Seisomatyö
Seisomatyö
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Seisomatyö
Miten merkkaan kun työ on 8 tuntia seisomista siitä tietty paussit pois.Mutta seison työtä tehden merkkaanko vai en kokeilin niin ei hyväksyny siten kun merkkasin: 
ke 7.9.2011
Viestejä 92
Viestejä 92
0
Mä laitan kalorikulutuskohdassa päivän aktiivisuudeksi kohtalainen. Itsellä on seisomatyö, jossa kävelen koko ajan. 
ke 7.9.2011
Viestejä 887
Viestejä 887
0
Kysymys kuuluu että sain siivoustyötä 8t päivässä niin miten merkkaan sen kun tulee siinä liikuttua .virastotalon siivous.
su 4.3.2012
Viestejä 92
Viestejä 92
0
Laita aktiivisuudeksi kohtalainen, löytyy kalorikulutus palkin alta.
ke 7.3.2012
Viestejä 887
Viestejä 887
0
Kysyisin vielä kun nyt sain sellasen työn jossa seison ja teen kokoonpanotyötä?Niin mihin sen merkkaan ei sitä voi liikunta sivuille vissiin merkata?Kuinka toimia?Vai enkö merkkaa sitä ollenkaan vaikka kylläkai seisomatyökin kcal.kuluttaa.
ti 10.4.2012
Viestejä 92
Viestejä 92
0
Laita vaan omaksi aktiivisuudeksi tuo Saritan mainitsema kohtalainen minim. näin ollen tämä huomioidaan esim sun 'ansaitsemissa' kaloreissa - jos niitä siis seuraatKysyisin vielä kun nyt sain sellasen työn jossa seison ja teen kokoonpanotyötä?Niin mihin sen merkkaan ei sitä voi liikunta sivuille vissiin merkata?Kuinka toimia?Vai enkö merkkaa sitä ollenkaan vaikka kylläkai seisomatyökin kcal.kuluttaa.temptation kirjoitti...
ti 10.4.2012
Viestejä 113
Viestejä 113
0
Juuri näin, edelleenkin!Laita vaan omaksi aktiivisuudeksi tuo Saritan mainitsema kohtalainen minim. näin ollen tämä huomioidaan esim sun 'ansaitsemissa' kaloreissa - jos niitä siis seuraatKysyisin vielä kun nyt sain sellasen työn jossa seison ja teen kokoonpanotyötä?Niin mihin sen merkkaan ei sitä voi liikunta sivuille vissiin merkata?Kuinka toimia?Vai enkö merkkaa sitä ollenkaan vaikka kylläkai seisomatyökin kcal.kuluttaa.
ti 10.4.2012
Viestejä 887
Viestejä 887
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Seisomatyö