keskiviikko 15.10.2008
Joo josko vähän paremmilla vajeilla mentäs tänään.
Radios kaikki on mainostanu miten kandee ostaa mandariinei ku ne on nyt hyvii. Kipasin aamull kauppaan ja mainoksen uhrina ostin sitten etelän hetelmiä....voi piru ku voi olla hedelmä paha...siis ihan vääntää naamaa mutkille ku yrittää nieleskellä noita kirpeitä pikkupirulaisia.
1. Tuula sanoi...
Minä täällä omenamehua keittelen. Tommi tuntuu siitä tykkäävän ja kyllä tuo Janinakin sitä pahemman puutteessa juo
Minulla noiden hedelmien syönti jotensakkin nyt tökkii, kait sitä kuitenkin niitä pitäisi syödä. Keskiviikkoja
keskiviikko 15.10.2008 klo 12:23
2347 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1574 kcal | Toteutunut vaje | |
1847 kcal | Tavoite | |
773 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1074 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.10.2008
Heipä hei kaikille täällä taas ja entistä läskimpänä
Viikon mässäilyn jälkeen paluu todellisuuteen ja karuun sellaiseen.
2347 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-359 kcal | Toteutunut vaje | |
1847 kcal | Tavoite | |
1988 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+141 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 02.10.2008
Paino samassa
1. Tuitsu82 sanoi...
Ei painu... Oon mässyttäny tässä muutaman päivän kaikkia herkkuja, kun tulin taas kipeäksi. Tällä kertaa oli pakko mennä lekuriin, oli niin huono olo. Antibiootit sain.
torstai 09.10.2008 klo 20:09
2325 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-631 kcal | Toteutunut vaje | |
1825 kcal | Tavoite | |
1694 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-131 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.10.2008
Paino samassa mihin se nousikin ei muutosta.
Huomenna töihin paluu josko nämä sairastelut alkais olla pikku hiljaa ohi. Odotan vaan kunhan tervehtyy kunnoll ni pääsis koira raukanki viemään kunnon lenkille ku seki on ihan tympääntynyt kun ei ole metsään päässy.
2325 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-406 kcal | Toteutunut vaje | |
1825 kcal | Tavoite | |
1919 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+94 kcal | Tavoitteesta | |
21 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
+200g oli mässäilyn tulos, onnex ei enempää. Mutta siihenkään ei auta tuudittautua että mässätä voi et ei se paljoo nouse joku kerta se nimittäin voi ollakin 2kg enemmin.
Eilen yöllä meni hiukan pullan mussuttamiseks poika heräs kolmesti ja lämmitin maitoo ja siinä samalla kun ootteli et millon mikro kilahtaa ni tuli vetästyy 200g dallaspitkoo.
Mutta nyt taas koitetaan ja yritetään.
1. Hannapon sanoi...
Ehdottomasti! Tsemppi päälle, sanoo neiti joka vetäny tänään melkeen 300 g jäätelöä. Mutta oli kyllä hyvää. Ja kävin salilla nyt, vaikka hiukka vielä nokka vuotaakin. Mutta ei tuntunu pahalta, oli kivaa. Ja illemalla vielä kävelylle
tiistai 30.09.2008 klo 17:53
2325 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-500 kcal | Toteutunut vaje | |
1825 kcal | Tavoite | |
1825 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+0 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 29.09.2008
Uusi viikko ja uusi yritys... meni vähän mässäilyks viimeviikon loppupuoli. Tai ei nyt niin vähänkään... toisiasiassa oli ihan sairaalloista mässäilyä. Mutta se on nyt takanapäin ja uusi yritys. En aamulla uskalanut käydä ees vaalla kun en halunnut katsoa totuutta silmiin, mutta huomenna sitten ettei pääsisi totuus unohtumaan.
1. Hannapon sanoi...
No nestemäisestä edellisiltasestahan se nestehukka tuli... Eiks oo sairasta ku juo koko illan ja silti aamulla nestevajetta Tänä aamuna en käynyt vaa'alla kun meni kanssa todella sairaanloiseks mässäilyks eilen... Mutta nyt tsempataan, eiks vaan
maanantai 29.09.2008 klo 15:10
2. Tuitsu82 sanoi...
Joo, ja ei. Tänään paino oli taas 81! En jaksanu sitä enää nostaa tonne taulukkoon...
maanantai 29.09.2008 klo 18:24
3. Tuitsu82 sanoi...
Saikos Atte postia? Mitäs se tuumasi?
tiistai 30.09.2008 klo 09:41
2322 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-433 kcal | Toteutunut vaje | |
1822 kcal | Tavoite | |
1889 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+67 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
Perjantai.....ja korvatulehdus kierre jatkuu
Eilen illalla meni mässäilyks ja en muista mitä kaikkee oon syöny. Tänään sama juttu ... illalla duuniporukan kanssa mennään ravintolaan syömään joten jätän merkkaamiset tältäkin päivältä. Mutta huomenna taas ruotuun ja oikeen pikku tarkasti että ei tule niitä suuria puroja niin kuin tuula varoitteli.
Mutta hyvää viikonlopun alku kaikille ja huomenna kuri päälle taas! (toivon mukaan)
2322 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-2322 kcal | Toteutunut vaje | |
1822 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1822 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |