Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 10.03.2014

Voi hitsinpimpulat! Täällä landella netti oli poikki myrskyn takia monta päivää, ja en ole päässyt tänne laisinkaan. Harmittaa, kun jäi viikkokisakin väliin :-( Tuo painokäyräkin varmaan vääristyy poissaolosta.

Mutta. Kyllä jotain hyvääkin. Kevät on täällä: olen ottanut yhteen ylienergisen talitiaisen kanssa. Se repi ikkunoista eristeitä pois ja tuli hieman kakkaa niskaan, kun menin hätyyttelemään... Lisäksi paikkauskollinen harakka huutaa jo kuudetta vuotta- se osaa kääntää autoni tuulilasinpyyhkijän väärinpäin ja pureskella sitä kumia :-D

[ Katso ruokalista! ]

2122 kcalKokonaiskulutus
-870 kcalTavoitevaje
-2122 kcalToteutunut vaje
1252 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1252 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 04.03.2014

Nam! Rakastan jääkaappikylmää porkkanaraastetta jossa on ananasta seassa. Se saa vaan outoja sivumakuja, kun säilyttää jääkaapissa myös avattua tonnikalapurkkia :-D

[ Katso ruokalista! ]

2123 kcalKokonaiskulutus
-840 kcalTavoitevaje
-2123 kcalToteutunut vaje
1283 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1283 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 03.03.2014

Liikunnan aloittaminen esim. tavallisena lenkkeilynä on todella tuskallista. Mystinen hermostosairauteni vetää pohkeissa kovasti ja varpaat ovat todella kivuliaat. Olen kotona kävellyt Monty Python- tyyliin (Ministery of silly walking). Toivottavasti naapurit ovat nauttineet oudosta laahaavasta venyttelykävelystäni :-D

Olen aiemmassa elämässäni ollut malli, jonka täytyi pitää yllä huippukuntoa. Nyt tuo ajatus on todella kaukainen- no- sehän tapahtui puoli elämääni sitten!

Osalta senkin vuoksi siellä vaatekaapissa on niitä 32-kokoisia vaatteita. Ovat vaan niin kauniita, etten halua esim. kirppiksellä luopua. Taidanpa katsella lukuisia serkkujani, josko edes heille malttaisi antaa...

PS. HAHA! Katsokaa taas tämän maanmatosen ravintoympyrää :-D Huumorilla tämä täytyy ottaa...

[ Katso ruokalista! ]

2125 kcalKokonaiskulutus
-839 kcalTavoitevaje
-822 kcalToteutunut vaje
1286 kcalTavoite
1303 kcalSyöty (Toteutunut)
+17 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 02.03.2014

Kylläpäs nyt polkee paikallaan!

1. Annisuvi sanoi...

Heh :D

maanantai 03.03.2014 klo 14:59

[ Katso ruokalista! ]

1969 kcalKokonaiskulutus
-834 kcalTavoitevaje
-1969 kcalToteutunut vaje
1135 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1135 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 27.02.2014

Minulla on vaatekaapissa vaatteita, joiden koot ovat 32-44. Koska olen suht pitkä (171) paino ei välttämättä näytä hirveän pahalta. Laihtumisen myötä saan aloittaa uuden hauskan leikin: heitä pois kaikki liian suuret vaatteet! Vielä ei ole yhtään lähtenyt, mutta parin kilon päästä voisin kokeilla jo koon 40 vaatteita ja kohdata itseni peilissä. En enää varmaan tuohon 32 kokoon edes halua, sellainen 34-36 olisi kiva.

[ Katso ruokalista! ]

1971 kcalKokonaiskulutus
-822 kcalTavoitevaje
-1971 kcalToteutunut vaje
1149 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1149 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 26.02.2014

Näin itseni tänään alasti suuresta peilistä, kun hain puhtaita vaatteita. Olin aivan järkyttynyt. Olen vältellyt peilejä tarkoituksella, enkä halua mennä edes kauppaan jos joku tuttu näkisi minut nykypainossani. Kuva peilissä oli outo pötkö, jolla oli makkaroita selässä ja maha roikkui. Tämä ei kyllä motivoinut laihduttamaan- teki mieli vaan laittaa suuret kotivaatteet päälle ja mennä sohvannurkkaan piilon.

[ Katso ruokalista! ]

1818 kcalKokonaiskulutus
-830 kcalTavoitevaje
-1234 kcalToteutunut vaje
988 kcalTavoite
584 kcalSyöty (Toteutunut)
-404 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 25.02.2014

Nyt ei enään kivuilta kestänyt, vaan ostin halpaa lonkeroa. Ei ole huono omatunto, koska jotenkin itsenikin yllätykseksi olen mennyt "laihdutusmoodiin". Jos ja kun tänään juon, saan edes yhden kunnollisen yön nukuttua ja se auttaa ihmeesti jaksamaan kaloreita kuluttavia kotitöitä yms.

UUSI kiloluku, kait sitä saa rauhallisesti iloita päästessään uudelle kilolle ja hyppiä sitten ympäri seiniä kun kymmen vaihtuu :-D

Johan on ennenkuulumattoman erikoinen ravintoympyrä tästä päivästä!

[ Katso ruokalista! ]

2134 kcalKokonaiskulutus
-843 kcalTavoitevaje
-489 kcalToteutunut vaje
1291 kcalTavoite
1645 kcalSyöty (Toteutunut)
+354 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=vako