Hotjooga-kokemuksia?
Hotjooga-kokemuksia?
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Hotjooga-kokemuksia?
Ootteko kokeilleet hotjoogaa? Kokemuksia? Olen suunnitellut kokeilevani, kiehtoo tuo kuumassa liikkuminen, josko nesteenpoisto ja aineenvaihdunta tehostuisi.. Onko Helsingissä useampiakin paikkoja joissa voi hotjoogata, netistä löysin ainakin yhden koulun?
su 15.8.2010
Viestejä 1
Viestejä 1
0
Kävin kahdesti kokeilemassa Kruununhaassa olevassa Hot Joogassa http://www.hotjooga.fi/ ja tykkäsin kyllä. Perustunti on aika helposti seurattavissa, mutta voi olla suht' rankka aloittelijalle lämpötilan takia. Litran vesipullo on ihan järkevä pitää mukana ja juoda siitä tunnilla, sillä siellä todellakin tulee hikoiltua. Ja jos pohjalla ei ole hirveästi nesteytystä, voi helposti kippaista itselleen pahoinvoinnin ja päänsäryn.
Makkaratalossa taitaa olla myös hotjoogaa - ainakin siinä Kaivopihalle menevässä tunnelissa on ollut sitä mainostava ständi
Makkaratalossa taitaa olla myös hotjoogaa - ainakin siinä Kaivopihalle menevässä tunnelissa on ollut sitä mainostava ständi
to 19.8.2010
Viestejä 55
Viestejä 55
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Hotjooga-kokemuksia?