Proteiinista voi olla hyötyä painonhallinnassa
Proteiinista voi olla hyötyä painonhallinnassa
Keskustelun päävalikko > Uutisia > Proteiinista voi olla hyötyä painonhallinnassa
Proteiinit vs. hiilihydraatit painonhallinnassa.
Painon pitäminen vakaasti uusissa lukemissa laihtumisen jälkeen on
haasteellista. Tuoreessa hollantilaisessa tutkimuksessa paljon proteiinia
sisältänyt ruokavalio auttoi painonhallinnassa paremmin kuin paljon
hiilihydraatteja sisältänyt ruokavalio.
http://uutiset.ruokatieto.fi/WebRoot/1043198/X_Arkistoitu_uutinen_tai_tiedote.aspx?id=1094002Htmlmer
kkiampmerkkihtmlNewsItem=2829
Painon pitäminen vakaasti uusissa lukemissa laihtumisen jälkeen on
haasteellista. Tuoreessa hollantilaisessa tutkimuksessa paljon proteiinia
sisältänyt ruokavalio auttoi painonhallinnassa paremmin kuin paljon
hiilihydraatteja sisältänyt ruokavalio.
http://uutiset.ruokatieto.fi/WebRoot/1043198/X_Arkistoitu_uutinen_tai_tiedote.aspx?id=1094002Htmlmer
kkiampmerkkihtmlNewsItem=2829
pe 24.4.2009
Viestejä 97
Viestejä 97
0
Näin se on. Länsimaisen pullistumisen keskeisiä elementtejä on HHH - Helppojen Hiilarien Houkutus. Hiilihydraatit ovat 
helppoja säilyvyytensä, maukkautensa ja muokattavuutensa takia. Paljon työläämpää on saada pitkin päivää tarpeeksi valkuaista ilman että joutuu 1) valmistamaan ruoat itse, 2) kuskaamaan niitä mukanaan ja 3) etsimään kylmäsäilytyspaikkoja. 
helppoja säilyvyytensä, maukkautensa ja muokattavuutensa takia. Paljon työläämpää on saada pitkin päivää tarpeeksi valkuaista ilman että joutuu 1) valmistamaan ruoat itse, 2) kuskaamaan niitä mukanaan ja 3) etsimään kylmäsäilytyspaikkoja. la 2.5.2009
Viestejä 3
Viestejä 3
0
Keskustelun päävalikko > Uutisia > Proteiinista voi olla hyötyä painonhallinnassa