lauantai 26.07.2008
Kävely, 4 km/h (rauhallinen) | 1 tunti |
1629 kcal | Peruskulutus | |
+117 kcal | Liikunta | |
1746 kcal | Kokonaiskulutus | |
-207 kcal | Tavoitevaje | |
1312 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
1539 kcal | Tavoite | |
3058 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+1519 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.07.2008
Eilen tuli syötyä hyvin ravintelissa. Punaselle meni hieman yli 1500kcal. Taidan joutua nälkäkuurille joksikin aikaa.. Painokin oli noussut viime punnituksesta melekin kilon! Kuinka tässä näin pääsi käymään?lihavoitu
1. Aukusti sanoi...
Tsempit urakkaan!
sunnuntai 27.07.2008 klo 13:52
2. Aukusti sanoi...
Huomasin samankaltaisuudet. Mullahan tosin raskauskiloja tuli vaivaiset 21, jotka aika nopeaa lähti kuitenkin pois. Nyt kun olen liikkunut enemmän ja syönyt paremmin, on olokin paljon virkeämpi kuin mässäillessä ja maatessa!
sunnuntai 27.07.2008 klo 16:41
1640 kcal | Kokonaiskulutus | |
-234 kcal | Tavoitevaje | |
-627 kcal | Toteutunut vaje | |
1406 kcal | Tavoite | |
1013 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-393 kcal | Tavoitteesta | |
23 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.07.2008
Hiphei! Paino oli pudonnut mukavampiin lukemiin! Ei siis haitannut viikonlopun mässytykset alihdutustahtia! JipiJipi! :P
Kävely lastenrattaiden kanssa | 1 tunti |
1628 kcal | Peruskulutus | |
+86 kcal | Liikunta | |
1714 kcal | Kokonaiskulutus | |
-206 kcal | Tavoitevaje | |
-322 kcal | Toteutunut vaje | |
1508 kcal | Tavoite | |
1392 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-116 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.07.2008
ÄÄääh. .Nyt on huono olo! Ei maistu ruoka, ei juoma.. Onkohan jotain vatsatautia liikenteessä? Vai johtuukohan tää tästä kuumudesta?? Etoo vaan ja oksettaa.. No eipähän ainakaan pauku kalorit tänään yli!
No niin.. Tämä onkin sitä semmosta vähän pitkäaikasempaa vatsatautia!! Eli tein tänään raskaustestin ja juuh, paksuna ollaan!!! Laihduttelu nyt sitten jää joksikin aikaa, mutta ei se haittaa, ehtiihän tuota! Nyt kasvatellaan masua rauhassa ja käyttelempä tätä laskuria sitten muuten vaan..
Vieläkin on vähän puulla päähän lyöty olo!!
1. Lavender sanoi...
Tsemppiä tähän päivään. Toivottavasti saat hoitoapua, jotta voit lepäillä jos heikottaa.
keskiviikko 30.07.2008 klo 08:52
2. Mushuup sanoi...
En menetä toivoa. tai ainakin yritän olla menettämättä. toi pääsiäinen vaan pilas monen hyvän viikon vauhdin. .väkisinkin ajattelee et mitä jos ei ois repsahtanu? Mikä luku ois sitten? Masentavaa
sunnuntai 19.04.2009 klo 19:52
1628 kcal | Kokonaiskulutus | |
-208 kcal | Tavoitevaje | |
-903 kcal | Toteutunut vaje | |
1420 kcal | Tavoite | |
725 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-695 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 18.06.2009
Voi kurjuus tätä.. miten sitä sais ihteään niskasta kiinni??????
1714 kcal | Kokonaiskulutus | |
1714 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1714 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |