Vähäkalorista proteiinia??
Vähäkalorista proteiinia??
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Vähäkalorista proteiinia??
Moi,
mitä ravintolisää suosittelette, nimenomaan vähäkalorista proteiinia.
Ei ruokia kiitos, ne ovat jo tiedossa, mutta jauheet ja proteiinipatukat
kiinnostaisivat.
mitä ravintolisää suosittelette, nimenomaan vähäkalorista proteiinia.
Ei ruokia kiitos, ne ovat jo tiedossa, mutta jauheet ja proteiinipatukat
kiinnostaisivat.
to 28.8.2008
Viestejä 2
Viestejä 2
0
Puhdas proteiini on kaloripitoisuudeltaan aina samanlaista: yksi gramma proteiinia vapauttaa 4 kaloria. Siksi kannattaa suosia tuotteita, joissa puhdasta proteiinia on mahdollisimman paljon, ja muita kalorinlähteitä - siis hiilihydraatteja ja rasvaa - mahdollisimman vähän.
Itse suosin fastin whey 3+ -proteiinijauhetta rasvattomaan maitoon sekotettuna sekä easy body proteiinipatukoita (nami
).
[size=9]Muoks: safkat pois[/size]
Itse suosin fastin whey 3+ -proteiinijauhetta rasvattomaan maitoon sekotettuna sekä easy body proteiinipatukoita (nami
).[size=9]Muoks: safkat pois[/size]
to 28.8.2008
Viestejä 177
Viestejä 177
0
Pitkällisen vertailun ja kyttäämisen jäkeen prodepatukoista paras energia/prodesuhde taitaa olla Fastin Lo-Carbeissa. 220 kcal ja 30 g proteiinia. Fastin muut, EasyBodyt, Hyprot jne ovat järjestään hiilaripitoisempia kuin lo-carbit. Pirtelöistä suosittelen EasyBodya tai QNT:tä, alle 150 kcal ja 30 g prodea, jos oikein muistan.
ma 1.9.2008
Viestejä 276
Viestejä 276
0
Erehdyin ostamaan Fastin Soija90.. ihan kauhean makuista.. Oisko kenelläkkään kokemusta hyvän makuisesta lisäproteiinista? et sais vaikka pelkän veden avulla nieltyä Uskon toisaalta, että tuon jälkeen voin juoda ihan mitä vaan, olin kerran jopa oksentaa ku laitoin sitä pelkkään veteen... En hae mitään taivaalista makukokemusta, vaan et sais ihan hyvillä mielin juotua, eikä jäis pussi pölyttymään.
Uskon toisaalta, että tuon jälkeen voin juoda ihan mitä vaan, olin kerran jopa oksentaa ku laitoin sitä pelkkään veteen... En hae mitään taivaalista makukokemusta, vaan et sais ihan hyvillä mielin juotua, eikä jäis pussi pölyttymään.pe 26.9.2008
Viestejä 45
Viestejä 45
0
Kokeile sekoittaa vaikka jugurttiin 
la 27.9.2008
Viestejä 4495
Viestejä 4495
0
En oo raaskinu, ettei jugurtti mee pilalle 
nooh, vois joku päivä vähän kokeilla.. siehen ei voi kauheasti sitä kylläkään laittaa 
Oisko siltikin kokemusta hyvän makuisesta proteiinilisästä? mimmosia nuo Nutri+ on? onko jollain?
nooh, vois joku päivä vähän kokeilla.. siehen ei voi kauheasti sitä kylläkään laittaa Oisko siltikin kokemusta hyvän makuisesta proteiinilisästä? mimmosia nuo Nutri+ on? onko jollain?la 27.9.2008
Viestejä 45
Viestejä 45
0
Mä saan proteiinijauheet parhaiten alas sekoittamalla ne kevytmaito/vesi-seokseen. Tulee muutama lisäkalori, mutta menee alas paremmin.
Nenästä kiinni ja kurkusta alas, jos ei muuten. :P
Ja mulla on Nutri+ metsämansikka tällä hetkellä käytössä. Ihan OK. Ei mitään herkkua, mutta menee alas.
