Välipala ideoita koulutuspäivään
Välipala ideoita koulutuspäivään
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Välipala ideoita koulutuspäivään
Hei,
mitä ideoita teillä olisi välipalaksi koulutuspäiviin, jotka kestävä noin 8 tuntia ja välissä on lounastauko. Jääkaappia ei ole käytettävissä, joten rahkat tms eivät onnistu. Proteiinipatukka? Pähkinät? ... ?
mitä ideoita teillä olisi välipalaksi koulutuspäiviin, jotka kestävä noin 8 tuntia ja välissä on lounastauko. Jääkaappia ei ole käytettävissä, joten rahkat tms eivät onnistu. Proteiinipatukka? Pähkinät? ... ?
ma 1.4.2013
Viestejä 11
Viestejä 11
0
Pieni kylmälaukku on hyvä vaihtoehto, siinä saa eväät pysymään suht'kylminä sen muutaman tunnin ja niitä saa aika halvalla.
Mulla kun on aina omat eväät kaikkialla, niin salaatti pysyy lounasaikaan asti ihan hyvänä vaikkei oiskaan kylmälaukkua. Toinen ruoka-ruoka, joka musta on hyvää vaikkei söiskään lämpimänä, on pasta-tonnikala-tsydeemi. Sit tietty hedelmät, valmisdrinksut, prodepatukat ja kyllähän eväsleipäkin muutaman tunnin pärjää lämpimässäkin. Pähkinät on ihan hyviä snäkkejä. Sit riisikakut, hapankorput.. mielikuvitus vaan rajana
Mulla kun on aina omat eväät kaikkialla, niin salaatti pysyy lounasaikaan asti ihan hyvänä vaikkei oiskaan kylmälaukkua. Toinen ruoka-ruoka, joka musta on hyvää vaikkei söiskään lämpimänä, on pasta-tonnikala-tsydeemi. Sit tietty hedelmät, valmisdrinksut, prodepatukat ja kyllähän eväsleipäkin muutaman tunnin pärjää lämpimässäkin. Pähkinät on ihan hyviä snäkkejä. Sit riisikakut, hapankorput.. mielikuvitus vaan rajana
ti 2.4.2013
Viestejä 124
Viestejä 124
0
Itse ainakin otan yleensä sitten jotkut leivät ja vaikka purkin tonnikalaa, jos/kun ei ole jääkaappia+mikroa. Ihan perus ruisleivät juustolla pysyy ihan hyvänä kyllä. Samoin salaatit, niin kuin jo sanottiin. Jos ottaa mukaan kurkun ja veitsen niin voi varmasti tuoretta kurkkua veistellä leivän päälle 
Ja siihen sitten vielä pähkinöitä/hedelmiä ym., mistä nyt sattuu tykkäämään.
Ja siihen sitten vielä pähkinöitä/hedelmiä ym., mistä nyt sattuu tykkäämään.ti 2.4.2013
Viestejä 72
Viestejä 72
0
Jos paikka ei ole älyttömän kuuma, hapanmaitotuotteetkin säilyvät muutaman tunnin. Tosin lämmin jugurtti ei välttämättä ole hyvää. Itsellä kun tulee paljon reissattua pitkiä matkoja junassa, niin eväänä on ollut mm. tällaisia, ongelmahan on vähän sama. Junasta saisi ruokaa, mutta se on kallista ja viikonloppuisin täyttä. Mukana on siis periaatteessa kylmässä säilytettävää, mutta muutama tunti on ollut ihan laukussa ja eipä ole vatsatauteja näistä tullut toistaiseksi.
-myslipatukat
-kirsikkatomaatit
-paprikaa viipaleina
-ruisleipää, esim. reissumies, jonka välissä salaattia ja juustoa
-2 dl:n pillillä varustetut marjakeitot
-hedelmiä
-gefilus-juomat
Myös itse opiskelin muutama vuosi sitten kesällä, jolloin oppilaitoksen lounaspaikat olivat kiinni. Minulla oli edellä mainittujen lisäksi usein mukana esim. chilitonnikalaa tai vastaavia.
Helteillä en noita jääkaappia vaativia ruokia kuitenkaan kuljeta.
-myslipatukat
-kirsikkatomaatit
-paprikaa viipaleina
-ruisleipää, esim. reissumies, jonka välissä salaattia ja juustoa
-2 dl:n pillillä varustetut marjakeitot
-hedelmiä
-gefilus-juomat
Myös itse opiskelin muutama vuosi sitten kesällä, jolloin oppilaitoksen lounaspaikat olivat kiinni. Minulla oli edellä mainittujen lisäksi usein mukana esim. chilitonnikalaa tai vastaavia.
Helteillä en noita jääkaappia vaativia ruokia kuitenkaan kuljeta.
ti 2.4.2013
Viestejä 178
Viestejä 178
0
^^jep ja voi heittää pussin pohjalle vaikka kylmäkallen pakkasesta niin pitää ainaki hetken viileempänä jos on jotain jääkaappikamaa tai jos ahdistaa että ruisleivän välissä on juustoa ja ei oo kylmässä
ti 2.4.2013
Viestejä 144
Viestejä 144
0
Mä unohdin yks päivä maitorahkapurkin koko työpäiväks laukkuun ja söin sen silti iltapäivällä eikä mulle siitä mitään mahaoireita tullut. Purkki oli siis lämpimässä n. 7h. Eihän se nyt ihan parhaalle maistu lämpimänä, mutta tuskin se pahaks menee muutamassa tunnissa.
ke 3.4.2013
Viestejä 198
Viestejä 198
0
Itse syön välipalaksi Pilttiä (hedelmä- tai marjasosetta) ja sen kaveriksi jonkin hedelmän. Ei tartte olla kylmässä ja makuja on monia ettei ihan heti pääse kyllästymään. Kaloreita on maltillisesti ja pitää nälkää mun mielestä sen verran mitä välipalan tarttee pitää.
ke 10.4.2013
Viestejä 12
Viestejä 12
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Välipala ideoita koulutuspäivään