Kalorilaskuri

Ananas

Ananas


Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Hiukkasen tyhmä kysymys, mutta toivottavasti joku valistaa mua.

Kun ananaspurkin paino on 227 g josta ananasta on 137 g ja energiaa per 100 g on 60 kcal, lasketaanko se kumman painon mukaan? Eli onko siinä mehussa yhtä paljon energiaa kuin itse ananaksessa vai onko tuo energiamäärä joku keskiarvo niistä?

Auttakee blondia Tarvitsen apua!!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 9.2.2006
Viestejä 7
0
 

Luulen että tuo on epämääräinen keskiarvo, sillä se mehu on jotakin sokerilitkua. Kannattaa melkein merkitä joko tuo 227g tai sitten jotain mainitsemaltasi väliltä, riippuen kuinka paljon valutat nestettä pois
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 11.2.2006
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 29
0
 

Käsittääkseni ananassäilykkeissä mehu on ananaksen omaa mehua (purkin kyljessä se kerrotaan) ja tämä mehu sisältää energiaa saman verran kuin itse tavara (n. 60 kcal/100 g). Mehuthan ovat melko energiapitoisia - appelsiinimehussakin on 40 kcal/100g jne.

Eli: jos tahdot tietää, minkä verran purkissa on mehua, voit punnita sen, mutta muistaakseni purkin kyljessä lukee yleensä, kuinka paljon painosta on mehua ja kuinka paljon hedelmälihaa. Eli: jos purkissa on yhteensä 200g, josta 130g ananasta ja valutat mehun pois, lasket kalorit tuon 130g mukaan. Jos taas juot mehunkin, niin annoksesi on 200g eli 120 kcal.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 11.2.2006
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 177
0
 

Pirkka-lehdessä tätä on joskus kysytty ja vastaus oli, että purkin kyljessä oleva kalorimäärä vastaa tuotetta, josta liemi on valutettu pois "normaalisti". eli esimerkiksi öljyyn säilötyn tonnikalan purkin kyljessä mainitut kalorit vastaa tuotetta, josta on valutettu öljy pois niin, ettei sitä jää tonnikallan ylenmärin ja niin, ettei sitä kuitenkaan puristeta tyystin pois. Milestäni vastaus oli aika epämääräinen, silä kai se on aika henkilökohtaista kuinka tarkasti säilykkeet tykkää valuttaa.

Tuon ananaksen suhteen ei kai ole niin väliä, kun ravintosisältö liemessä ja kiinteäsä aineessa on melkein sama, mutta esim öljyyn/veteen säilötyn tonnikalan suhteen eroa tulee.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ti 14.2.2006
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 43
0
 

 

Vastaa