Aloittelijan alkeelliset kysymykset

Tässä koitan säädellä kulutuslaskuria oikeaan kuosiin. Pistin painoni ja pistin myös päivämäärän milloin tahdon olla tietyn painoinen. Pitääkö tämän lisäksi merkata vielä laskuri vähentämään kaloreita per päivä?