Herkullinen kookospuuro, kookoksen ystäville!
Herkullinen kookospuuro, kookoksen ystäville!
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Herkullinen kookospuuro, kookoksen ystäville!
Ja terveellinen! Resepti yhdelle hengelle.
1 dl kaurahiutaleita
n. 1 tl kookosöljyä
1-2 raastettua, makeaa omenaa
150-200g raejuustoa
maun mukaan makeutusainetta (tai luonnon omaa kalorinta makeutusainetta: steviaa!)
Ripaus kanelia ja halutessa kookoshiutaleita
1. Keitä puuro liedellä tai valmista mikrossa pakkauksen ohjeen mukaan.
2. Sekoita joukkoon kookosöljy (jos et omista tätä, jätä pois, tai kokeile tilkkaa rypsiöljyä - jonka sopivuudesta en ole tosin varma
)
3. Raasta kaksi omenaa ja sekoita raaste kookospuuron joukkoon
4. Lisää raejuusto ja sekoita hyvin.
5. Makeuta annos haluamallasi makeutusaineella (mutta ei sokerilla jos haluaa reseptin terveysvaikutukset~)
6. Viimeistele muutamalla teelusikallisella kookoshiutaleita (löytyy kauppojen leivontahyllyistä!) ja kanelilla.
Nautitaan kylmän maidon kanssa
1 dl kaurahiutaleita
n. 1 tl kookosöljyä
1-2 raastettua, makeaa omenaa
150-200g raejuustoa
maun mukaan makeutusainetta (tai luonnon omaa kalorinta makeutusainetta: steviaa!)
Ripaus kanelia ja halutessa kookoshiutaleita
1. Keitä puuro liedellä tai valmista mikrossa pakkauksen ohjeen mukaan.
2. Sekoita joukkoon kookosöljy (jos et omista tätä, jätä pois, tai kokeile tilkkaa rypsiöljyä - jonka sopivuudesta en ole tosin varma
3. Raasta kaksi omenaa ja sekoita raaste kookospuuron joukkoon
4. Lisää raejuusto ja sekoita hyvin.
5. Makeuta annos haluamallasi makeutusaineella (mutta ei sokerilla jos haluaa reseptin terveysvaikutukset~)
6. Viimeistele muutamalla teelusikallisella kookoshiutaleita (löytyy kauppojen leivontahyllyistä!) ja kanelilla.
Nautitaan kylmän maidon kanssa
ke 28.10.2009

Viestejä 50
Viestejä 50
0
Oi, tämä menee kokeiluun! Rakastan erilaisia puuroja enkä tajua, miksi ne olivat mielestäni ennen niin booooring.
pe 13.11.2009
Viestejä 7
Viestejä 7
0
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Herkullinen kookospuuro, kookoksen ystäville!

