Kalorilaskuri

Paljonko teillä meneepi ruokaan rahaa / kk?

Paljonko teillä meneepi ruokaan rahaa / kk?

Keskustelun päävalikko > Ravinto > Paljonko teillä meneepi ruokaan rahaa / kk?

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

<< Edellinen sivu 1 2 Seuraava sivu >>
 
Omaan ruokaan noin 100-150e kuussa, syön paljon sesongin juureksia tällä hetkellä kuten punakaalia, punajuuria, porkkanoita ja parsakaalia. Valmistan kaiken ruoan itse, en osta mitään valmiina.

Seuraan ruokavaliossa 50-60 luvun lautasmallia ja käytän aineksia joita oli olemassa silloin. Miksi? Olen katellut sen aikaisia leffoja ja niissä ei ole läskejä ollenkaan, n. 20kg ero nykypäivän näyttelijöihin. Päättelin että ruoan puhtaudella ja yksinkertaisuudella on tässä osansa. Ei lisäaineita, ei e-koodeja ja luomuna kaikki mitä saa.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 17.1.2013
Viestejä 5
0
 

 Maarain kirjoitti...
 nevian kirjoitti...
Mä taidan vetää porukassa pohjat, ruokaan 150e, taloudessa lapsi ja yksi aikuinen :D .
Mutta joo, kyllä tälläkin saldolla syö hyvin ja monipuolisesti :) . Tosin tässä varmaan vaikuttaa vahvasti se, että ostoskori on melkeen täyteen ennenkuin heviosasto on ohitettu... Sitten heviltä suoraa lihatiskin ja maitohyllyjen kautta kassalle...
Leivät, leivonnaiset, keksit ym lämpimäiset pyrin tekemään itse, suosikkini on yleensä se, kun pakaste altaissa on tarjoukset kasviksista, sitä sitten hamstraa pakasteen aina täysi :) . Vihannekset ja hedelmät on halpoja loppupeleissä.
Nevian, saatko todella koottua tuolla rahalla kolmelle hengelle kaikki päivän ateriat, aamiaisen ja välipalatja aikuisten mahdolliset saunaoluet tai vastaavat? Vai puuttuvatko laskusta mahdollinen kodin ulkopuolella työpaikalla ja mahdollisessa lapsen hoitopaikassa syöty ruoka? Ottaako mies työhön mukaansa eväät kotoa lämmitettäväksi työpaikalla? Pieneltä tuntuu tuo kokonaissumma, suunnilleen omaa kokonaiskulutustani vastaava.
Maarain, syön arkisin aamupalan yksin, mutta joka kerta se meidän taloudessa muodostuu puurosta metsämarjoilla (itse kerätty) ja hedelmä/vihannes jälkkäristä. lounaaksi olen ottanut edellisen päivän tähteitä, niitä kun jää aina.
lapsi saa arkisin hoidossa aamupalan, päivällisen ja välipalan (jota ei ole laskettu summaan) itse skippaan usein välipalan pois, mutta välillä banaani, välillä jotain edullista.
Päivällisellä syömme lapsen kanssa laatikkoruokia, keittoja, perusruokaa. jälkkärinä kasviksia, jos niitä ei ollut jo itse ruuassa.
iltapalaksi on jogurttia tai viiliä (itse tehty!) leipää (itse tehty!) lihalla ja kasviksilla.Lapsi syö Aamupalan, lounaan ja välipalan hoidossa, ja näitä kuluja en ole laskenut kauppabudjettiin. mutta arvioisin, että se on sen 80cnt/lapsi/ateria budjetti vielläkin. joten jos lisää ton 48e budjettiin niin sitten pääsen samoihin lukemiin kuin muut. taloudessamme asuu siis minä ja lapsi.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 20.1.2013
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 186
0
 

