keskiviikko 28.07.2010
2034 kcal | Kokonaiskulutus | |
2034 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2034 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 12.08.2009
1. Taika3 sanoi...
Kiitos hyvin. Vaikka en kyllä laihdu. Mutta muuten menee oikein hyvin. Uskomatonta, että muistit vielä minutkin. Olet kuvassa tosi hyvän näköinen ja noin alhainen paino. Onnittelut. Kiva, kun kävit tervehtimässä. Oikein hyvää jatkoa sinulle elämässä.
perjantai 14.08.2009 klo 20:03
2338 kcal | Kokonaiskulutus | |
-100 kcal | Tavoitevaje | |
-2338 kcal | Toteutunut vaje | |
2238 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2238 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.05.2009
1. Pallomaha sanoi...
Moi, olis kiva kuulla kuulumisia, vieläkö roikut täällä? Meinaan miten sujuu painonhallinta ja onko kuin vaikeaa pysyä saavutetuissa lukemissa, menikö oppi selkäytimeen? Mä jo etukäteen jännitän kuin käy sit kun joskus lopetan kaloreiden laskemisen.
tiistai 02.06.2009 klo 13:28
2342 kcal | Kokonaiskulutus | |
-100 kcal | Tavoitevaje | |
-2342 kcal | Toteutunut vaje | |
2242 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2242 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.04.2009
1. Lotta1 sanoi...
Tosi mahtavasti oot saanut painoo alas! Hyvä hyvä!
lauantai 04.04.2009 klo 17:51
2342 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1350 kcal | Tavoitevaje | |
-2342 kcal | Toteutunut vaje | |
992 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-992 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 26.02.2009
2382 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1100 kcal | Tavoitevaje | |
-2382 kcal | Toteutunut vaje | |
1282 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1282 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 25.02.2009
Maaginen kymmenluku alkoi vielä muutama kilo ja urakka takana. Kyllä sitänyt on oikeastaan oppinut syömäänkin siihen malliin että en usko että paino enää edes nousee kun saavutan tavoite painoni.
1. 6kk sanoi...
Eksyin sun sivulle ja JUMANKEKKELIS SÄ OOT PUDOTTANU PALJON Hyvä sinä Sikapaljon onneeee
keskiviikko 25.02.2009 klo 11:07
2. Kekki sanoi...
Oho! Hurjan työn olet tehnyt . Onnea hurjasti tasaluvusta!
keskiviikko 25.02.2009 klo 14:22
3. Vespatar sanoi...
Siis mä oon sanaton, tuo sun suoritus on AIVAN USKOMATON, ONNEA!!!!! [KUVA]
Perässä tullaan, toivottavasti sain tuosta sun esim lisää vauhtiakin
torstai 26.02.2009 klo 08:38
4. Iinesa sanoi...
Toi on uskomattoman hieno tulos!
Mulla oli aloitettaessa suunnilleen sama määrä painoa pudotettavana... yks kolmasosa ihan kohta takana. Välillä meinaa mulla usko loppua, mut näköjään se on mahdollista!
torstai 26.02.2009 klo 13:27
5. D0nna sanoi...
Hianoo "Kiviranta".... sustahan on "irronnut" vuoden aikana kokonaisen toisen ihmisen verran...
Kova on dieetti miehelle, 1200 kcal/vrk on toosi vähän.
torstai 26.02.2009 klo 15:15
6. Digihemppa sanoi...
Onnea oikein kovasti. Olet hyvä esimerkki, niin minulle kuin muillekin. Perässä yritän sinnitellä kovalla tahdolla ja luonteellanikin. Sähän oot just "maalissa". Tsemppiä loppukiriin.
torstai 26.02.2009 klo 16:01
2382 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1100 kcal | Tavoitevaje | |
-2382 kcal | Toteutunut vaje | |
1282 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1282 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 24.02.2009
2397 kcal | Kokonaiskulutus | |
-1100 kcal | Tavoitevaje | |
-2397 kcal | Toteutunut vaje | |
1297 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1297 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |