Proteiinia lähteet
Proteiinia lähteet
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Proteiinia lähteet
Ostin hk viljapossun piknik paistin ,ja luulin että se olisi proteiinia mutta ei olekaan vaan on rasvan puolella elikkä punaisella paukkuu.Mistä saa proteiinia ja miksi se piknik paisti on punaisella.huomasin meitsin syömiset. Ovat vallan hiilaria ja rasvaa.ei ihme kun paino ei laske kun sinistä ja punaista lista täynnä.
su 3.3.2013
Viestejä 92
Viestejä 92
0
Kana, kala, rahka ja raejuusto, niistä minä otan pääasiassa proteiinini. Ja possu ja nauta myös, ei ehkä niinkään pelkästään vaan osana ruoanlaittoa. (esim. kaalilaatikko) Soijakin vois olla hyvä, ei ole vaan tullut siihen oikein tutustuttua.
su 3.3.2013
Viestejä 44
Viestejä 44
0
Proteiinilähteeni: siemenet (teen itse leipäni)ja pähkinät, mutta ongelma on rasva. Lohduttelen, että on hyvää rasvaa. Rahka ja varsinkin raejuusto on proteiini-herkkujani.
Olen ajatellut kyllä hankkia ihan proteiinijauhetta lisäksi.
Olen ajatellut kyllä hankkia ihan proteiinijauhetta lisäksi.
su 10.3.2013
Viestejä 99
Viestejä 99
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Proteiinia lähteet