 nevian kirjoitti...
 Maarain kirjoitti...
 nevian kirjoitti...
Mä taidan vetää porukassa pohjat, ruokaan 150e, taloudessa lapsi ja yksi aikuinen :D .
Mutta joo, kyllä tälläkin saldolla syö hyvin ja monipuolisesti :) . Tosin tässä varmaan vaikuttaa vahvasti se, että ostoskori on melkeen täyteen ennenkuin heviosasto on ohitettu... Sitten heviltä suoraa lihatiskin ja maitohyllyjen kautta kassalle...
Leivät, leivonnaiset, keksit ym lämpimäiset pyrin tekemään itse, suosikkini on yleensä se, kun pakaste altaissa on tarjoukset kasviksista, sitä sitten hamstraa pakasteen aina täysi :) . Vihannekset ja hedelmät on halpoja loppupeleissä.
Nevian, saatko todella koottua tuolla rahalla kolmelle hengelle kaikki päivän ateriat, aamiaisen ja välipalatja aikuisten mahdolliset saunaoluet tai vastaavat? Vai puuttuvatko laskusta mahdollinen kodin ulkopuolella työpaikalla ja mahdollisessa lapsen hoitopaikassa syöty ruoka? Ottaako mies työhön mukaansa eväät kotoa lämmitettäväksi työpaikalla? Pieneltä tuntuu tuo kokonaissumma, suunnilleen omaa kokonaiskulutustani vastaava.
Maarain, syön arkisin aamupalan yksin, mutta joka kerta se meidän taloudessa muodostuu puurosta metsämarjoilla (itse kerätty) ja hedelmä/vihannes jälkkäristä. lounaaksi olen ottanut edellisen päivän tähteitä, niitä kun jää aina.
lapsi saa arkisin hoidossa aamupalan, päivällisen ja välipalan (jota ei ole laskettu summaan) itse skippaan usein välipalan pois, mutta välillä banaani, välillä jotain edullista.
Päivällisellä syömme lapsen kanssa laatikkoruokia, keittoja, perusruokaa. jälkkärinä kasviksia, jos niitä ei ollut jo itse ruuassa.
iltapalaksi on jogurttia tai viiliä (itse tehty!) leipää (itse tehty!) lihalla ja kasviksilla.Lapsi syö Aamupalan, lounaan ja välipalan hoidossa, ja näitä kuluja en ole laskenut kauppabudjettiin. mutta arvioisin, että se on sen 80cnt/lapsi/ateria budjetti vielläkin. joten jos lisää ton 48e budjettiin niin sitten pääsen samoihin lukemiin kuin muut. taloudessamme asuu siis minä ja lapsi.
Ei yhtään mahdoton summa tuo 150 e. Pikkulapsi kun yleensä voi syödä "samasta annoksesta", mitä aikuisen yksi annos on. Esimerkiksi itse en tee paljoa eroa ruuan kulutuksessa/määrissä, jos on pikkuipana kylässä. Samat määrät riittää kuin vain itselleen kokkaillessa. Sitten kun lapsi alkaa olla isompi, vaikkapa kouluikäinen, niin sitten kyllä menee enemmän.
Sitä en tosin käsitä, miten ihmeessä noi annokset saadaan päiväkodeissa ja kouluissa tehtyä noin pienillä summilla... Laatu ja sisältö lienee erittäin kilpailutettua, jos kyseessä on jokin muu kuin perhepäivähoitaja, joka hoitaa lapsia kotona?

Ite kerätyissä marjoissa säästää kyllä pitkän pennin (eikun sentin), sillä ne on suhteellisen kalliita kaupasta ostettuina, etenkin jos useasti ja paljon syö ja haluaa syödä vain kotimaisia marjoja.

Itse olen saanut säädettyä ruokaostokset siihen malliin, että toisinaan viikossa menee noin 30 e ja sillä todellakin saa ostettua hyvin, kun käyttää kauppalistaa ja vaikkapa noita sovelluksia, joita ketjut tarjoaa (esim. foodie.fm). Useimmiten itselläni menee 40-50 e viikossa nykyään, mutta se sisältää sitten kaikkea mitä pt-kaupoista yleensä saa ja mitä tarvitsen, ei pelkästään elintarvikkeita; rehukasa on myös mulla pääosassa, seuraavana tulee erilaiset lihat ja kalat. Luomua ja ns. eettisempää sapuskaa ei tällä budjetilla aina kuitenkaan harmi vain ostella.

Optimal Performancelta on FB-päivitysten mukaan tulossa juurikin tästä aiheesta (minibudjetilla hyvä sapuskakori) postausta jossain vaiheessa!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 20.1.2013
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 2802
0
 

Meillä menee ruokaan n. 500-700e/kk hiukan vaihdellen.
Talouteen kuuluu minä ja kolme lasta joista kaksi koululaisia, lisäksi miesystäväni käy ajoittain jääkaapillani.

Tuohon summaan kuuluu myös shampoot, vessapaperit, pyykinpesuaineet jne. mitä kaupasta tulee ostettua + sitten "ulkona" syöminen eli pizzaa, mäkkäriä, subwayta...

Me syödään tosi hyvin minun mielestä, en säästele kaupassa juuri yhtään omasta mielestäni ja kokkaan joka ilta ruokaa josta yleensä jää itselleni seuraavaksi päiväksi evääksi. Käyn lähes joka päivä kaupassa, esim. salaattia ja maitoa kuluu ja paljon!

Pari vuotta sitten oli tosi kehno taloustilanne meillä, ruokaan jäi 200-400e laskujen jälkeen kuukaudeksi ja kyllä me sillä selvittiin, oli kyllä kurjaa ja kiitollinen olen tästä tilanteesta että saamme nyt syödä mitä haluamme.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ke 20.2.2013
Viestejä 1
0
 

 
<< Edellinen sivu 1 2 Seuraava sivu >>

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Paljonko teillä meneepi ruokaan rahaa / kk?