Kalorilaskuri

Polar FT40

Polar FT40


Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Oon ollu kyllä todella tyytyväinen Polar FT40 -sykemittariini, jonka ostin ennen joulua ja nyt vuoden alusta on ollu käytössä. Tein perinteisen uuden vuoden lupauksen ja sitä ennakoiden hankin laihdutusta tukevan sykemittarin.

Tämä malli sopii kyllä hyvin tällaiselle laihdutusta ja kunnon kohotusta tavoittelevalle naisimmeiselle! :) Näyttää treenaanko rasvanpolttotasolla vaiko kunnonkohotusalueella. Ylättävän vaikea pysytellä fatburn-tasolla, hirveen helposti nousee fitness-tasolle. Mutta eipä tuo haittaa, hyvähän se vaan on että jo kevyelläkin liikunnalla voi polttaa rasvaa. Eniten on kyllä tullu fitness-reeniä tehtyä. Ja kuluneet kalorit näyttää tietenki myös.

Tätä vois käyttää uidessaki, mutta en oo vielä sellasta kerenny kokeileen tälle vuodelle.

Kalorilaskuri ja sykemittari on kyllä kannustaneet pyrkimään kohti tavoitteita, joihin oon jo niin kauan halunnu päästä. Oli hyvä päätös alkaa seuraamaan syömisiä ja liikkumistani. Nyt tuntuu, että oikeesti edistyn! Kun saa koko ajan palautetta. :)

Mukavia kuntoiluhetkiä kaikille! :) Ja tsemppiä tavoitteisiin pyrkimisessä!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 14.1.2010
Viestejä 2
+1
 

Muista ettet painele sit nappeja kun olet uimassa, suuri vaara et imee vedet sisälle.

Ja vyö todella tiukalle, muuten ei tule pysymään rinnassa. Hiljaa pitää uida et se yleensä edes pysyy kireälläkään iholla.

Itsellä FT60 ja olen ollut todella tyytyväinen. Mitä nyt ohjelmat sekoilee, jollei muista välillä tyhjentää harjoitusmuistia.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 15.1.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 368
0
 

Okei, kiitos vinkeistä. Enpä mene paineleen nappeja veden alla. Vähän kyllä epäilyttää että uskaltaako tuota oikeesti sitten viedä altaaseen ollenkaan. Entä kestäisköhän tuo saunomisen? Vai pitääkö aina käydä viemässä pukukoppiin siks aikaa...
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 16.1.2010
Viestejä 2
0
 

Jos se sanoo, että kestää veden alla olemasta niin kyl sen sit pitäis kestää :) Ite uiskentelin Välimeressä oman suunnon sykemittarin kanssa eikä ollu ongelmia. AInut vaan että aurinkorasvasta jäi valkosia rantuja siihen :D
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 16.1.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 161
0
 

 LaraCroft kirjoitti...
Okei, kiitos vinkeistä. Enpä mene paineleen nappeja veden alla. Vähän kyllä epäilyttää että uskaltaako tuota oikeesti sitten viedä altaaseen ollenkaan. Entä kestäisköhän tuo saunomisen? Vai pitääkö aina käydä viemässä pukukoppiin siks aikaa...
Kyllä mie olen saunonut ja uinut tuon omani kanssa. Hyvin on pelittänyt.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 16.1.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 368
0
 

Sykemittari on kyllä erinomainen väline kalorienseurantaan, ja muutenkin treenailuun! Itselläni on myös FT40-malli ja diggaan kovasti.

Olen käynyt myös uimassa sen kanssa, ja ei mitään ongelmia, kunhan ei tosiaan painele nappeja veden alla (pitää siis muistaa jo ennen altaaseeen menoa laittaa haluttu näkymä ruutuun) ja muistaa sitten kuivata laitteen huolellisesti. Itseänikin kyllä jännitti mennä uimaan mittari ranteessa, vaikka valmistaja vakuuttaa että sinne vaan. :D

Saunomiseen en kyllä suhtautuisi niin luottavaisin mielin. Polarin FAQ-sivulla sanotaan, ettei rannelaitetta tule viedä yli 50 asteiseen ympäristöön.

Naisille suosittelen ehdottomasti Adidaksen ja Polarin yhteistyössä kehittämiä treenirintsikoita, joihin lähettimen saa napsautettua kätevästi kiinni eikä varsinaista sykevyötä tarvita. Ovat todella mukavat päällä ja saumaton materiaalikin on niin luksusta, että..!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
su 24.1.2010
Viestejä 3
+1
 

Hyvä että oli joku keskustelyt tästä uimisesta koska se on mietityttänyt minuakin. Ostin elen tälläsen polarin FT 7- sykemittarin. Ei se varmaan eroa sen enempää tämä FT40:sen käytöstä altaassa. FT7 on vedenpitävä ja jostain luin että toisiaan niitä nappeja ei parane painaa altaassa.
Myyjä vaan sanoi kaupassa ettei suosittele altaaseen menemistä mutta en nyt keksi että minkä takia !? Väitti jotan että ei kuulemma ota singnaalia veden alla ?!! Tiedä häntä sitten, kertokaa te jotka olette testanneet, että onko ongelmia signaalin kanssa ollut?
Voin varmaan luottavaisin mielin mennä tämä kello ranteessa uimaan ? :) .
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 25.2.2010
Viestejä 15
0
 

Ja saisko jonkun liikkeen mistä noita polar/adidas rintsikoita vois käydä kokeilemassa? Seikkailin netissä ja nettikauppoja löytyi, mutta en ole koskaan voinut ostaa rintsikoita useita, jopa kymmeniä kokeilematta, joten pitäis päästä kokeilemaan. Pääkäupunkiseutu laajasti tulis kyseeseen.

Kiitos jo etukäteen!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 12.3.2010
Viestejä 8
0
 

Osaako kukaan kertoa, kuinka korkea/matala ton fatburn prosentin pitäis olla? Itsellä siis pääasiassa tavoitteena juuri läskin sulattaminen.

Ostin eilen, enkä kyllä ole vielä ihan itse kunnolla käynyt läpi ohjekirjaa (et en tiedä löytäisinkö vastauksen helpommin sieltä....).

Ehkä paneudun ohjeopukseen illemmalla ;)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 12.4.2013
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 68
0
 

Mulla oli FT 60 käytössä hetken ja suoraan sanoen aika spede malli verrattuna vanhempaan F-sarjaan, josta hommasin tilalle ikiwanhuudessaan dementoituneen mutta legendaarisen F11:sta rinnalle porvarimallin F55-mittarin ja vieläpä vaivaisesti sadan egen pintaan.

Ai miksi on parempi kuin FT-mittarit? Siinä F55:ssä systeemi tekee oikean treeniohjelman nukkumattitestin ja hlökoht tietojen perusteella sekä tavoitteiden mukaan treenikertojen mukaan, eikä pelkkää viikkotavoitetta (KeepUFit). Nyt esimerkiksi käskin sen tekemään 5 treenikertaa viikossa (Maximize) VO2max 49 arvolla ja mukana on kolme normilenkkiä, yksi lyhyt ja yksi pitkä. Niistä sitten vaan valkkaa mikä olisi fiilis tehdä kunakin päivänä niin että kaikki tulee tehtyä. Jos ylittää 100% viikossa saa pokaalin mikä on huitsin siistiä.

Tavattoman kätevä peli, erityisesti kuin F55 ei käytä enää typerää SonicLinkkiä vaan infrapunaa kuten kalliimmatkin vehkeet (juu tiedän että FT-sarja käyttää vielä parempaa flowlinkkiä mutta siihen niiden hyvät puolet loppuikin).

Jos haluaa jo haudatusta F-sarjasta päivittää mukaan matka/nopeus/reitti-osastolle niin pitäisi pompata jo suolaiseen RCX3-mittariin, jossa ilmeisesti keskinappi toimii toisin kuin vanhemmissa muuten hyvissä RS-sarjan juoksupeleissä. Just nyt ei vaan kiinnosta kolmensadan pulittaminen kun ei ole tavoitematkaa eikä -aikaa vaan painonpudotus menossa. Siihen F55 sopii vallan mainiosti.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 1.7.2013
Viestejä 2
0
 

 teresa3003 kirjoitti...
osaako kukaan kertoa, kuinka korkea/matala ton fatburn prosentin pitäis olla? Itsellä siis pääasiassa tavoitteena juuri läskin sulattaminen.
Tuo FT40:n fatburn-prossa on siinä mielessä turhake, että

a:useimmat haluavat liikkua lenkillään enimmäkseen kovempaa ja turhautuvat kun muutenkin sykemittari pakottaa useimpia alkuun hidastamaan tahtia

b: kovempaa keskimäärin liikkumalla kunto nousee paljon tehokkaammin ja jaksaa jo muutaman viikon harjoittelulla treenata kovempaa ja polttaa myös merkittävästi enemmän rasvaa, sen lisäksi että saa paremman fiilikset ja erilaisia terveyshyötyjä

c: fatburn vie paljon enemmän aikaa 60-70% sykealueen painottuessa

d: aivan toisella filosofialla toimiva intervallitreeni polttaa ilmeisesti noi kertaluokkaa tehokkaammin rasvaa verrattuna panostettuun aikaan
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 1.7.2013
Viestejä 2
0
 

 

Vastaa