Kalorilaskuri

Unelmien hedelmärahka

Unelmien hedelmärahka

Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Unelmien hedelmärahka

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Tämmönen tulee vedettyä melkeen joka päivä:

2 purkkia Ehrman maitorahkaa
1 banaani viipaleina
purkillinen ananasta tai 1 päärynä paloina (riippuu onko hyviä, kypsiä päärynöitä saatavilla)
n. 150 g viinirypäleitä, kivettömiä, halkaistuina

Tämän ku sotkee niin saa hienosti proteiineja ja melkein päivän rehut tappiin. :) Laitan "ämpäriin" ja sieltä käyn kauhomassa kulhoon päivän mittaan. Tietty iso annos on merkattu jo päivän alussa niin ei tarvi joka kerta erikseen punnita mitä tulee syötyä. Kätevää!

Viinirypäleet on aivan ihania rahkan kanssa! Ei tarvi lisätä mitään ilettäviä keinotekoisia makeutusaineita, puhdasta ruokaa kropalle.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ke 25.3.2009
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 377
+1
 

 

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ruokareseptit > Unelmien hedelmärahka