Taisin juuri löytää lajini
Taisin juuri löytää lajini
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Taisin juuri löytää lajini
Katselin muutama päivä sitten tv:stä jotakin liikuntaaiheista ohjelmaa, ja siinä käytettiin steppilautaa. Kiinnostuin ja nyt sitten kokeilin steppilaudan puutteessa n. 30cm kirjapinon kanssa (extremee 
) ihan vaan kuutisen minuuttia että millaista se mahtaisi olla...ja ensimmäistä kertaa koko painonpudotuksen aikana sain kunnolla hien pintaan, MAHTAVAA! Tuossa olisi liikuntalaji minulle, ehdottomasti, musiikkia taustalle ja "steppaamaan" 
Aivan mahtava fiilis kun tunsi tekevänsä jotain hyödyllistä, vaikka onhan lenkkeilylläkin lähtenyt jo huimat 12 kiloa 
Olenkin kertonut että kärsin tasapainohäiriöstä, pyörälläajo onnistuu, mutta esim. luistelu tai hiihto ei ollenkaan, ja näillä keleillä jos jalka lipeää niin tuon "vikani" takia en saa otettua tasapainoa avuksi ja mätkähdän oitis maahan...voitte varmaan arvata ettei hirveästi innosta talvinen lenkkipolku.
Hey, nyt tahtoisin kysyä että mitähän ne oikeat steppilaudat mahtavat maksaa ja olisiko jotain, mitä pitää ottaa huomioon..? En viitsisi kauan tuon kirjapinon kanssa steppailla.
) ihan vaan kuutisen minuuttia että millaista se mahtaisi olla...ja ensimmäistä kertaa koko painonpudotuksen aikana sain kunnolla hien pintaan, MAHTAVAA! Tuossa olisi liikuntalaji minulle, ehdottomasti, musiikkia taustalle ja "steppaamaan" Aivan mahtava fiilis kun tunsi tekevänsä jotain hyödyllistä, vaikka onhan lenkkeilylläkin lähtenyt jo huimat 12 kiloa Olenkin kertonut että kärsin tasapainohäiriöstä, pyörälläajo onnistuu, mutta esim. luistelu tai hiihto ei ollenkaan, ja näillä keleillä jos jalka lipeää niin tuon "vikani" takia en saa otettua tasapainoa avuksi ja mätkähdän oitis maahan...voitte varmaan arvata ettei hirveästi innosta talvinen lenkkipolku. Hey, nyt tahtoisin kysyä että mitähän ne oikeat steppilaudat mahtavat maksaa ja olisiko jotain, mitä pitää ottaa huomioon..? En viitsisi kauan tuon kirjapinon kanssa steppailla.
su 15.2.2009
Viestejä 10
Viestejä 10
0
Ihan tavarataloista löytyy, esimerkiksi Anttila ja Prisma kannattaa käydä katsomassa. Siellä on muutenkin kuntoilutarvikkeita joka lähtöön. Steppaushan on lähinnä aerobista, eli vastapainoksi kannattaisi ehkä ajatella lihaskuntoa varten käsipainosetin ostamista?
Mutta käy katsomassa tavaratalosta, siellä aina kuntointoilu kasvaa kun on kaikkea kivaa vehjettä ja vempelettä
Mutta käy katsomassa tavaratalosta, siellä aina kuntointoilu kasvaa kun on kaikkea kivaa vehjettä ja vempelettä
ma 16.2.2009
Viestejä 276
Viestejä 276
0
Olenkin koko ajan tehnyt kevyttä lihastreeniä, en mitään kauhean raskasta, sen verran että tuntuu omissa lihaksissa, kasvatan määrää sitten kun paino lähtee taas tippumaan. Kiitos vinkistä, tavaratalot, täältä tullaan.
Kiitos vinkistä, tavaratalot, täältä tullaan. ti 17.2.2009
Viestejä 10
Viestejä 10
0
Ja kun steppilautaa ostat niin muista että osassa niissä on myös jatkopalikat jolla sitten myöhemmin voit nostaa steppilaudan korkeutta ja treeni jälleen tuntuu enemmän..
to 19.2.2009
Viestejä 4
Viestejä 4
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Taisin juuri löytää lajini