Protein pudding pannukakuksi?
Protein pudding pannukakuksi?
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Protein pudding pannukakuksi?
Luin FIT-ledestä että toimittaja oli väsännyt mannisen vaniljanmakuisesta protein puddingista pannukakun uunissa.. Alkoi mietityttämään millä suhteilla(kuinka paljon mitäkin) hän on mahtanut sen tehdä, ja onkohan lisännyt jotain muita aineksia? Kukaan kokeillut?
ti 12.7.2011
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Itse ymmärsin niin, ettei siihen lisätty muita aineksia, vaan vanukas laitettiin uuniin. Alkoi kyllä itseänikin kiinnostaa miten tuo onnistuu. Kuka intoutuu kokeilemaan ja kertomaan asiasta tarkemmin? 
ti 12.7.2011
Viestejä 63
Viestejä 63
0
En ole tuosta Mannisen puddingista testannut, mutta protskulätyn paistan usein:
Eli 35 g protskujauhetta, 2-3 kananmunan valkuaista, luraus öljyä ja makeutusainetta jos tarvii (mä käytän steviaa/vaniljasteviaa). Leseitä voi vähän laittaa halutessaan. Vähän kookosöljyä pannulle ja ei kannata paistaa kuumalla - kärtsähtää helposti. Päälle vaikka marjoja tai bonaa ja eikun syömään!
Eli 35 g protskujauhetta, 2-3 kananmunan valkuaista, luraus öljyä ja makeutusainetta jos tarvii (mä käytän steviaa/vaniljasteviaa). Leseitä voi vähän laittaa halutessaan. Vähän kookosöljyä pannulle ja ei kannata paistaa kuumalla - kärtsähtää helposti. Päälle vaikka marjoja tai bonaa ja eikun syömään!
ma 7.11.2011
Viestejä 124
Viestejä 124
0
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Protein pudding pannukakuksi?