Nenästä kiinni ja kurkusta alas, jos ei muuten. :P
Ja mulla on Nutri+ metsämansikka tällä hetkellä käytössä. Ihan OK. Ei mitään herkkua, mutta menee alas.
ma 6.10.2008
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Testaa Fastin Hera 80 proteiinia. mun mielestä ainakin ihan loistavaa ja just tuli uusia makujakin siihen.En oo raaskinu, ettei jugurtti mee pilalleMulta kirjoitti...
ke 8.10.2008
Viestejä 1
Viestejä 1
0
Fastin Hera80 toffeen makuisena on ihan taivaallisen hyvää!*kuolaushymiö*
pe 10.10.2008
Viestejä 26
Viestejä 26
0
Kokeile sekoittaa tuon soijan joukkoon 1-2 tl Options-kaakaota tai oikeata vaniljasokeria tai kumpaakin. Tulee vain vähän lisäkaloreita mutta parantaa huomattavasti makua!Erehdyin ostamaan Fastin Soija90.. ihan kauhean makuista.. Oisko kenelläkkään kokemusta hyvän makuisesta lisäproteiinista? et sais vaikka pelkän veden avulla nieltyä
su 12.10.2008
Viestejä 143
Viestejä 143
0
Ihan perus kaupasta ostettava soijarouhe on myös hyvä proteiinin lähde ja sopii puuroon, ruokiin, jogurtteihin... itse tykkään tällä hetkellä enemmän vaaleasta mutta aiemmin söin aina tummaa.
pe 17.10.2008
Viestejä 81
Viestejä 81
0
Unohda noi soijamössöt. Suosittelen Forcen Whey Pro nimistä heraproteiinia. Se on hyvän makuista ja terveellistä.Erehdyin ostamaan Fastin Soija90.. ihan kauhean makuista.. Oisko kenelläkkään kokemusta hyvän makuisesta lisäproteiinista? et sais vaikka pelkän veden avulla nieltyä
to 30.10.2008
Viestejä 10
Viestejä 10
0
Minä käytän proteiinijauhetta , missä 0n 100g 83g proteiinia. annoskokona 10g.no niin ja tietysti tuota energiaahan siinä on 100g:ssa 381 kcal.
la 1.11.2008
Viestejä 1
Viestejä 1
0
Itse en pahemmin maistellut noita proteiinilisiä, mutta sen sanon että EasyBodyn protein shake suklaa maistuu mielestäni aivan suklaapirtelölle! Hyvää on! Vastaavasti samanmerkkinen mansikka protein shake maistuu sille muka-mansikanmakuiselle lääkkeelle mitä penskana piti ottaa, yök.
pe 5.12.2008
Viestejä 7
Viestejä 7
0
Omistan erittäin ronkelin makuaistin, ja voin lämpimästi suositella seuraavia proteiinijauheita (muut maut varmasti yhtä hyviä, kuin nämä mitä mainitsen, joita olen itse käyttänyt):
*Prolab pure whey, minttusuklaa
*Sci-MX ProPlex MRF, mansikka, vanilja, suklaa. Ateriankorvike, mutta sopii minusta myös palautumiseen ja lisäproteiiniksi. Paksua, kermainen koostumus, lähes kaikkia vitamiineja, kuitua jne..
*Sci-MX 100% Whey protein, vanilja - ihan pirtelöä..
*Dymatize elite whey, toffee - paljon makuvaihtoehtoja, toffeesta tykkäsin, ällomakeaa ja oikean toffeen makuista!
Jenkkijauhoihin tottuneena ei kyllä muita litkuja käytäkkään. Vetisiä ja mauttomia..
*Prolab pure whey, minttusuklaa
*Sci-MX ProPlex MRF, mansikka, vanilja, suklaa. Ateriankorvike, mutta sopii minusta myös palautumiseen ja lisäproteiiniksi. Paksua, kermainen koostumus, lähes kaikkia vitamiineja, kuitua jne..
*Sci-MX 100% Whey protein, vanilja - ihan pirtelöä..
*Dymatize elite whey, toffee - paljon makuvaihtoehtoja, toffeesta tykkäsin, ällomakeaa ja oikean toffeen makuista!
Jenkkijauhoihin tottuneena ei kyllä muita litkuja käytäkkään. Vetisiä ja mauttomia..
su 21.12.2008
Viestejä 12
Viestejä 12
0
Pitäisi ilmeisesti itsekin alkaa harkitsemaan moisia valmisteita. Pelkään, että vaikka koitan kuinka liikkua ja liikunkin, että lihakset katoaa ja minusta tulee sellainen "laiha läski".
Hyvää tietoa tässä topicissa, kiitos siitä
Hyvää tietoa tässä topicissa, kiitos siitä
ke 21.1.2009
Viestejä 3
Viestejä 3
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Vähäkalorista proteiinia??