :D

Mut ny aamiaiselle ja sit vähä menoks :D

[ Katso ruokalista! ]

1968 kcalPeruskulutus
+223 kcalLiikunta
2191 kcalKokonaiskulutus
-640 kcalTavoitevaje
-1138 kcalToteutunut vaje
1551 kcalTavoite
1053 kcalSyöty (Toteutunut)
-498 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 28.07.2013

Vähä pompsahti eilisistä tacoista, mut eipä ny haittaa :) Tänää nimittäi mennää ukon kanssa Särkänniemeen ku loma on alkanu!! :) Eli tänään ei lasketa kaloreita vaan surkutellaan niitä huamenna :D

Hauskaa sunnuntaita kaikille!!! :)

[ Katso ruokalista! ]

1968 kcalKokonaiskulutus
-636 kcalTavoitevaje
-1968 kcalToteutunut vaje
1332 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1332 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 27.07.2013

Laskua, laskua... :) Ny pitää nauttia tästä laskusta ku todennäköisesti huamenna on nousua ku tänään syärään ukon kanssa joko tacoja tai sit lähetää piatarsaareen göranille syämään, namnam :P Mut hyvällä mallilla siis paino :)

Eilen tein tän meirän kylän lenkin alle 30minuuttiin, oli kyllä hianoa :) Viimeks oon joskus pari vuatta sitte kiärtäny ton 29minuuttiin eli hyvillä raiteilla mennää :)

Nyt aamiaista ja sit viimeistä tyäpäivää oikee kesälle ja lomalle lomps ;)

1. Mimmi91 sanoi...

Vooi hyvä Jenna . :) hyvää lomaaa <3

lauantai 27.07.2013 klo 10:35

2. Juustonaksu sanoi...

Voi kun hieno juttu tuo 30 alitus. Onko sulla joku palkinto ajateltuna siitä itselles?

lauantai 27.07.2013 klo 12:10

[ Katso ruokalista! ]

1956 kcalPeruskulutus
+289 kcalLiikunta
2245 kcalKokonaiskulutus
-587 kcalTavoitevaje
-1028 kcalToteutunut vaje
1658 kcalTavoite
1217 kcalSyöty (Toteutunut)
-441 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 26.07.2013

Voi elämän kevät ku ihminen voi rakastaa puntariansa, 84,5kg näytti aamupaino !!!! :) Se tarkoittaa sitä että painoindeksi on laskenu alle 30, eli nyt ollaan BMI 29,9 eli lievästi lihava !!!! :) Voi tätä onnea!!! :) Oon miälessäni luvannu ittelleni että ku paino on alle 85 (eli käytännössä nyt) niin saan syärä jotaki roskaruakaa, miälessä pyärii Kotipizzan ihana salami-feta-naudanjauheliha-valkosipuli-pizza tai sit yhen grillin täyslihakerroshamppari tuplajuustolla, pitää vloppuna käydä jompaa kumpaa hakoos (ja voivotella sitte ku paino noussu niiren takia :D ) :)

Enää ei oo ku tää ja huaminen päivä töitä, sit loma alkaa, oujee :P Vähä meinaa jo työmotivaatio hiipua ja kelloa tuloo katottua enemmän et koskas se loma alkaakaan :D Mut kyllä tämä tästä ny menöö :)

Nyt meen taas puuroani teköön ja kaffit juamaan ja fiilistelemään tätä tunnelmaa :) Ihkua :)

1. Mimmi91 sanoi...

Vooi että saatki olla onnellinen :) hyvää lomaa <3 :)

perjantai 26.07.2013 klo 10:13

2. Mimmi91 sanoi...

Joo vois teherä :) pitää kattoa, koska kävis... en tiärä tyävuarojakaa viälä :/ joo kiitti, yritetään pitää hauskaaa :) <3

perjantai 26.07.2013 klo 11:14

[ Katso ruokalista! ]

1963 kcalPeruskulutus
+280 kcalLiikunta
2243 kcalKokonaiskulutus
-608 kcalTavoitevaje
-1091 kcalToteutunut vaje
1635 kcalTavoite
1152 kcalSyöty (Toteutunut)
-483 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 25.07.2013

Nonniin oujee!! :) Päästiinhän sitä jo tohon 85lukemaan :) Tää lukema oli tavoitteena jo sunnuntaiksi mutta hyvä kuitenki näin :) Nyt tuntuu paljon varmemmalta mennä alle tuan lukeman :)

Enää ei ois ku 3tyäpäivää eressä ennen lomaa, ihanaa :) Oli muutes eilen ihana päivä siinä miälessä ku ukon sisko soitti ja kysyi meitä niiden tyttönsä kummeiksi, VOI ELÄMÄ SITÄ ONNEA!! :) En olis kyllä uskonu että meitä pyydetään, mut ihana näin <3 :) Sit ois 6kummilasta yhteensä, kaikki yhtä rakkaita <3

Mut ny jatkan aamiaistouhuja taas, morjens :)

1. Mimmi91 sanoi...

Vooii ihanaa että pääsettä kummeiksi <3 :) ja hianoa, ku nuan paljo tippunu jo ;)
juu tuu vaan joku päivä :D hmmps ei oo sovittuna sitä peliä viälä...


torstai 25.07.2013 klo 08:57

2. Mymosa sanoi...

Onnea kummille :) ihana ois kummilapsia saada vielä, vaikken virallisesti voi ollakaan. Olemassa oleviin menny yhteys kun ovat kasvaneet ja välit vanhempiin viilentyny.

torstai 25.07.2013 klo 09:20

3. Mymosa sanoi...

Kiitti, ens viikolla otetaan plussaa, kun nyt on ollu huonompaa tuo syöminen..

torstai 25.07.2013 klo 09:31

4. Juustonaksu sanoi...

Voi ihana! Mua tai miestä ei ole huolittu kenenkään kummeiksi :(

torstai 25.07.2013 klo 17:12

[ Katso ruokalista! ]

1970 kcalPeruskulutus
+270 kcalLiikunta
2240 kcalKokonaiskulutus
-628 kcalTavoitevaje
-1198 kcalToteutunut vaje
1612 kcalTavoite
1042 kcalSyöty (Toteutunut)
-570 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=rags